1-ви Ноември посрЕщни и Излишните киЛца в Октомри оставИ!

  • 10 485
  • 327
  •   1
Отговори
# 270
  • София
  • Мнения: 515
Мацки,сваляте ли килограмчета?Аз свалих само едно и засега не мърдам.В момента съм на Японското чудо Grinning

# 271
  • Варна
  • Мнения: 618
Уффф,  аз се застопорих нещо, но май много малко ям и затова.  Дали ако леко увелича храната няма да почна да мърдам надолу. newsm78 Ама като не ми се яде  Confused
Има още седмица и половина, а дотогава трябва поне още 2 кг. да сваля.
Помагайте със съвети!

# 272
  • Мнения: 958
Срам ме е да пиша  Embarassed Бях свалила 5,върнах 2 newsm61.Така че от обещаното пак ме делят3кг  newsm45


не се притеснявай  Hug
Нали затова сме тук, да се подкрепяме   bouquet
Не се стреми да постигаш високи цели, за да не се получава йо-йо ефект.
Бъдо силна, ще успееш  Peace
 smile3525
kafe,благодаря ти,  Hug
С килцата ясно,2 нагоре,отдавам го на това,че ще ми идва,обаче вчера си премерих обиколките и установих,че съм-2см от бедро и-3 от талия,няма много логика,явно трябва да изчакам и да се премеря след няколко дни пак  newsm78

# 273
  • Мнения: 1 092
Не само,че не съм свалила,а дори съм + 2,5кг  newsm45 ужас smile3514
Ама като не ми се яде  Confused
Цитат
Как го правиш този номер  #Crazy

# 274
  • Варна
  • Мнения: 618
Наистина нямам апетит, от части заради Инхуа чая дето пия, от друга страна, този път твърдо съм решила. Но въпреки, че пшочти не ям, се застопорих на едно място. може би трябва да премина на еднообразна диета.
Момичета, с коя диета сте успели да смъкнете най-бързо килограми, независимо колко строга е била.?
Спешно се нуждая да отслабна колкото се може пове4е до 10 ноември. Моля, препоръчайте режим за малко по-бързо сваляне. Вече поне нямам проблеми с глада, само режим трябва да намеря.

# 275
  • Мнения: 463
Наистина нямам апетит, от части заради Инхуа чая дето пия, от друга страна, този път твърдо съм решила. Но въпреки, че пшочти не ям, се застопорих на едно място. може би трябва да премина на еднообразна диета.
Момичета, с коя диета сте успели да смъкнете най-бързо килограми, независимо колко строга е била.?
Спешно се нуждая да отслабна колкото се може пове4е до 10 ноември. Моля, препоръчайте режим за малко по-бързо сваляне. Вече поне нямам проблеми с глада, само режим трябва да намеря.
Ако не спортунаш - започни. Мисля, че така ще успееш.

# 276
  • Мнения: 958
Защо никой не пише тук?  smile3532

# 277
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 406
Защо никой не пише тук?  smile3532

Защото наближава заветната дата, затова.

Сега да се отчета. Обещах 3, свалих 4 кила, но сега съм се закучила на проклетите 68 и кантара не ще да мръдне надолу. Важното е, че преизпълних плана. Mr. Green Сега замислям за следващия месец колко да обещая, май няма да са повече от 2 кг., че ми е доста празничен Ноември на мен.

# 278
  • Мнения: 6 958
Защо никой не пише тук?  smile3532

Аз са срамувам и то ужасно мноооооо  Embarassed Embarassed Embarassed

# 279
  • Мнения: 958
Защо никой не пише тук?  smile3532

Аз са срамувам и то ужасно мноооооо  Embarassed Embarassed Embarassed
И аз тъй,затова се самоиронизирам  Banghead  341uu amiiii

# 280
  • У дома... някъде
  • Мнения: 2 373
И аз да се отчета Simple Smile,обещах 4кг да сваля,а за сега съм минус 2кг...срааам ooooh!

# 281
  • Мнения: 2 631
Убягнало ми е някъде из форума това в подписите за Дневническата дружина  Crossing Arms  Thinking

Сори за офф-а!  Rolling Eyes

# 282
  • Мнения: 6 958
Убягнало ми е някъде из форума това в подписите за Дневническата дружина  Crossing Arms  Thinking

Сори за офф-а!  Rolling Eyes

Това са най-готините 'ора, пишещи из целия форум и в частост в темата "Дневникът'' - да отслабнем всички заедно  Mr. Green

# 283
  • Мнения: 842
Да се отчета и аз, че то месецът кажи-речи свърши.
От обещаните 2 кг. свалих само 1 кг  newsm43  Сраааам голям  Embarassed
Следващия месец ще се постарая да съм по-последователна.  Blush

# 284
  • Мнения: 4 206
Аз пак свалих до 65 - т.е. изпълних си обещанието. Въпросът е дали ще ги задържа.

Общи условия

Активация на акаунт