- Публикувана: 2 окт. 2007, 23:14 ч.
- Последно мнение: 14 окт. 2007, 22:24 ч.
Плодове и чай с мед - 17 част
Момичета, аз отивам да спя. Ще сънувам бульони с лимонов сок... Абе, много съм си навила на акъла с тоя бульон.
Иначе, ден 11 се изниза и това ми е най-дългото, което съм била на плодчета. Миналия път направих 10, ама после си опропастих захранването и да не ви казавам какви проблеми имах със стомаха повече от 2 месеца. Постоянно ме болеше, имах нечовешки киселини и изобщо беше ужасно. Така че сега, като дойде време за захранване, няма глад, няма апетит - нещата се спазват строго.
Миранди, за цигарите - аз ги отказах (ПАК) 2 седмици преди плодовете, така че никакви цигари. Не ти ли прималява, бе душа? Аз и предния път като правих плодовете, пак не пуших, че и без тва кръвното ми е кекаво, ше зема да припадна някъде...
Frozy, ами тебе защо те е страх да почваш захранването? Заради острия апетит който идва или?
Ами, айде засега. Ще ви оставям, а и вие сигурно спите, така че добро утро по-скоро да ви кажа и да си лягам.
Целувки и утре кантарите да показват още по-малко от днес!
Иначе, ден 11 се изниза и това ми е най-дългото, което съм била на плодчета. Миналия път направих 10, ама после си опропастих захранването и да не ви казавам какви проблеми имах със стомаха повече от 2 месеца. Постоянно ме болеше, имах нечовешки киселини и изобщо беше ужасно. Така че сега, като дойде време за захранване, няма глад, няма апетит - нещата се спазват строго.
Миранди, за цигарите - аз ги отказах (ПАК) 2 седмици преди плодовете, така че никакви цигари. Не ти ли прималява, бе душа? Аз и предния път като правих плодовете, пак не пуших, че и без тва кръвното ми е кекаво, ше зема да припадна някъде...
Frozy, ами тебе защо те е страх да почваш захранването? Заради острия апетит който идва или?
Ами, айде засега. Ще ви оставям, а и вие сигурно спите, така че добро утро по-скоро да ви кажа и да си лягам.
Целувки и утре кантарите да показват още по-малко от днес!
Добро утрооооо!!! Как спахте ,плодоранките ? Аз като къпана. 
Цяла нощ не съм мръднала.Ама добре си починах.Ето го и новия ден.
Слънцето изгря,стопли ми душичката и вече мога да започна деня усмихната и готова за подвизи.Естествено първата ми спирка е при вас,защото много много много си ви обичкам.
ЖЕЛАЯ ВИ ДЕН "Три УП"- УСТРЕМЕН,УСПЕШЕН и УСМИХНАТ и най-вече ПЛОДОООВ!!!!
Мирандичка,идеята за наше албумче е страхотнa.Айде да си направим свое! Иначе относно цигарите-аз не пуша.Мога да ти кажа едно трикче мама как ги отказа.Тя пушеше по две кутии-нарочи си един буркан,изрисува го от вън с боички и стана много красиво и вътре си слагаше всеки ден паричките,които по принцип харчи за цигари.След 7 месеца си купи с тях готварска печка и доста дрешки.
Можеш да си наумиш нещо ,което винаги си искала да си купиш ,а не си успявала да заделиш пари и да действаш с Буркан Банк. 
Dexy ,кой го е страх...мен ?!?
ВСИЧКО НАЙ-ХУБАВО ,сладуранки и никакво даване.Разбира се,черпя с първото чайче с мед за деня.Тази сутрин ,защо не плодово мммм
Цяла нощ не съм мръднала.Ама добре си починах.Ето го и новия ден.Слънцето изгря,стопли ми душичката и вече мога да започна деня усмихната и готова за подвизи.Естествено първата ми спирка е при вас,защото много много много си ви обичкам.
ЖЕЛАЯ ВИ ДЕН "Три УП"- УСТРЕМЕН,УСПЕШЕН и УСМИХНАТ и най-вече ПЛОДОООВ!!!!
Мирандичка,идеята за наше албумче е страхотнa.Айде да си направим свое! Иначе относно цигарите-аз не пуша.Мога да ти кажа едно трикче мама как ги отказа.Тя пушеше по две кутии-нарочи си един буркан,изрисува го от вън с боички и стана много красиво и вътре си слагаше всеки ден паричките,които по принцип харчи за цигари.След 7 месеца си купи с тях готварска печка и доста дрешки.
Можеш да си наумиш нещо ,което винаги си искала да си купиш ,а не си успявала да заделиш пари и да действаш с Буркан Банк. Dexy ,кой го е страх...мен ?!?
ВСИЧКО НАЙ-ХУБАВО ,сладуранки и никакво даване.Разбира се,черпя с първото чайче с мед за деня.Тази сутрин ,защо не плодово мммм
Здравейте 
Днес ми е 4 ден и като се премерих малко се разочаровах -2кг. Предния път като гладувах за 5 дни свалих 4 или 5 кг. нооооооооооо не се отказвам продължавам
Вчера бях на 2 чая, 2 ябълки, 2 праскови.Днес още съм на 1 чай с мед и лимон.
За цигарите-пуша по принцип по 5-6 цигари на ден, но през гладуването най-много 3бр. понеже ми става лошо
Искам да ви питам какво мислите за това:
в книгата на Ковачева пише че се отслабва през първите 5-6 дни.Аз мисля дали да не направя 10 дни плодчета +10 дни захранване,после 7 дни почивка(ако успея да съм на РХ) и после пак така 10 дни плод+10 дни захранване +7 дни повивка и така докато не ги сваля тези 20кг.Какво мислите дали ще стане така
Днес ми е 4 ден и като се премерих малко се разочаровах -2кг. Предния път като гладувах за 5 дни свалих 4 или 5 кг. нооооооооооо не се отказвам продължавам
Вчера бях на 2 чая, 2 ябълки, 2 праскови.Днес още съм на 1 чай с мед и лимон.
За цигарите-пуша по принцип по 5-6 цигари на ден, но през гладуването най-много 3бр. понеже ми става лошо
Искам да ви питам какво мислите за това:
в книгата на Ковачева пише че се отслабва през първите 5-6 дни.Аз мисля дали да не направя 10 дни плодчета +10 дни захранване,после 7 дни почивка(ако успея да съм на РХ) и после пак така 10 дни плод+10 дни захранване +7 дни повивка и така докато не ги сваля тези 20кг.Какво мислите дали ще стане така
Запис и от мен във вашата темичка!Тези дни ще започна ,но дали утре или другиден не мога да кажа ,защото ме е хванам грип-разстройство и с тези плодове ,ща го доусложна!Така че само да се оправя и скоквам при вас!
То се е видяло ,че само тая диета си обичам!
Много целувки и милувки!
И най вече мнооооооого минусчета!
То се е видяло ,че само тая диета си обичам!
Много целувки и милувки!
И най вече мнооооооого минусчета!
Петя аз също се чудя как ще ги сваля тез 15 килца дето искам-имам чувството, че цял живот ще си откарам на плодчета
Ама като съм яла нечовешки така ми се пада
Ама като съм яла нечовешки така ми се пада
Изядох первата си ябълка за днес
Отивам да храня малката и после пак съм тук 
Здравейте момичета
Моя кантар едвам мърда, още си е над 80, мисля показва 81, но не мога да го видя точно това говедо
Взех да се ядосвам и то много, не е работа да се занимавам с такъв прост кантар 
а и сега тренирам и още повече ми се забавя свалянето винаги като тренирам стрелката мърда адски бавно, нали уж се покачвало тегло заради неква си киселина в мускула ли де да знам и аз точно, но съм бясна...
Петя аз така редувах както мога де плод, де захранване, де ядене у успях да сваля от 8 и нещо на 76 и сега пак съм 80, но имам едни 7 кила някъде които запазих от едно такова редуване, но аз ти препоръчвам 1 дълъг курс 20/10 и после кратки курсове или един 5/5 после пауза от 1 седмица и после 20/10 както си решиш
Албиета много гадно, че кантара не мърда, а мериш ли се с метъра поне Просто телата ни не се дават лесно 
Декси ти си била на 11 ден, аз нещо не бях разбрала, браво на теб
Фроузи голяма си ми сладурка, направо си голям веселяк А за цигарите аз не искам да ги спирам, обичам да си пуша 
но искам да намаля количеството, ама не става, даже го увеличавам май 
КиСчЕ и аз съм като теб може бавно да свалям, но само това е моята диета, чакам те когато решиш заповядай
Моя кантар едвам мърда, още си е над 80, мисля показва 81, но не мога да го видя точно това говедо
Взех да се ядосвам и то много, не е работа да се занимавам с такъв прост кантар а и сега тренирам и още повече ми се забавя свалянето винаги като тренирам стрелката мърда адски бавно, нали уж се покачвало тегло заради неква си киселина в мускула ли де да знам и аз точно, но съм бясна...Петя аз така редувах както мога де плод, де захранване, де ядене у успях да сваля от 8 и нещо на 76 и сега пак съм 80, но имам едни 7 кила някъде които запазих от едно такова редуване, но аз ти препоръчвам 1 дълъг курс 20/10 и после кратки курсове или един 5/5 после пауза от 1 седмица и после 20/10 както си решиш
Албиета много гадно, че кантара не мърда, а мериш ли се с метъра поне
Просто телата ни не се дават лесно Декси ти си била на 11 ден, аз нещо не бях разбрала, браво на теб
Фроузи голяма си ми сладурка, направо си голям веселяк
А за цигарите аз не искам да ги спирам, обичам да си пуша но искам да намаля количеството, ама не става, даже го увеличавам май КиСчЕ и аз съм като теб може бавно да свалям, но само това е моята диета, чакам те когато решиш заповядай
Петя това си е урок по търпение-нали в природата на всички ни е заложено да бъдем нетърпеливи, та така го приемам аз.
Аз не се отчайвам-бавно става, ама поне върша нещо хубаво за тялото си-а и нали другата ми цел и пречистването.Като не отслабвам поне си чистя организма.
Аз гледам да не си слагам граници-колкото издържа толкова, после ше изчакам малко стабилизиране и пак-надявам се криво ляво да се установя на нещо прилично.
Ама като гледам Гери знам, че всички можем да постигнем това-ТЪРПЕНИЕ, ПОСТОЯНСТВО И ГЛАД МУ Е МАЙКАТА
Аз не се отчайвам-бавно става, ама поне върша нещо хубаво за тялото си-а и нали другата ми цел и пречистването.Като не отслабвам поне си чистя организма.
Аз гледам да не си слагам граници-колкото издържа толкова, после ше изчакам малко стабилизиране и пак-надявам се криво ляво да се установя на нещо прилично.
Ама като гледам Гери знам, че всички можем да постигнем това-ТЪРПЕНИЕ, ПОСТОЯНСТВО И ГЛАД МУ Е МАЙКАТА
А да пропуснах да кажа, че откакто съм почнала преди 15 дни всеки ден съм с нагласата, че този е последния ден и се отказвам, а всяка сутрин си казвам "Абе Албенче я да пробваш и днес да видим дали можеш"? и така май леко минава 
Преди 3 години така откарах цял месец на плодове
Другата ми велика мисъл е" и без това и утре ще съм жива, я по-добре на плодове да го карам, вместо да се тъпча с боклуци:
Преди 3 години така откарах цял месец на плодовеДругата ми велика мисъл е" и без това и утре ще съм жива, я по-добре на плодове да го карам, вместо да се тъпча с боклуци:
Аз да ви кажа в последно време нещо не свалям с плодове и не знам защо,даже поради тази причина изпробвах всички възможни диети и режими,ама некой друг не си обичам както плодовия! И реших дори бавно да слабея този ще е! Така че тук ще си седя и повече мърдане няма!
Миранди не се ядосвай мила на кантара ,ще се претеглиш чак като ти докарат електронния таман изненадата ще е много по-голяма!
albieta и аз така като карам на плодчета и вечерта си викам .оо от утре край почвам друго,но като се събудя една свежарка ,едно ми леко и ми се ядат плодчета!
И така си карам стига да не се откажа вечерта де,иначе сутрин отказване няма!
petq кой ден ти е днес?
И реших дори бавно да слабея този ще е! Така че тук ще си седя и повече мърдане няма! Миранди не се ядосвай мила на кантара ,ще се претеглиш чак като ти докарат електронния таман изненадата ще е много по-голяма!
albieta и аз така като карам на плодчета и вечерта си викам .оо от утре край почвам друго,но като се събудя една свежарка ,едно ми леко и ми се ядат плодчета!
И така си карам стига да не се откажа вечерта де,иначе сутрин отказване няма! petq кой ден ти е днес?
Кисче аз и не се интересувам от други диети, защото съм вегетарианка от 10 години и само достигнах до този режим за себе си-още преди да открия Лидия Ковачева и нейната книжка. Отслабване се постига с глад-това знам за себе си.
Въпроса е как след гладуването да си пречупя мозъчето да ми контролира апетита, а не да се нахвърлям на всичко, сякаш света свършва и аз трябва да изям всичко.
Сега като си плодувам си размишлявам как да променя не един месец от живота си, а целия си живот и начин на хранене
Ей така като споделям ми е по-леко
Въпроса е как след гладуването да си пречупя мозъчето да ми контролира апетита, а не да се нахвърлям на всичко, сякаш света свършва и аз трябва да изям всичко.
Сега като си плодувам си размишлявам как да променя не един месец от живота си, а целия си живот и начин на хранене
Ей така като споделям ми е по-леко
Да така си е!Аз не съм вегетарианка ,но никак не обичам месо!В месеца се случва 1-2 пъти най-много да ям! Иначе и аз това се чудя като започна гладуването после на какъв режим да мина!Мисля да започна да редувам един месец на плодове и един на плодове и салати и малко сиренце!Но не знам дали е правилно!За себбе си ки го обяснявам ,че е добре,защото сиренцето няма да ме лишава от белтъчини ,а и няма да е в огромни колиства ,а колкото за лек вкус!
Я кажете другите какво мислите по въпроса?Дайте съвет!
Иначе и аз това се чудя като започна гладуването после на какъв режим да мина!Мисля да започна да редувам един месец на плодове и един на плодове и салати и малко сиренце!Но не знам дали е правилно!За себбе си ки го обяснявам ,че е добре,защото сиренцето няма да ме лишава от белтъчини ,а и няма да е в огромни колиства ,а колкото за лек вкус!Я кажете другите какво мислите по въпроса?
Дайте съвет!
Момичета сега ми дойде МЦ'то за това кантара не мърда предполагам също, чак сега си давам някакво обяснение, ако въобще може да ме успокои това... 
И затова тренирах само 15 минути, после още малко и така...
Да и това е вариант както ти казах по горе и аз
КиСчЕ най добре редувай плодови дни, захранка, нещо белтъчно после, после пак плод и т.н. прави едно разнообразие и така ще редуваш периоди на спад, застой и поддържане на теглото, без да качваш!!! Аз не съм решила, но ако не издържа може и да ям събота и неделя, 5 дни плод после, но от сега не мисля за това за да не си развалям психическата настройка, реших да го мисля ден за ден и така, но без ядене като за последно, никога повече
Олееее олеееее олеееее Кисче супер линийка имашшшшшшшшшшшшшшш, искам и аз, може ли да си сложа нещо такова, сега ще погледна адреса, малейййй супер веселячешко ееееееееееееееееееее
за това кантара не мърда предполагам също, чак сега си давам някакво обяснение, ако въобще може да ме успокои това... И затова тренирах само 15 минути, после още малко и така... КиСчЕ днес ми е 4-ти ден.
Сигурна съм, че мога да издържа поне 20 дни, но има ли смисъл ако свалям до 5-6 ден не е ли по добре по 10 дни после захранването,после почивка 1 седмица и пак на ново докато достигна желаните кг.
Сигурна съм, че мога да издържа поне 20 дни, но има ли смисъл ако свалям до 5-6 ден
не е ли по добре по 10 дни после захранването,после почивка 1 седмица и пак на ново докато достигна желаните кг. Да и това е вариант както ти казах по горе и аз
КиСчЕ най добре редувай плодови дни, захранка, нещо белтъчно после, после пак плод и т.н. прави едно разнообразие и така ще редуваш периоди на спад, застой и поддържане на теглото, без да качваш!!! Аз не съм решила, но ако не издържа може и да ям събота и неделя, 5 дни плод после, но от сега не мисля за това за да не си развалям психическата настройка, реших да го мисля ден за ден и така, но без ядене като за последно, никога повече
Олееее олеееее олеееее Кисче супер линийка имашшшшшшшшшшшшшшш, искам и аз, може ли да си сложа нещо такова, сега ще погледна адреса, малейййй супер веселячешко ееееееееееееееееееее