Плодове и чай с мед - 17 част

Здравейте сладурки   

Аз ЛунУааам  и съм на кофита и на 1 ч. сок касис. Т'ва е за сега 

Фроузи куча марка си и ти, голям боец-голямо чудо  До кога ще се захранваш, колко време?

Стеф добре дошла отново и успех   

Геринко сладка, защо се губиш тези дни и не пишеш 

Надя аз имам пшенични трици, каква е разликата с овесените - има ли значение кои? Аз няма да ги ям сега, взех ги защото ги намерих случайно и да ги имам там за когато реша 

Кети сега се подготвяш с лека храна и после ще плодуваш така ли? А кога е това? 

Лигла ти обаче супер се топиш до сега  Браво на теб 

Джиото лесно се свиква с плодуването, зорченцето е да се започне 

Алекса и колко дни направи и какво свали до сега?

миранди,от понеделник съм твърдо на плодове и 4ай,а сега се глезя все още със салатки и кисело мляко
frozen_lady колко дни ще си на захранване?
блазе ви,ве4е захранване а аз тепърва по4вам 
 

Ами не съм планирала продължителност на захранването ,но нещата ги правя много бавно ,за да не си разширя стомаха.Разширя ли го ,отиде коня в ряката.Просто и за напред ,ако мога да си хапвам всичко ,но да се засищам от количество ,което сега ме засища ,ще бъде върха.Но при мен захранването трябва да е минимум 20 дни.Тъй като доста плодувах и е рисково да прекалявам с храна ,че ще ми стане лошо.Та така,сладуранки такива.

                  Абе то не е голямо постижение... Преди тук бях свалила над 10кг... Позадържах доста време... Та сега (миналия месец) тръгнах пак нагоре, и сега свалям само прясно качените... Първо мислех, че задържам вода, ама като не мръднах поне веднъж надолу за 30 дни, реших да постопя с плодчета  ... Амбицирала съм се и за още 5, но ще видим как ще е, може да направя 2-3 седмици в работните дни, а уикендите да почивам... Тогава ще видя истинския зор аз...
                    Забравих да се похваля: грипа ми изчезна за един ден като започнах плодовете... И дори си раздадох прахчетата на други страдащи  ... Обожавам го тоя режим  !

         Здравейте ОТНОВО!
 
    Ето ме и мен и само и заради ВЪРЛАТА МИ ЛЮБОВ към Миранди и за това ,че е съкровище Ще опитам да съм по активна ОТНОВО 
    Но имам едно условие  ,ако другата ми голяма любов и моя последователка в свалянето на големи цифри...  АЛБЕНЧЕ,присъедини се Мило ,да си правим лафче ,да ни е по лекинко и усмихнато .Обичам те ! 

  Фрозенце,ти си злато нали знаеш кефиш ме как попиваш всичко като сюнгерче и как си изпълнително и добро .Захранването ти е супер аз няма да те питам колко ще го правиш защото знам долу-горе(русенски лаф не ми обръщаите внимание)колко ще е .Важното е ,че ще успееш с този темп да задържиш килограмите  и ще си нашата гордост!

   Nikolkrum не можах да зацепя кой да дам това на снимката е мъж ми(той сега е в процес наддаване и малко се е омазал явно нема да е той тоз дето искаш )него бих дала ,но няма да се връщаме скоро натам,а за приятеля ми който ни щракна той....хм кво да кажа за него .Оназ злата негова жена тя не го дава хич така че ......и аз незнам кво да кажа   

 Stefania,Nadya K,Лигла и Giotto(за втрои път )  Добре дошли на всички в нашата прекрасна темичка!!!!

 За протокола аз все още съм си на диетката плодчета от предишната нощ съм на вода само и течности за Луничката надявам се да ми помогне да преборя застоя си
 Нищо ново...нищо вълнуващо освен ,че мой познат(същият дето ни снима) ще е на състезание (bodybuilding) в Чикаго след 2 седмици и може би ще си направим лека почивка А и около онзи луди там трябва да се постарая да изглеждам добре

 Липсват ми доста хора който напоследък не се появяват 
 Лека нощ на вас и сладки сънища!!!

     

 

Гери,    Фроузи,    Албиета 

Добро утро мамини сладки плодчета! 

Ей Геринка щом условия ми поставяш, ще ти дърпам ушичките  , ама ще се "жертвам"  , щом е за приятелчетата дето плодуват. А ако лиша този форум от теб сама ще се пребия от бой Да знаеш миличко ти ме "крепиш" всеки ден и си те обичкам още от първия миг в който те видях. Тук много плодчета имат нужда от теб 

Сиянка сладуранка днес има концерт (дано не е тайна) и ще ти стискам палци на крачета и ръчияки да си прелестнан, невероятна и перфектна 

Мирандичка златце, снощи да не си наминала покраи тенджерката със кьофтенца  ? Вярвям в теб и знам, че не си.   

Giotto наше ново другарче, благодаря, че се присъедин към нас да си споделяме, помагаме и подкрепяме. 

Хайде на бой с килограмите. Аз започвам 23 ти ден с половин грейпфрут-ама сам се намакнала в едно светло сиво костюмче и да не ви казвам, че изглеждам невероятно-амам е така-брей и скромна се оказах днес, ама то Гери така ми подейства с онез условия сутринта дето ги скивах   

Целувки, много обич, много прегръдки и много много от всичко

ДОБРО УТРОООО!!!! С КОНЦЕРТ ИЛИ БЕЗ ,не мога да не цопна поне за малко в темичката на любимите си плодоранки.Желая ви най-хубавия ден на света.Вие сте най-златните момичета. Обичам ви и се прекланям пред вашето желание за живот,за промяна и за търсене на истинското аз !!!!
Геринката, на снимката от джим-а просто явно си отслабнала още повече.
Бени , голяма си сладурка.Не е тайна за концерта ,разбира се .Благодаря ти много.Вече работя по вида си ,пробвам тука потенциални варианти за дрехи. Гушам те много.А ти имаш невероятни резултати и толкова ти се радвам.23ти ден !!!!! Каза ,че ще ни стигнеш и успяваш.Гордея се с теб .Ти си ми геройчето! Само [/img]така ,сладката.С теб съм и ти желая успех от цялото си сърце!
Миранди ,  и аз тъ убичам, тиквичке.
Николдрум,добре че си ти да заместиш заспалото ми дупе в първия пост за деня.Успешен ден! 
АЙДЕ СЛАДКИТЕ ,БЕГАМ ДА ДЕЙСТВАМ.ДАВАЙТЕ СМЕЛО НАПРЕД !!!!  ЖИВОТЪТ Е ПРЕКРАСЕН АКО ГО ПОГЛЕДНЕШ ОТ ПРЕКРАСНАТА МУ СТРАНА!!!!!
И като за финал да не забравя - ПЪРВИЯ СУТРЕШЕН ЧАЙ С МНОГО ЛЮБОВ ,СПЕЦИАЛНО ЗА ВАС!!!

Nikolkrum много обичам грейпфрут, а и съм чела, че подпомага отслабването.
а и то моето не е закуска-апетит и глад липсват-хапвам, колкото да се отчета за протокола

Добро утро сладки плодоранки 
Аз днес съм решила да поставя начало на плодуването и дано успея, защото вчера лекинко оплесках лунната, ама аз читава лунна не съм правила не помня от кога, вечерта озверяла от глад се нахвърлих на солетите на децата  , но навреме ги смених с една ябълка. За днес съм се запасила с ябълки, вече изпих и първото чайче с мед.
Благодаря ви за топлото посрещане   
Frozen_lady успешен концерт днес 
Мирандичка ще се радвам отново да плодувам в компанията ти 
albieta справяш се страхотно, 23 дни си е направо мечта за мен, но и моята цел е някъде там. Досега съм правила две плодувания по 10 дни.
Gerri68 ти си невероятна, много ме вдъхновяваш с всичко което си постигнала досега, с удоволствие чета всичко, което пишеш, а в момента изглеждаш просто зашеметяващо Успех миличка 
Лигла страхотен резултат, дано и моите килограмчета паднат толкова бързо, че и те са топли пресни
nikolkrum,keti_  
Успешен и усмихнат ден 

Миранди - относно триците - пшеничените трици съдържат неразтворими влакнини, докато овесените имат разтворими влакнинини. Разтворими влакнини има още в пектина на ябълките, тиквичките. Разтварят се в хранопровода образувайки нещо като гел, който увлича ненужните неща в хранопровода и дебелото черво и го изхвърля навън. Така пише по книгите или казано с прости думи - ако искаш да измиеш едно шише от засънали остатъци в него имаш два варианта - с четка (пшеничени трици) или да го накиснеш с някакъв препарат да разтвориш засъхналото (овесени трици), а аз използвам така да се каже накисване + четка т.е. овесени +пшеничени трици 

Stеfаnia - забрави за оплесканата луна и успех 

Frozen_lady - успех на концерта

И за да не ви изреждам всички (ще пропусна някого  ) Успех и целувки на всички плодчета 

писах,писах и го няма...... с две думи казах 4е ви оби4ам и ви благодаря,4е ви има      после ще пиша пак подробно,4е сега ме е яд,къде из4езна написаното......