Рицарки на Бялото кантарче 08.10.2007 - 15.10.2007

На мен пък нищо не ми се отваря 


И днес кой каквото се е сетил,отказвал или ял-  аз съм хапнала накуп. Шоколади, хляб, ядене(и режимно и не режимно), компот...абе спирам да изброявам,че все ще пропусна нещо 


Днес-  поредната злополука в роднинско-семейните връзки  вечееее....   
Хайде за сега приятна вечер- да слагам масата- аз нямам място обаче за повече   

Не, освен менюто друго няма. Ако нещо трябва да се плати, аз ще се оправя.
Така и така пиша, да си кажа за днес - първи ден на протеини. Водата я стигнах 3 л. Утре ще се меря и дано вече имам повод да се похваля.
Камъчето води,  не могат да ни я стигнат. Успех!

Ванче, наистина така работи. Значи на Хъфи половин надница ще дадем  

А ние тука правим ли правим мудри, че и бебетата си научихме. Ако Пилето чете     
Аз признавам, съм пила само чайче Инхуа и с тежките химични артилерии не съм запозната. Видях, че има темичка по въпроса, отивам да я прочета. Лека вечер на теб и на всички отслабващи рицарки      .

Да ви пожелая лека нощ,ама преди това искам да попитам нещо. Някой да ми каже ефективни капки за нос. Вече трета седмица ще стане ,а тия сополи не спират и това е  Капахме до сега Виброцил, правени капки по рецепта, Стеримар, физиологичен р-р... 
Благодаря предварително.   

и за мен  ,ама как ми дойде на ума?


   Майче,а моята кога да я чакам?

Литълче,записана си!

На Madgel-добре дошла!

Даниелка,ще мръдне кантара! Ама ти и така добре изглеждаш.Толкова усмихнат човек!

Диче ,за теб не разбрах,какво ще поръчваш и сама ли ще бъдеш?
И за хремата  освен сок от лук,разреден с малко вода.Но много люти,много.Или мед в нослето.Ама и той люти.Абе незнам.Аман с тези сополи.

Ванюшке утре ти казвам със сигурност дали сама и дали с приятелка. И направо и поръчката. 
Мале зачетох се в обзавеждане на бани и кухни и мога да осъмна пред компа така. За туй лека нощ деца   

Майче поздравявам те , имаш страхотно тяло за жена свалила повече от половината си тегло .     
Засрамих се най - официално , утре нов ден , ново начало . 

За да се отвори снимката , просто копирайте линка в нов прозорец , а не го натискайте .

Майче, най-сетне и аз да успея да отворя тая пуста снимка - браво, страхотен резултат! има защо да ликуваш!!!
Пуки, бравос, жива да си, благодарение на тебе отворих снимката на Майчето.
Мариет, аз вече намерих пустото чудо дори и в местния супер и си правех планове кога точно утре да кръшна от работа да ти го купя и изпратя, ама щом са те уредили - няма проблеми.
На Магдел - добре дошла  . Само да ти споделя личен опит в тази тема - добре е да прочетеш първата страница. Бързото отслабване обикновено води до връщане на килата впоследствие... Всички по-драстични временни ограничения - също. Викат му ефектът йо-йо - нагоре-надолу. Откакто го разбрах, съм доста подозрителна към всякакви скорострелни диети.

Това, което работи наистина и трайно за повечето момичета тук, е намаляване на въглехидратите дори и до нула и увеличаване на протеините, може в комбинация с мазнини. Има отделни темички, посветени на Дюкан и на НВХ-ВМ диета, които са от този тип.  Не се чувстваш гладен, калориите са относително малко и отслабването е стабилно, не си "изяждаш" мускулите. Всички други добавки и химични "чудеса" са нещо допълнително. Истината е, че ако не си променим сериозно начинът на хранене и на живот, е наивно да очакваме да сме на други килограми. Добре е да изчислиш от колко калории имаш нужда дневно по принцип и да приемаш малко по-малко. Отначало става със смятане, но после свикваш и няма нужда. Извинявам се, ако всичко това ти е известно и скучно да четеш. Просто споделям това, което за мен беше изненада тук - че трябва да се яде, за да се отслабва - но правилните храни. Също така и не осъзнавах колко е важна е водата. И досега имам проблеми с пиенето й, обаче...

Какъвто и начин да избереш - добре си дошла отново и успех! Сигурна съм, че ще се чувстваш добре в компанията на момичетата в тази темичка - атмосферата е страхотна тука. И до днес не мога да повярвам, че има някъде група жени в един форум, които да са толкова отзивчиви, помагащи и подкрепящи се една друга. Невероятно - но факт.

Момичета, казах ли, че ви обичам? Зърнах с едното оче сутринта 65 кг, до 65.5 при различен наклон върху кантарев. Няма да сменям лентичка, за да видя какво ще стане следващите дни. ама съм доволна. Каталясала съм. Четох ви, ама не си водих записки, та не мога да кажа много подробности на всяка. Иначе - целувки, гушки и мушки.   

Добро утро 
Новата тема   

Хаосче - сори, ама издънката искам да си я кажа в старата тема 
Издъних се снощи с едни бисквити.
Ако си търся оправдания - ще кажа, че имах работа до късно - и то от тоя тип - дето не обичам да правя и обикновено в такива случай така става. Не че е оправдание де....
Друг е въпроса какво чинят в къщи бисквити.
И за там си имам оправдание - ама нейсе.
Отивам сега на новата тема.

Новата тема