Публикувана: 10 окт. 2007, 11:21 ч.
Последно мнение: 25 юли 2008, 16:08 ч.

Дрън-дрън, та пляс!

28 489
538
1

# 30 16 окт. 2007, 12:15 ч.

Мнения: 2 070

Танче, при мен работят две диети, които съм изпробвала. За съжаление все не мога да се организирам да направя едната, понеже само ходя насам натам, а трябва 6 дни да съм си плътно вкъщи, че по.лесно. Значи едната е по една книжка, на инструктора на Пълна промяна, прави се за 6 дни, като след това е добре да се задържиш физически активен. Всъщност ще ти донеса книжката на срещата, ако в действителност имаш желание да я правиш - има голям ефект. Само не знам дали обичаш да се движиш. Трябва полвин-един час на ден да караш колело или да ходиш бързо на пътеката или в парк или да тичаш бавно...

Другата ми диета е само на плодове и чай, скорострелно смъквам на нея, но ми е трудно да я правя откакто родих, иначе има голям успех и дълго съм задържала след това теглото, което искам. Първият път свалих 8кила за 10дни, следващите пъти повече от 5 дни не съм я правила. Имам сега аз 5 килца да свалям и не ми се занимава...ама ще трябва.

# 31 16 окт. 2007, 12:16 ч.

Мнения: 2 070

Абе Танче, ти не кърмиш ли? Аз много свалях като кърмех и се разхождах по цял ден с количката. Гледам и Хриси вече се е вталила доста. Почнах да качвам като се застоях пред компютъра и на работа най-вече.

# 32 16 окт. 2007, 13:21 ч.

Мнения: 2 388

за съжаление кърмата ми спря малко преди карла да стане на 2 месеца. доста пробелми ми се струпаха за съжаление......та за тйу диетки ще почвам

# 33 16 окт. 2007, 20:16 ч.

На края на вселената!
Мнения: 2 825

Деси, аз кърмя на поискване, но пак качвам. Едва си намирам дрехи. Като попитам за панталон за мен, онази продавачка анорексичка ме оглежда и казва Нямаме вашия размер Sad

Та и аз тр да се взема в ръце... Ама така ми се хапва Blush

А задължително тр да се вталя, че догодина съм на сватба и ще кумуваме Grinning

Последна редакция: вт, 16 окт 2007, 20:45 от Томасе

# 34 16 окт. 2007, 22:11 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Мими, защо не пробваш 90 дневната? При нея не се гладува - напротив, доста добре се яде, а и не се лишаваш от нищо,пък се сваля. Peace

И НВДто май е подходящо за кърмачки, но там пък се лишаваш от доста неща, а и разделното май става. Абе има диети подходящи за интензивно кърмещи мами. Grinning

И аз докато кърмех свалях, за по-малко от година бях свалила всичко излишно - вие ме помните каква бях, да не ги бях пила тия хапчета мамка му, егати белята си навлякох! Sick

# 35 17 окт. 2007, 10:18 ч.

Мнения: 1 828

Ей като сте се заговорили с тия диети - аз щото не мога да се включа по темата Flutter

да ви питам за идеи за скриване на стрии (то не могот да се махнат). Миналата зима взех че качих каде 3-4 килграма, коета за мен си е стрес, след годините на учене (тогава ми висяха пантолоните и *ите ми ги нямаше). Та миналата зима ми се нацепи цялото дупе та чак до коленете. Давайте съвети за справяне с това Thinking

Абе хора голям студ настана, така ми се е намразнала опашката тия дни - май ще трябва да вадя зимните дрехи newsm78

# 36 17 окт. 2007, 11:04 ч.

На края на вселената!
Мнения: 2 825

Доли, на Галеник имаше Редуктор за стрии - не знам до колко действа обаче.
А за студа - иде парното http://sofia.dir.bg/2007/10/16/news2221261.html

# 37 17 окт. 2007, 13:18 ч.

Мнения: 2 388

по този повод ние още НЕ сме получили изравнителната си сметка. звънях в Броната поне 12 пъти. вече не знам какво да правя чесно!!! #Cussing out

# 38 17 окт. 2007, 14:01 ч.

Мнения: 3 336

Танче, за диетката - миналата година като приключих с кърменето я направих, общо 3 седмици, но първите 2 свалях, третата задържахи не бях толкова сериозна вече, но пак свалих 7 кила още първите 2 седмици. Не трябва да се прави диетата повече от 20 дни, иначе ядеш месо, яйца и зеленчуци само и вода и кафе без захар. Туйто. Нищо друго не се позволява Mr. Green

Но пък аз съм си по месото и сутрин, обед, вечер набивах яко и вадя по един домат или краставица, за да преглътна месцето или яйцето и това е Laughing

Ефекта ме порази и след това не съм върнала нито грам Peace

Иначе тази година от началото само с фитнес, добавки, целутрон, но без особени диети свалих 5-6 килца, бяха 8, но нещо пак се оядох Rolling Eyes

Сега съм 64,5 , идеалното ми тегло от онова време, в което се запознахме преди години бях 56-59 Laughing

Тъй че малко остана, но засега съм се оставила на течението. След Щатите ще свалям пак, живот и здраве Simple Smile

Деси, аз докато кърмех качих още 5 кила Rolling Eyes

Тъй че не на всички кърменето действа слабително Cry

Аз хем по около 10 часа кърмене имах на ден, освен че направих мускули на ръцете, друг ефект към подобряване на фигурата ми не видях Rolling Eyes

Доли, за стриите има доста кремове, но не знам дали имат ефект,аз ползвам на биотерм, но не съм много сериозна и съответно резултатите ги няма, иначе съм чувала за лазерна терапия, една позната е много доволна, ако искаш ще я питам, тъкмо ще кажеш как е, че и аз имам доста стрии или стриди както им казва мъжО Laughing

# 39 17 окт. 2007, 14:25 ч.

Мнения: 2 388

ех, знам го до болка тази НВД, че и аз съм месарче. само вечер по една чашка винце ми се пийва, от както спрях да кърмя. направо като лукс го усещам Embarassed

.....като една истинска алкохоличка Joy

доли, само лазер ги оправя стриите и то не на 100%. как пък можа де се нацепиш, бе душо, с тия 5 кила. аз от двете бременности нямам ни една, а качвах по 15-17 кг....ама до кожа си е.
има един лазарен център - много добър, ама не помня име. ако гледаш пълна промяна там накрая има името и после знаеш - нета, гугъл и т.н.

# 40 17 окт. 2007, 14:29 ч.

Мнения: 1 828

Цитат на: mama jojo в ср, 17 окт 2007, 13:18

спокойно.. аз мойта я получих в събота - и аз съм към бруната и не мога да ги дишам тези гадове направ #Cussing out

утехата е че имат да ми връщат пари, след като и април ми взеха 80 лв. за оща стая и половина, които топля в къщи... да не говорим че за целия април бех пускала парното сигурно 2 пъти. И гадовете на всичкото отгоре идват 1 в годината да ми отчитат парното, че и пари искато за идването #Cussing out

# 41 17 окт. 2007, 14:38 ч.

Мнения: 1 828

Цитат на: mishlentze в ср, 17 окт 2007, 14:01

То и аз с кремовете се мацам, ама не много усърдно. Сега слагам само олио на Джонсън, за да не ми съхне прекалено кожата, след морето.. Хиратирам я така да се каже Laughing

# 42 17 окт. 2007, 15:21 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Доли, стриите и да ги мажеш и да не ги все тая - като ти е податлива на нацепване кожата ще се нацепи.Те тъй или иначе с времето избледняват (стига да не са супер дълбоки). На мен ми се бяха появили супер гадни стрии през бременността, едни лилави и изглеждаха дълбоки, а сега са бледи линии. Мазала съм се с какво ли не още от 3тия месец (доста преди въобще да кача кг.) и въпреки това ми се появиха. Най-добрия вариант е лазерната терапия, както е споменала Кали. Аз за съжаление не мога да си я позволя, иначе бих се прежалила.