Публикувана: 11 окт. 2007, 11:02 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2007, 23:04 ч.

Колко килограма искате да свалите?

6 198
142
1

1
...
3
4
5
...
10
Всички

# 45 12 окт. 2007, 02:01 ч.

Мнения: 27 524

Цитат на: Миранди в пт, 12 окт 2007, 01:48

Блонди доста добре си в кг. отношение според мен, незнам колко си висока, но 70 кг. е поносимо, не че нещо, но и самата цифра е по добре от всички възможни след 70. Ще ги свалиш, борбата е за смелите и няма лабаво никъде bouquet

Да, бе, да, добре, не съм висока, 166 съм. Идеално (без да съм кльощава) трябва да съм 52, а сега съм 70 Cry

И във фитнес сайтовете ми дават 52, знам си аз Tired

Дано се преборя, проблемът ми тук е липсата на мотивация

Последна редакция: пт, 12 окт 2007, 02:11 от Блонди

# 46 12 окт. 2007, 02:10 ч.

Мнения: 818

Мдаммм и при мен тук няма грам мотивация.Проблемът ми е същият.

# 47 12 окт. 2007, 02:26 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: Блонди в пт, 12 окт 2007, 02:01

Цитат на: Миранди в пт, 12 окт 2007, 01:48

Да, бе, да, добре, не съм висока, 166 съм. Идеално (без да съм кльощава) трябва да съм 52, а сега съм 70 Cry

И във фитнес сайтовете ми дават 52, знам си аз Tired

Дано се преборя, проблемът ми тук е липсата на мотивация

Моля, моля не си търсете оправдания де... Мотивация винаги може да изкопаете от някъде, ако ще и най-глупавата да е... Няма начин, да няма начин!!! А и аз съм 168, ама к'во... Всеки си преценява колко кг. му тиЧат на телЦето и стига с тия примерни шаблони, че заради тях има едни дето са в една друга група да не казвам в коя... Човек сам си определя теглото, никой не може да ти наложи някакви кг., шаблони и т.н. И друго цифрата е без значение - важна е структурата, кокъла, мерките, тренирано или не е е тялото и т.н.

Хайде, който няма мотивация да сяда и да си я измисля от някъде и тогава няма да има оправдания, а ще има яко слабеене и само усмивки Flutter

# 48 12 окт. 2007, 06:28 ч.

София
Мнения: 1 544

20 кг.

Но и 15 ще са ми много добре. Взех си карта за фитнес, пък да видим. Засега само пътеката боря по 1час ooooh!

# 49 12 окт. 2007, 09:48 ч.

в резерват
Мнения: 3 722

Мотивацията е сериозно нещо, но не искам да се вманиачавам, защото здравето е преди всичко и не искам на всяка цена да отслабна. При по сериозно отслабване (над 10 кг.) си представете това колко токсини и разградени отпадъци отиват в отделителната система. Затова си давам и почивки с по разнообразно хранене, а и тялото да свикне с новите килограми. За мотивация си чета често книгите на Луиз Хей и Владимир Зеланд. Heart Eyes

# 50 12 окт. 2007, 15:14 ч.

Мнения: 1 975

Искам поне още 2 кг да сваля - да си начеша крастата Laughing

# 51 13 окт. 2007, 12:57 ч.

Мнения: 1 243

Аз искам да сваля 8 кг Flutter

# 52 13 окт. 2007, 13:20 ч.

Мнения: 489

8-10кг до идеални размери Mr. Green

И аз не мърдам сигурно от една година.
Макар да съм 177см ми идват тежки 72кг. Ала истината е, че обичам да си похапвам.
Чак ве4е ми се струва нереално да отслабна. И като си помисля, че като бях 64кг се мислех за дебела #Crazy

Как ще се фръцкам, ако успея да ги сваля тия останали килограми Mr. Green

Последна редакция: сб, 13 окт 2007, 13:28 от rody

# 53 13 окт. 2007, 14:38 ч.

Мнения: 1 449

Докато четох, изядох 1 сандвич с риба тон и черен хляб е 1 вишнев чийз ooooh!

Иначе ... ще съм доволна да сваля 8 кг. От най-голямото си освинване съм с 8 кг надолу, а от най-кльощавия, който се задържаше от самосебе си до 24г ми възраст, съм 17 кг в повече. Естествено, на тия кг сега ще съм жива анорексичка. Най-много 10 кг искам да сваля, не повече и поне 5-6кг. Обичам да ям... там е причината. Иначе съм 179 см.

# 54 13 окт. 2007, 16:12 ч.

Мнения: 2 956

Мерси Миранди Wink

По въпроса с мотивацията и аз в момента съм в задънена улица нещо Thinking

но пък вече не се и вманиачавам толкова. По-големият проблем сега ми е как да намеря средства и време за фитнес или нещо от сорта,но не в домашна обстановка.

# 55 13 окт. 2007, 17:51 ч.

Мнения: 1 092

аз искам да сваля 2кг Mr. Green

,на няма да се противя и на 3-4 bouquet

# 56 13 окт. 2007, 19:49 ч.

Мнения: 121

Здравейте момичета и аз да мина през темата нещо за прасета спорехте cow

аз имам да свалям 40кг но и на 30 бих се радвала между другото 10 вече съм свалила и ми остават тия 40 на японското чудо съм. И аз не сам бременеела не съм била фиданка Embarassed

но за 1год с противозачатачни качих над 20кг за което сега яко си плащам с ГЛАД и ИНАТ!!! Embarassed

# 57 13 окт. 2007, 20:26 ч.

Мнения: 636

да ви кажа момичета, била съм и 90 кг., направо се търкалях
сега съм вече 50 кг., останали са ми още 2-3 кг. да сваля.Но сега като се погледна имам нужда от доста стягане. Трябва сериозно да се заема.