Режим на Пиер Дюкан - 35 част

  • 17 343
  • 605
  •   1
Отговори
# 570 15 окт. 2007, 13:16 ч.
  • Мнения: 507
Нещо повече? Ами....родих на 14,04,2004 г. Преди бременността бях около 60 кг. Не знам какво се случи но на 10.10.2007 г. /първия ми дюкански ден / бях 100,400 кг  Embarassed Пробвала съм много диети от както родих, със всички стигах до някъде и после йо-йо. Висока съм 162 см . А колкото до въпроса кълко искама да стана...не смея да поставям цел, но мечтата ми е да стигна килограмите преди бремеността.

# 571 15 окт. 2007, 13:21 ч.
  • Мнения: 1 241
Не се притеснявай, Пепи, ще успееш
С много малко усилия ще видиш съвсем скоро огромни резултати Hug
Почти всички тук сме жертви на йо-йо ефекта, така че те разбирам

# 572 15 окт. 2007, 13:25 ч.
  • Мнения: 507
Благодаря ви за подкрепата момичета  Hug Имам питане. От началото на диета нещо съм се запекла. Какво ми препоръчвате да пия?

# 573 15 окт. 2007, 13:26 ч.
  • Мнения: 1 420
Ауу, какви работи си говорите тук - крем карамели и сладкиши  Twisted Evil Е лигите ми потичат. Днес съм се зарекла да си направя някакво кремче и ще видим какво ще излезе.

Да ви се похваля, тази сутрин кантара отчета 1кг надолу  Mr. Green Остават ми само 5 да сваля и минавам в 3та фаза. Ехх, нямам търпение да дойде този ден  Flutter

Пепи, ще успееш, мила! Режима не е труден според мен, а имай впредвид, че аз никога до сега не съм пазила диети и не обичам нито да гладувам, нито да се ограничавам. В началото може да ти е малко по-трудно, но после режима ти става 2ра природа и просто един вид предпочиташ да ядеш тези неща. А като видиш как килограмите се топят ехеее  Party

Цитат на: pepa в пн, 15 окт 2007, 13:25
Благодаря ви за подкрепата момичета  Hug Имам питане. От началото на диета нещо съм се запекла. Какво ми препоръчвате да пия?

Ако хапваш овесени трици няма да имаш проблем.  Peace

# 574 15 окт. 2007, 13:27 ч.
  • Мнения: 1 314
Pepa, добре дошла, тук при нас ще ти хареса, ще видиш и бързия ефект на този режим. Но 10 дни ударна фаза май са много, аз ги правих 7 дни и наистина се убедих, че след 5 ден не се сваля. А и Дюкан говори, че за 10 ударни дни е нужно лекарско наблюдение!За запека- 3 лъж.овесени трици на ден на мен много ми помагат, някои момичета си стриват ленено семе, други пият чай от сена, Кри си овкусява салатките с парафиново олио- всичко това помага!
Онзи ден си купих и аз течен подсладител и днес ще си спретна едно кремче, ако ми остане време! А досега на кексчето слагах по няколко стрити таблетки, но не ми беше много сладко!Айсче, чакам да кажеш начина на крем карамела на свекърва ти и да го пробваме!
mama 007, добре завърнала се ,и да бъдеш съвсем режимна този път!
Така се радвам , като виждам и отчетените свалени грамове на кантара мир пожелавам го на всички!
Winnie,  smile3501

# 575 15 окт. 2007, 13:27 ч.
  • Мнения: 1 196
Icecream ,кажи рецептата за Карамелчето!
Лелеееее,потекоха ми лигите Crazy Crazy Crazy

# 576 15 окт. 2007, 13:30 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
Уини, браво на теб! Сваляш много бързо!
От колко тръгна?  newsm78

# 577 15 окт. 2007, 13:36 ч.
  • Мнения: 3 640
Уини,  smile3501
pepa, ще успееш, убедена съм.  smile3521 За проблемите с 00, Цвети ти е изброила вариантите. Аз засега разчитам само на овесените трици.

# 578 15 окт. 2007, 13:41 ч.
  • Мнения: 507
Извинявам се за тъпия въпрос но от къде се купуват тези овесени трици?

# 579 15 окт. 2007, 13:43 ч.
  • София
  • Мнения: 3 789
Ха Добър ден и от мен днес!
Имам много работа и не мога да надничам тук, но мисленно съм с вас!
Както и очаквах- тази сутрин кантара не беше помръднал, но днес ми е 2-ри ден от МЦ и е нормално, сега съм задържала течности, но като ми свърши, ще мръдне стрелката, къде ще ходи! Naughty
Мацки, дайте някакви идейки за хубави и режимни рецепти. Praynig
От близо 18 дни не съм вкусвала сладко, само от време на време, ама рядко, си позволявам вечер чаша портокалов сок без захар (На Фанер), защото иначе ми става гадно и ми се вие свят...явно кръвното и захарта ми падат......
За някакво крем-карамелче говорите..... newsm78  А рецептата каква е?
И изобщо- каквато сладка рецепта знаете- давайте я насам!
Особенно ако са кремчета- страхотно!
Купих си желатин, ама не знам как да го използвам, ще ми се на кремче.......
Хубав следобяд, сладурки!  bouquet

# 580 15 окт. 2007, 13:46 ч.
  • Мнения: 1 314
Мишле, ето ти рецепти http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.0
Рера, овесените трици ги купуваме от магазинчета за диетични и диабетични продукти, има ги и в някои големи магазини, като Пикадили, Кауфланд, но незнам  във вашия кои големи вериги магазини са
 

# 581 15 окт. 2007, 13:47 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
Eто тук има много рецепти Мишле

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.0

# 582 15 окт. 2007, 13:53 ч.
  • Мнения: 507
Аха, Кауфланд имаме, довечера отива да търся. Благодаря ви   bouquet

# 583 15 окт. 2007, 13:57 ч.
  • Мнения: 1 241
 Момичета, крем карамела е като обикновения, но захарта е заместена с подсладител и няма карамел, така че дето вика мъжа ми е само крем hahaha
а питах свекърва ми, защото нейният става много хубав, а го прави без водната баня
нейната рецепта(от която извадих захарта и карамела) е:
1 л прясно мляко
8 яйца
2 ванилии
течен подсладител
бъркат се първо яйцата, добавя се млякото и се пече на 150-200 градуса
ако стане ще го добавя в рецептите

то нямаше ли рецепта за крем карамел там

# 584 15 окт. 2007, 13:59 ч.
  • Мнения: 1 890
 lovekiss lovekiss lovekiss

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата