Първо: плодов ден 2 - успешен
Второ: Имам си нов кантарЮ
Мери тегло, мазнини и вода! Само това виждам да мери, още съм в процес на разучаване как да боравя с тази машинария от този вид, която виждам за първи път. Пак си ми е стъкленичко милото Оглеждах се за кантар по вид и раса като стария но нямаше от милото и днеска си се сбогувах мислено с него и му благодарях как ми помогна от трите цифри 100 и кусур кила, да стигна до 80 и видя минимално 76 кг. на мен (кг. които не съм била от дете). Стана ми някак драго на душицата и ще си го спомням с добро милто ми ''плодово кантарче'' (си го наричах аз). Новото не съм му измислила именце, но нещо от рода ще е, може би ще е ''мастто мерач/трепач'' Утре ще си се изтегля след ставане и ще запиша първите показтели на него и да видим?!? Относно табличка за показатели разни имам само една, в която пише: мазнини и вода от типа 40-45 %, 45-48% или нещо такова и после, нормално, високо, много високо... Сега се изтеглих пробно и всичко ми е най-високото на максссссс и ми стана интересно на 100 кила сигурно нямаше да ме хващат тия проценти, защото не виждам да има по големи от дадените то излиза, че и водата и мазнините са ми 50:50 точно, егати
Някой който има такъв кантар да даде някакъв пример за неговите си стойности плийс супер се сдухах като видях, че попадам в графата на много високо и незнам нормално ли е вода и мазнини да са равни (или почти) и нали би трябвало да е повече вода и по малко мазнини да си в норма, нали? Оххх пишман станах, нещо се спеках от това, което ми се видя таз вечер
...
Албиета с теб съм Каквото имаше да казвам аз ти го казах. Сега от утре с нови сили за борбата със следващите 10 кг.
Гери мерси миличко за хубавите думи и подкрепа
Дани каква си я срършила и ти Утре давай пак, може да се случи на всеки (колко ми беше зор и на мен докато запозна, а и сега ми се яде дори си признавам и направо незнам) С нови сили утре пак и всичко ще бъде наред. С теб сме
Хот Самър успешно начало утре
Кисче радвам се да те видя мило, на въпросите ти мога да ти кажа следните неща: Да може да пишеш тук стига да искаш, Да можеш да изкараш 1 воден ден, но казвам НЕ на всичко останало... по последното мога да кажа само едно, голям шок и голям стрес за организма ти и няма да може да изкараш до декември по тази система, просто няма да можеш... да речем че бъркам и наистина успееш, ще ти се връща с времето и вместо да изпишеш вежди, ще избодеш очи. Не искам да си мислиш, че те нападам, казвам го от опит... На диети съм с години, правила съм водни дни, не много, плодови и какво ли още не... всичко води до яко озверяване след определени дни, един йойо ефект и едно супер голямо неразположение и некомфортност на тялото... Ако ми кажеш плодов режим до Декември, ще ти кажа пак Да, защото това е омекотена форма на гладуване, има си храна, има си медец и всичко ще бъде тип топ, но само водата не мисля, че би било добре... (ако държиш на това за това си има Лунна диета и ние си Лунуваме и тука по средата на плодолечението)... Мога да пиша много още, но ще спра до тук, преди да съм те ядосала или обезсърчила още повече. ИЗВИНЯВАЙ, ако това което написах не ти е харесало. Каквото и да решиш, обаче знаеш че аз съм с теб и те подкрепям на 100%
Влюбена в живота, а караш ли денем на плодове поне само (като при РХ), дай да я разнищим и твоята систеМа и почвай твърдо и смело с плода, не искам да те заплашвам, но ни заплашват сланините, ако не зашочнеш ВЕДНАГА, защото както се пее в една детска песничка (не помня коя)... ''Зима иде вече, то е умно меЧе...'' ще започнем да трУпаме зимни заПаси и ще станем още по големи бурета, така че СЕГА е времето да запознеш и да свалиш, възползвайки се от последния месец добре благоразположен към нас с плодове и пазещ ни далече от масата, защото дойде ли декември -> седнем ли няма да може да станем и всичко това с най-голямо съжаление го казвам, но поне аз виждам себе си точно така
Патриция всяко начало е трудно, може малко да ''омоташ'' нещата, но лека по лека ще направиш стриктни дни и увеличи малко храната 1 банан е малко и води до озверяване Давай утре си продължаваш и ти
Диорела и ти ли? Днеска кой провлачи крак да прегрешавате момичета незнам
Гледам, чета и не вярвам на очите си, в шок съм от това което виждам и ми стана мъчно за вас... Момичета днес много сте прегрешили, за малко и аз чак се чудя че не го направих (явно не съм била аз, абе знам ли). Искам да ви кажа като един упорито прегрешаващ плод че всичко е в нашата психика, в нашата сила, в нашата воля, в нашата вяра, в нашата собствена борба... Ще Ви кажа моята мантра с която да сложите ново начало утре: ''Нищо в този живот не става като с магическа пръчка, ако сами не се потрудите и не го извоювате за себе си''!!! Аз съм с вас, много ви обичам, благодаря Ви че Ви има, тук съм когато имате нужда от мен и се радвам, че и Вие сте с мен когато и аз имам нужда от вас. Заедно ще се изведем до финалната права на желаните кг. Цункам Ви и до утре
...
Ама аз много съм писала уеее...