Публикувана: 17 окт. 2007, 23:12 ч.
Последно мнение: 24 март 2008, 13:34 ч.

Разделно хранене-част 16

16 923
317
1

Отговори

# 270 1 ноем. 2007, 16:47 ч.

София
Мнения: 3 787

Цитат на: Lennyh в чт, 01 ное 2007, 14:36

Мляко с ориз и мляко с грис - стават ли за разделно хранене newsm78

май не са най-добрата комбинация, а така ги оБичам Embarassed

Лени,не стават.И аз ги обичам,но не са разделни Outta Joint

Петя,хайвера от грис е много вкусен и лесен.Сварява се грис,оставя се да изстине напълно.Разбива се много добре/аз разбивам с тел за бъркане-как се казва newsm78

/.Към него се добавят 1-2 глави много ситно нарязан или накълцан лук,сок от 1 лимон,сол.Можеш да добавиш и домашна майонеза,но трябва да се внимава,защото се използва суров жълтък.Яйцата трябва да са проверени Mr. Green

Ако не използваш майонеза,прибавяш някаква мазнина-зехтин,олио.

Последна редакция: чт, 01 ное 2007, 16:55 от ками

# 271 1 ноем. 2007, 16:49 ч.

София
Мнения: 3 787

Цитат на: Karelia78 в чт, 01 ное 2007, 14:57

Кое ядене тогава може да се яде с хляб?

Карелия,ето за хляба:

Хляб и тестени изделия:
Употребяват се самостоятелно или с мазнини.
Добра комбинация е:
-хляб с намазано краве масло (забележете,че маргаринът никъде не се споменава; той е нещо изкуствено и се смила трудно)
-хляб с гъби, маслини, жълтък;
-хляб със сурови или варени безскорбялни зеленчуци
-хляб с ГОТВЕНО ястие от скорбялни зеленчуци
Добре е да се избягва хляб с боб; хляб с картофена салата, защото много се завишава нивото на въглехидратите.

# 272 1 ноем. 2007, 17:01 ч.

София ж.к. Надежда 1
Мнения: 708

Цитат на: ками в чт, 01 ное 2007, 16:47

Цитат на: Lennyh в чт, 01 ное 2007, 14:36

Мляко с ориз и мляко с грис - стават ли за разделно хранене newsm78

май не са най-добрата комбинация, а така ги оБичам Embarassed

Лени,не стават.И аз ги обичам,но не са разделни Outta Joint

Ако не използваш майонеза,прибавяш някаква мазнина-зехтин,олио.

Благодаря ти Ками bouquet

Щом свърша с плодовете ще го пробвам chef

# 273 2 ноем. 2007, 09:11 ч.

Мнения: 533

Добро утро, мили разделнички Heart Eyes

Черпя ви по едно ароматно симпатично кафенце или чайче с мед food010

Днес ми е малко тъжно, нещо с милото не е наред, но не ми казва... Confused

Такъв си е, да не натоварва близките Hug

Може би уикенда ще се поразведри обстановката..В моята работа също има напрежение с колежката и шефката нещо се мръщи също, та ще видим ooooh!

Иначе вчера бях разделна, но понеже ме мъчи онова smile3550

, почти не съм хапвала Shocked

Леле, момичета, аз пък така да съм намразила грис в детската градина, сега не може да се издума за такова нещо Sick

хехе
Днес е лунен ден, който има желание може да се попречисти с течности и плодчета днес Hug

Лек ден, милички! bouquet

# 274 2 ноем. 2007, 09:28 ч.

Мнения: 62

Добро утро на всички!
Имам още едно питане, ако за вечеря имам месо със салата може ли в салатата да има сирене (шопска) например или само месо със зеленчук. В една таблица четах, че белтъчините не могат да се смесват помежду си, а въглехидратите могат, но явно нещо неправилно съм разбрала, тъй като вчера съгреших с хляба и ориза Embarassed

Благодаря на Ками за това, което ми е написала, но аз точно от това се подведох "Хляб с ГОТВЕНО ястие от скорбялни зеленчуци"

Последна редакция: пт, 02 ное 2007, 09:38 от Karelia78

# 275 2 ноем. 2007, 09:50 ч.

Мнения: 2 724

Здравейте

.
Карелия ,ако погледнеш внимателно в табличката ,ще видиш, че месо със сирене е лоша комбинация.
Готвеното с безскорбялни зеленчуци се съчетава добре с хляба ,но трябва да обръщаш внимание на всички компоненти в ястието.
В случая оризът разваля хармонията Peace

.
При мен за сега няма новости .
Малко съм уморена ,не физически ,а психически ,но това е нормално, предвид обстоятелствата.
Сладунче ,ще ти каже, когато е готов за това Hug

.
Не се предавай на лошото настроение, това ще бъде твоята подкрепа за сега.
Толкова сте млади и силни .....................................
Желая ви прекрасен ден Heart Eyes

# 276 2 ноем. 2007, 10:01 ч.

Мнения: 533

Карелийке, само месо със салата, или само салата със млечни- сирене, кисело мляко и тн.

# 277 2 ноем. 2007, 10:38 ч.

Мнения: 533

Алексче, благодаря ти, мила, за думите Hug

Всъщност моят приятел е по-възрастен от мен, доста, но това не ми пречи да го обичам Hug

Колкото до психическата умора, имаш ли възможност да се поизтощиш и физически, че да починеш малко... Знам, че звучи парадоксално, но си е така Crazy

Аз поне така избивам всичко отрицателно #2gunfire

хехе
Прегръщам те крепко с надеждата да си починеш скоро Hug

# 278 2 ноем. 2007, 10:42 ч.

Мнения: 2 724

Сладунче, физически съм доста издържлива, всеки ден спортувам .
Освен това се движа доста и не оставам без работа.
Обикновено си почивам с чашка кафе или чай и влизам във форума ,по този начин се разтоварвам психически.
А за истинската любов граници ,вкл. и възрастови ,няма Hug

# 279 2 ноем. 2007, 11:05 ч.

Мнения: 3 372

Здравейте сладурки Hug

Миванам да ви видя Embarassed

Вече два дни съчетавам успешно Дюкан с РХ, ма резултат надолу няма #Crazy

Много странна работа Thinking

Хич не е честно така....

# 280 2 ноем. 2007, 11:13 ч.

София ж.к. Надежда 1
Мнения: 708

Здравейте

Днес ми е 5 ден на плодове и резултат никакъв Sad

Ако е заради това че трябва да ми дойде тия дни,мислите ли че след това ще паднат свалените кг. или си гладувах напразно newsm78

Чудя се за да знам другия път да плодувам по друго време,ако сега е било напразно.
Хубавото е,че продължавам с РХ което ми липсваше тия дни Flutter

Вече съм измислила менюто за почивните дни Crazy

Какво ще кажете за бирения фъстък? Ако си го позволя 1-2 пъти в месеца след него колко време да не ям newsm78

Просто много го обичам и не мога да го забравя завинаги Embarassed

# 281 2 ноем. 2007, 11:53 ч.

Мнения: 1 986

Здравейте,милички Hug

Напоследък не пиша ежедневно,а много ми се иска Wink

-просто много ангажименти ми излязоха,и търча наляво-надясно Crazy

От днес започвам и шофьорски курс/ама улучих и време.... Crazy

/,така че лудницата ще е пълна.
Между другото,другия петък пътувам до Скопие в командировка,и на връщане-в неделя,може би ще имам 1-2 часа/зависи кога ще ми пристигне автобуса/ престой в София-ако някоя от вас има свободно време за 1 кафе с мен,много ще се радвам Heart Eyes

Сладунче, изумена съм,че помниш колко кг-ма съм наддала по време на бременността Wink

Да,наистина с РХ не качих много кг. Grinning

Луминари,Карелия-добре дошли Hug

Миленче,аз с Дюкан отслабнах 2.5 кг. за 5 дни Crazy

Пак ще се включа,трябва да изляза

# 282 2 ноем. 2007, 12:07 ч.

Мнения: 533

Лелеее, как сте наредили двете сладунчета-бебешорчетаааа Hug

Софи, Петинка, да са живи и здрави красавиците newsm18

Ох, дай боже и аз да стана маминка скоро Crazy

Софи, аз съм навита за срещичка, но освен в обедната или след работа, не знам как би станало newsm78

Кога точно пристигаш?
Иначе помня кг, защото съм чела доста постингите, та ти много ме впечатли с изказването си в един от тях. Затова как на бебото не му вреди, че не ядеш боклуци, че си унищожавала сума плодове и така Wink

Ти си ми пример как да действам и аз bouquet

# 283 2 ноем. 2007, 12:08 ч.

Мнения: 533

оф, ма то било в неделяяяяяяяяяяяяяяя...Много съм зле хехе.- АЗ съм за. Ще оставя и тел на лични Simple Smile

# 284 2 ноем. 2007, 12:18 ч.

Мнения: 1 227

Здравейте милички Hug

Само минавам да ви видя за малко, че нещо съвсем съм се ошашавила, но е рано да ви дам информация / пусто суеверие.../

Софи, и аз искам да пия кафе другата неделя, пускам тел на лични Hug

всички и приятен ден

Препоръчани теми

"Системата - 60" - тема 54

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

1 545
Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Тест по кръвна група за храните

Причина:

Причина: