Режим на Пиер Дюкан - 37 част

  • 28 736
  • 633
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 332
Айде честита нова темичка и от мен. Laughing Laughing
Здравейте момичета,днес се включвам ужааааасно късно.Ама до сега нямахме нет в офиса.
А сега да се оплача:4-ти ден и само -1 newsm45 Weary
Утре ми е 5 ден на протеини,смятам от събота да включа зеленчуци.
Имам 1 ?:  има едни бисквити диетични,в състава им пише овесени трици,пшенично брашно,зърнен микс.Мога ли да си ги хрускам?Името им беше нещо си  HOUGANI....

# 31
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Не може  Naughty

Карил, добре дошла    bouquet

# 32
  • Мнения: 402
Момичета, внимавайте какво си пожелавате, какво е това едно кило за тази тема, после ще четем на половината страници - кантара ми е сърдит, пак задържам, нищо не се получава, губя мотивация и т.н.
Няма до ограничаваме желанията си, може 2-3 че и повече, защо не.
КОЛКОТО ПОВЕЧЕ, ТОЛКОВА ПО-ДОБРЕ!

Ели, и аз съм пред същата дилема, другата седмица имам рожден ден и се чудя - Как ще черпя без да си взема нищо?
Измислих да черпя с микс от режимни и нережимни неща, за да мога да си вземам и аз.
Ще направя едно плато с филета, шунка, нискомаслено сирене и кашкавал и едно със зеленчукови хапки.
Количка лайт, а за колегите хубаво бяло винце.
И торта за тези които няма нужда да се ограничават.

Ще почерпя и вас- ЕСТЕСТВЕНО, само да дойде ДЕНЯТ!

# 33
  • Мнения: 332
Жалко,гризка ми се нещо.....вечер особенно
Карил,добре дошла

# 34
  • Мнения: 3 640
Айде честита нова темичка и от мен. Laughing Laughing
Здравейте момичета,днес се включвам ужааааасно късно.Ама до сега нямахме нет в офиса.
А сега да се оплача:4-ти ден и само -1 newsm45 Weary
Утре ми е 5 ден на протеини,смятам от събота да включа зеленчуци.
Имам 1 ?:  има едни бисквити диетични,в състава им пише обесени трици,пшенично брашно,зърнен микс.Мога ли да си ги хрускам?Името им бесе нещо си  HOUGANI....
Мики, бисквитите НЕ стават (виж червеното). Не се отчайвай, килограмите ще тръгнат надолу, ще видиш. Хапвай по-често, пий вода, няма начин да не стане.  Peace

# 35
  • София
  • Мнения: 2 613
Мише, ако не успея утре да дойда, после ще чакам снимки Hug
Вещи- тая емотиконка ме разби hahaha hahaha hahaha hahaha
Карил- добре дошла  bouquet
Елена- браво за панталончето Heart Eyes
Мики- недей така да плачкаш, всичко ще се оправи, тялото не е часовников механизъм и не може да реагира винаги както на нас ни се иска, дай ми време, ще свали и другото, което искаш Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
 "Poiskah ot gospod cvete - toi mi dade gradina, poiskah reka, toi mi dade okean, poiskah angel- toi mi dade teb mili4ko"
А това туко що го прочетох, изпратено от майка ми, смятам че няма по-силни думи от тези, кажете ги на хората до вас, които най-много обичате Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Последна редакция: чт, 18 окт 2007, 15:49 от ral4e:)

# 36
  • Мнения: 980
Вещи днес е на пост..нищо не пропуска  Joy

# 37
# 38
  • Мнения: 272
Момичета благодаря ви за вниманието и хубавите пожелания
Нямам много време  но немога да не видя какво правите

До после
Обичам ви Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

# 39
  • Мнения: 1 314
Здравейте най-накрая и от мен в днешния ден!
Миленче, страхотна почерпка, да ти е жив и здрав съпругът и много да те обича и слуша!
Честит имен ден на mama 007!
Честит рожден ден на Елена!
Честита годишнина на Didoky!
На всички ви пожелавам много здраве, усмивки и сбъднати желания!

Много празнуващи, много нещо!  Heart Eyes

Последна редакция: чт, 18 окт 2007, 16:24 от tzvety roussimova

# 40
  • Мнения: 3 971
Записвам се набързо Peace Ники се криви ужасно и неще да спи Rolling Eyes

# 41
  • Мнения: 911
Лека вечер от мен!  bouquet

# 42
  • Мнения: 123
МОМИЧЕТА, КАЖЕТЕ ХЛЯБЪТ ОТ ОВЕСЕНИТЕ ТРИЦИ ЯДЕ ЛИ СЕ ПРЕЗ УДАРНИЯ ПЕРИОД, КАТО ПРОЧЕТОХ КНИЖКАТА, НЕ ГО ВИДЯХ ДА ГО ДАВА , ИЛИ СЪМ ПРОПУСНАЛА  Thinking

# 43
  • Мнения: 3 640
Pupa, можеш да го ядеш, но много внимавай с количеството, защото се прави от 200 г трици, а на ден се полагат само по 2-3 с.л., т.е 1 хлебче трябва да го ядеш 9 дни.

Лека вечер и от мен, сладурки! Аз ще тръгвам след малко, а после съм на каланетика. Ще се включа пак довечера.

# 44
Здравейте момичета, Честита нова темичка!  baloni
Съжелявам че нямам време да ви прочета всичките, минавам много на бързичко само да се похваля че тази сутрин видях че съм станала от 66,2 на 65,4  newsm53. Между другото добре че ви послушах за триците - дават страхотен слабителен ефект.

Поздравявам ви всички и на всички пожелавам утре с 1 килце по-малко. newsm10

Общи условия

Активация на акаунт