- Публикувана: 18 окт. 2007, 19:19 ч.
- Последно мнение: 4 фев. 2008, 20:44 ч.
Диета "Японско чудо" - 10 част
Добро утро и от мен прекрасни 
Завърших успешно и 6-я ден - резултатът е -2,400
Как става тая работа дето я дават за първата седмица от 5до 7 кг хич не ми е ясно 
За мен резултатите са наполовина, ама ха 
Но като гледам drazahus браво 
движиш се чудесно - явно мойто тяло инатесто и не си сдава така лесно прелестите 
Наталчето и от мен
Дано твоите резултати са по-високи от моите 
el.d.iv хайде от понеделник да няма отказване
Pokcu как си днес Аз съм си гладна от сутринта, а днес съм на двата рожденни дни 
Силванчето къде си пиле наспинка ли се или си вариш яйчица тайно
Каприсче и ти къде си? Пак ли ни изостави
Аз по обяд поемам пътеките рожденнически и няма да мога да пиша - чак утре. Моля стискайте ми палци да си озаптя голямата уста
добре поне че вечерта ми е ден по желание - на обяд ще си поръчам в заведението салата от яйца още не зная какъв тип ще е заведението, но ако е пицария или китайски 
Чао може би до утре
Завърших успешно и 6-я ден - резултатът е -2,400
Как става тая работа дето я дават за първата седмица от 5до 7 кг хич не ми е ясно За мен резултатите са наполовина, ама ха Но като гледам drazahus браво движиш се чудесно - явно мойто тяло инатесто и не си сдава така лесно прелестите Наталчето и от мен
Дано твоите резултати са по-високи от моите el.d.iv хайде от понеделник да няма отказване
Pokcu как си днес
Аз съм си гладна от сутринта, а днес съм на двата рожденни дни Силванчето къде си пиле наспинка ли се или си вариш яйчица тайно
Каприсче и ти къде си? Пак ли ни изостави
Аз по обяд поемам пътеките рожденнически и няма да мога да пиша - чак утре. Моля стискайте ми палци да си озаптя голямата уста
добре поне че вечерта ми е ден по желание - на обяд ще си поръчам в заведението салата от яйца още не зная какъв тип ще е заведението, но ако е пицария или китайски Чао може би до утре
Наталка освен с риба друго не се сещам.Ядеш ли риба? 
Обожавам я
Мерси! Наталчето и от мен
Дано твоите резултати са по-високи от моите Като гледам не си свалила малко.
ми мен днес ми е 13 ден...последни напъни вече,ама не си и давам много зор 
Сутринта станах,претеглих се и -900 грама.До тук добре само че много ми се виеше свят и реших да изям една круша,след което вманиячената ми глава реши пак да се качи на кантара и ми показа +800гр А кантара е новичък и верен 
този път с японското е можах да саля много,бщо може би 2 килограма и половинао с примирявам че явно до нова година с тез 5 ила само ще се гоним 
Много минсчета на всички
Наталчето
Сутринта станах,претеглих се и -900 грама.До тук добре само че много ми се виеше свят и реших да изям една круша,след което вманиячената ми глава реши пак да се качи на кантара и ми показа +800гр А кантара е новичък и верен този път с японското е можах да саля много,бщо може би 2 килограма и половинао с примирявам че явно до нова година с тез 5 ила само ще се гоним Много минсчета на всички
Наталчето
Чувствам се супер.И няма да се откажа докато не се преборя с тези килограми.При вас как е?
,но не мисля да се отказвам. 
Пък и по 100гр. примерно не е толкова много
Здравейте в този студен, неделен ден!Честит първи сняг!
До тук диетата върви добре при мен.Вчера само се изкуших и хапнах няколко солетки,но това не ме притеснява.
Днес имам много домашна работа и няма да се включвам ,но утре съм на линия и резултати ще кажа.
Момичета яжте месо било и малко като количество.Който не обича пиле да яде риба,а който не обича риба да яде, каквото месо обича.
Месото е много важна част от този режим,не го заменяйте само със салата.
До тук диетата върви добре при мен.Вчера само се изкуших и хапнах няколко солетки,но това не ме притеснява.
Днес имам много домашна работа и няма да се включвам ,но утре съм на линия и резултати ще кажа.
Момичета яжте месо било и малко като количество.Който не обича пиле да яде риба,а който не обича риба да яде, каквото месо обича.
Месото е много важна част от този режим,не го заменяйте само със салата.
Здравейте! Приемате ли гости? 
Днес ми е седми ден на тази диета. Понеже не се претеглих преди да започна, не мога да преценя колко кг. съм отслабнала, пък и аз много рядко използвам кантар. Но... стомахът ми доста се е прибрал, чувствам се лека, не изпитвам особено много глад и имам само едно прегрешение - в деня, когато нямаше вечеря, бяхме на РД и ядох салата. За сметка на това вчера не обядвах и само вечерях, та мисля си компенсирам. А и колегите ми казаха, че лицето ми било отслабнало.
Аз имам многоооо кг. да свалям и използвам Японското чудо, за старт, после ще продължа на някакъв олекотен режим, без сладко и тесто. Обещала съм си до Нова година да не си купувам дрехи и дано отслабнала да мога да се възнаградя с нещо хубаво.
Пожелавам успех на всички ви, аз от утре почвам втората седмица и даже мисля да пропускам някои хранения, защото почти не се чувствам гладна.
Днес ми е седми ден на тази диета. Понеже не се претеглих преди да започна, не мога да преценя колко кг. съм отслабнала, пък и аз много рядко използвам кантар. Но... стомахът ми доста се е прибрал, чувствам се лека, не изпитвам особено много глад и имам само едно прегрешение - в деня, когато нямаше вечеря, бяхме на РД и ядох салата. За сметка на това вчера не обядвах и само вечерях, та мисля си компенсирам. А и колегите ми казаха, че лицето ми било отслабнало.
Аз имам многоооо кг. да свалям и използвам Японското чудо, за старт, после ще продължа на някакъв олекотен режим, без сладко и тесто. Обещала съм си до Нова година да не си купувам дрехи и дано отслабнала да мога да се възнаградя с нещо хубаво.
Пожелавам успех на всички ви, аз от утре почвам втората седмица и даже мисля да пропускам някои хранения, защото почти не се чувствам гладна.
Здравейте!
Реших да опитам с тази диета, дано има резултати!
Днес ми е втори ден. Вчера имам малко нарушение - 20гр. мюсли вечерта.
Ще се постарая да не правя повече гафове! 
Имам си едни 10 излишни килограма, които много се надявам да сваля. Лошото е, че ги натрупах посредством прием на хормонални препарати. Затова дълбоко се съмнявам, че ще успея да ги сваля лесно, но ще се пробвам!
Едно въпросче - относно вечерята през ден 2-ри - може ли да си оставя чашата кисело мляко за по-късно, когато вече ще освирепея от глад?
И още - кога вечеряте / кога най късно/?
Успех на всички!
Реших да опитам с тази диета, дано има резултати!
Днес ми е втори ден. Вчера имам малко нарушение - 20гр. мюсли вечерта.
Ще се постарая да не правя повече гафове! Имам си едни 10 излишни килограма, които много се надявам да сваля. Лошото е, че ги натрупах посредством прием на хормонални препарати.
Затова дълбоко се съмнявам, че ще успея да ги сваля лесно, но ще се пробвам!Едно въпросче - относно вечерята през ден 2-ри - може ли да си оставя чашата кисело мляко за по-късно, когато вече ще освирепея от глад?
И още - кога вечеряте / кога най късно/?
Успех на всички!