Използвате ли суплементи и какви-2?

Поци,аз съм в USA,моля те ,кажи ми знаеш ли какво по-ка4ествено нещо мога да си взема за пиене от тук..Липозан дали ще намеря? Или някакъв друг суплемент за заобленото ми д..пе? Имам да свалям още..искам да си помогна малко..

радини, с бета3-то се чисти много добре мазнината.

Търси Фет БърнЪР

Ок,Липо 6 например? те са толкова много.... И на всяка реклама ти казват,4е този е номер 1..който рекламират..

Какво е това чудо бета-3 ? 

ето ти сайт да разгледаш и да прочетеш:
www.activemed.medicinebg.com

 

Сън, имам въпрос :има ли ефект от Бета 3 и каква е цената?
предварително благодаря за отговора 

резултатите на моята лентичка са комбинация от: умерено хранене, умерено движение и бета 3 сбелт. в нашата аптека го купувам за 22 лв. вътре има 20 пликчета с нещо като гел,  който се разтваря в една малка бутилка (330 или 500 мл ) вода. според указанията в етикета трябва да се пият по 2 пакетчета дневно.
аз започнах стриктно с бета3 в началото на диетата. пиех много точно по две пликчета на ден. после минах на по едно и пак имаше ефект. но когато ходя на фитнес, гледам да пия задължително по 2, защото във всяко пликче има по 500 мг л-карнитин. хем се оводнявам много добре, хем си взимам л-карнитина и епинефрина. след като свалих определено количество килограми, взимам бета3 на периоди и то най-вече в тези, в които в много дълъг период (да речем около месец) съм задържала и искам да подбутна метаболизма - тогава правя повече кардио и пия много стриктно бета3-то.
питала съм специалисти за тези бета3 рецептори и всъщност отговорите, които получих ми показаха, че съм на правилния път. явно при повечето хора с наднормено тегло тяхната стимулация е много важна, за да може мастната клетка да саморазгради съдържанието си. активирало се аеробното разграждане и затова е важно и движението.
аз пия и други добавки, защото както забелязваш, началните ми килограми са много и ставите ми страдаха много. направих съчетание от артивит и бета3 на моменти, защото в артивит има висока доза колаген - хем действа на ставите, хем поддържа съдържанието на колаген в другите тъкани, така че да не увисне много кожата. ставите ми щракаха като кастанети. сега не съм ги чувала от доста време:)
ами това е. ако мога да ти разкажа още нещо - питай.

Сън
Много ти благодаря за изчерпателния отговор     
ще потърся в аптеките
аз съм на ниско-въглехидратно хранене, но нещо съм в застой, дано има ефект

Може да вземаш и зелен чай,рибено масло,лецитин,селен,пектин-също помагат на метаболизма и са антиоксиданти

Мерси 

Здравейте, реших да започна тренировки в залата. Имам 2кг в повече -165см/50 кг, които не ми пречат много, основната идея е стягане. Необходимо ли е да пия нещо - протеини - знам, че са за мускули, четох доста за Л- карнитин , в какво количество, на коя фирма?

Ще ти отговорч към 23 часа ,сега нямам време

ОК