Искам да попитам за сиренето - какво сирене ядете и каква марка е? .
Никакво-извара
Супер са три килограма за два дни!
Може и свежо, обезмаслено на Хелиос, но то не е за ударния период. Хапва се малко - колкото кибритена кутийка.
- Публикувана: 7 ноем. 2007, 13:40 ч.
- Последно мнение: 9 ноем. 2007, 17:46 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 44 част
Никакво-извара
Супер са три килограма за два дни!
Може и свежо, обезмаслено на Хелиос, но то не е за ударния период. Хапва се малко - колкото кибритена кутийка.
ЗлаВещица: Стопила си м с 10 килограма 
)) Мерси за което но истината е че килограмите са 80 и искам да станат 60 защото и в миналото бяха толкова.
Въпрос: Споделете за следобедните закуски и междините хранение в офиса каво ядете аз нямам възможност от вкъщи да си нося и обикалям магазините ама квото и да погледна даже обикновени вакумирани пил. пържоли на скара има соев протеин и в някои даже нишесте
)) Мерси за което но истината е че килограмите са 80 и искам да станат 60 защото и в миналото бяха толкова. Въпрос: Споделете за следобедните закуски и междините хранение в офиса каво ядете аз нямам възможност от вкъщи да си нося и обикалям магазините ама квото и да погледна даже обикновени вакумирани пил. пържоли на скара има соев протеин и в някои даже нишесте
Ами независимо че леко гадни аз често ям именно вакуумирани пържолки, също така можеш да си хапваш пилешки шишчета, пуешко филе, яйца, кисело мляко обезмаслено
( момичетата си го правят със степче ), можеш да пиеш и обезмаслено прясно мляко ( по една чаша ), да си правиш айранчета. Също така рулца от раци, аз ги ям като солетки ! Може и риба тон или някаква друга риба в собствен сос или пушена ! Всичко обилно го поливаш с вода !( дори и айрана...майтапче
) След това един Орбит и всичко е о.к!Това е за протеиновите дни, а когато са смесени дните възможностите са много по-големи!
Успех на Михи и на всички които им предстоят трудни решения и трудни дела!
Искам да ви попитам, по-опитните де, как се чувствате когато сте на ударния режим, в добра кондиция, отпаднали или как?
Искам да ви попитам, по-опитните де, как се чувствате когато сте на ударния режим, в добра кондиция, отпаднали или как?
При мен нямаше проблеми, всичко си беше наред. В кондиция си бях, никаква отпадналост.
Здравейте и от мен!
Най-накрая да намеря време да драсна някой ред. Тази работа свършване няма, а и всеки гледа да ти прехвърли неговите задължения. Много е лошо да покажеш, че можеш да вършиш много неща.
dezire_s мерси за кафето
Кри, бирената май е полезна, но увеличава апетита. Но пък ние не се ограничаваме от към храна, така че може и да става…
Добре дошла, Хот Самър, ще свикнеш с месо, я Мишето беше вегетарианка, но в името на красотата прояде месо и виж какъв зашеметяващ резултат има.
Б Иванова, поздравления за успешния ден!
Мария, не се притеснявай важно е как изглеждаш. Помисли върху храната си, вижда ми се малко, а трябва да правиш около 1000-1200 калории, за да не премине организма ти в режим на запазване на мазнените.
Блеки,
joya - добре дошла
Най-накрая да намеря време да драсна някой ред. Тази работа свършване няма, а и всеки гледа да ти прехвърли неговите задължения. Много е лошо да покажеш, че можеш да вършиш много неща.
dezire_s мерси за кафето
Кри, бирената май е полезна, но увеличава апетита. Но пък ние не се ограничаваме от към храна, така че може и да става…
Добре дошла, Хот Самър, ще свикнеш с месо, я Мишето беше вегетарианка, но в името на красотата прояде месо и виж какъв зашеметяващ резултат има.
Б Иванова, поздравления за успешния ден!
Мария, не се притеснявай важно е как изглеждаш. Помисли върху храната си, вижда ми се малко, а трябва да правиш около 1000-1200 калории, за да не премине организма ти в режим на запазване на мазнените.
Блеки,
joya - добре дошла
Мишленце,естествено
Сънче,какво съвпадение.И мен нещо ме е хванала лавандулова вълна
Вече виждам много минусчета в новата темичка.Честито на всички.
Дорче,нарочно я публикувах мъничка,за да не ви ангажирам прекалено със себе си,но ако настояваш http://www.bgphoto.net/Image.aspx?PhotoId=5824192 -препратчица
Сънче,какво съвпадение.И мен нещо ме е хванала лавандулова вълна
Вече виждам много минусчета в новата темичка.Честито на всички.
Дорче,нарочно я публикувах мъничка,за да не ви ангажирам прекалено със себе си,но ако настояваш http://www.bgphoto.net/Image.aspx?PhotoId=5824192 -препратчица
Успех на Михи и на всички които им предстоят трудни решения и трудни дела!
Искам да ви попитам, по-опитните де, как се чувствате когато сте на ударния режим, в добра кондиция, отпаднали или как?
Искам да ви попитам, по-опитните де, как се чувствате когато сте на ударния режим, в добра кондиция, отпаднали или как?
Мерси Мира
Аз мога да кажа за себе си - нямах никакви проблеми, като цяло се чувствах много добре. Има моичета, които се оплакват от главоболие и замаяност, но това е нормално, защото спираш приема на въглехидрати.
Мерси Маша
Да, за доказателство сега хапнах 1/2 порция дробчета + 1/2 порция сърца + 1/2 шишче
Дорче,нарочно я публикувах мъничка,за да не ви ангажирам прекалено със себе си,но ако настояваш http://www.bgphoto.net/Image.aspx?PhotoId=5824192 -препратчица
Дези, супер си!
Няма къде да сваляш повече! Сериозно! Аз не казвам такива неща, ако не ги мисля! Идвай при нас в 3та фаза... 
Сиска, оригиналната дижонска горчица няма захар. Потърси я. Има я в МЕТРО, в Кауфланд, май и в Била я видях. Пише "BORNIER" Дижонска горчица, произведена е във Франция (естествено ).
).Sun,тез вериги у наше село ги няма
Ама,аз,нали чета всичко наред и вижте добре съм разбрала точно такава купих и сега с кеф ще си подправям пилешките и пуешките истории
Божеее... как съм вижяла без този форум преди...
За всички
mirahris и аз се чуствах чудесно през ударния период