Режим на Пиер Дюкан - 47 част

  • 21 900
  • 629
  •   1
Отговори
# 570
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
Добър ден и от мен Heart Eyes
Пловдивчанки както винаги изглеждате перфектно Hug
Радвам се,че има и момиче от Търново-няма да съм сама в темата!
Михаела,както очаквахме така са реагирали твоите колежки-наистина ти е страхотен резултата!

Цвети,друго си е да поспиш до 10.30.-11.00,ние почти всяка сутрин спим до към 09.30 Crazy

Отивам да чета назад!Хубав ден Hug

# 571
  • Бургас
  • Мнения: 1 470
Добър ден красавици.
Бързам да пиша че ей сега ще се събуди малката муцунка и ще иска да хапне.
Аз днес съм с 200 гр надолу много се радвам наченех още един кг.
Пловдивчанки не случайно казват че във вашия град са едни от най красивите жени,супер сте.
Драма Куини,много благодаря за комплиментите за маймунките,а целта е такава за 4 път в живота ми досега я постигах,дано сега пак да е така,още малко и ще станат 4кг свалени по най приятния начин.
Ето така изглеждах с две деца бременна в 3 месец
http://images15.snimka.bg/002500777.jpg
Това до булката съм аз,a след това е след като родих
http://images20.snimka.bg/004515793.jpg
Имам и още снимки от сега ама ме е срам направо.

Последна редакция: сб, 17 ное 2007, 15:19 от Mira(vatan1919 )

# 572
  • Пловдив
  • Мнения: 245
Мирка, втората снимка нещо не успях да я отворя. първата снимка перди колко време е? защото изглеждаш много добре!

# 573
  • Мнения: 296
Здравейте и от мен! Simple Smile
Аз съм решила да правя 10 дена ударен период,много ли е?В книгата пише,че може,но да се пие много вода.А и да ви питам като ям само по два пате на ден,проблем ли е?
 siska79  аз  съм от Стражица,макар че сега живея в София.Така че може и мен да ме броиш към търновлиите. Peace

# 574
  • Варна
  • Мнения: 2 751
Аз съм решила да правя 10 дена ударен период,много ли е?В книгата пише,че може,но да се пие много вода.А и да ви питам като ям само по два пате на ден,проблем ли е?

Карай 5 ударни, за какво са ти 10. Повечето хора казват, че след 5-я ден вече не се сваля, а за психиката е трудно.
Като ядеш 2 пъти на ден, метаболизмът ти ще си остане бавен.
 Hug

# 575
  • Мнения: 2 180
Преди малко моя консултант ми каза нещо, за което не се бях замисляла. Когато не се приемат мазнини и въглехидрати, т.е когато сме на режима в първа и втора фаза, всяко малко прегрешение директно се складира от организма, а не се преработва. Това е така, защото губи от запасите си от мазнини и гледа да навакса. Когато се приемат периодично /т.е когато не сме на диета или режим/, не се трупа толкова лесно както когато дълго време не сме приемали. Това ме постресна и мисля да бъда по-твърда занапред като правя пастички.  Mr. Green

# 576
  • Мнения: 296
dorchester  мерси за информацията.Мисля да те послшам. Peace

# 577
  • Мнения: 88
Siska 79, и аз се радвам,че има някой градски!

# 578
  • Бургас
  • Мнения: 1 470
Нинка снимката е от февруари тази година,там съм след режима на Дюки,все още карах в 3 фаза,ама после ела ме виж и затова пуснах и другата снимка ,да не правите като мен.

# 579
  • В.Търново
  • Мнения: 444
О групата от В.Търново се увеличава Simple Smile
lucky77, siska79   Hug

# 580
  • София
  • Мнения: 2 245
МираHugти не си изкарала трета фаза и си забременяла, така ли?

# 581
  • Пловдив
  • Мнения: 14 079
Момичета, някой да е сменил паролата на албума? Че не мога да вляза да кача снимките от срещата, не ме пуска.

# 582
  • София
  • Мнения: 2 245
Вещи, аз не я знам дори....  Crazy

# 583
  • София
  • Мнения: 2 613
Вещи- иаз не я знам- Embarassed

# 584
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
Вещи,и аз,щях да питам същото ,защото исках да кача мои снимки,но не успях!

Общи условия

Активация на акаунт