Аз качих 15 кг. Най-много и най-бързо качих до края на 3-я месец. След това си качвах равномерно - по около 1-1,5 кг на месец. След раждането свалих веднага 11 кг.
- Публикувана: 15 ноем. 2007, 10:53 ч.
- Последно мнение: 2 апр. 2008, 12:46 ч.
наддаване през бременноста!!!
Като забременях бях 54 кг. но това не бяха нормалните ми килограми, защото винаги съм била от 49-50 кг. Т.е тръгнах още от началото с +4 кг. Сега съм 65 кг и ми се виждат много. Но аз не ям сладко и тестени неща, наблягам на плодове и зеленчуци така че не виждам какво мога да направя. Надявам се следващите 3 месеца да не кача много.
30 отгоре бях. Сега, повече от 4 месеца по-късно (след раждането, де) още съм с 15 отгоре. 
Доктора ти е прав, аз съм склонна към пълнеене и през цялата бременност бях на диета. Резултата беше 11 качени кг. от които нямаше помен две седмици след раждането.
16 кг. са горната граница, после се свалят трудно.
А относно това, че много майчета са качили и повече ще ти разкажа за моята най-добра приятелка: първа бременност стартира на 45 кг. качва 23. Втора бременност-стартира на 55 кг. и качва 38. Е, познай-тези 38 все още са си върху нея, а детето е на 4 годинки и тя ходи на фитнес, не е да не се мъчи да ги свали. Постоянно и отстъпват място в градския транспорт, мислят, че е бременна.
16 кг. са горната граница, после се свалят трудно.
А относно това, че много майчета са качили и повече ще ти разкажа за моята най-добра приятелка: първа бременност стартира на 45 кг. качва 23. Втора бременност-стартира на 55 кг. и качва 38. Е, познай-тези 38 все още са си върху нея, а детето е на 4 годинки и тя ходи на фитнес, не е да не се мъчи да ги свали. Постоянно и отстъпват място в градския транспорт, мислят, че е бременна.
Аз наддадох 38кг през бремеността 
Качих 13 кг. След раждането свалих само 6 кг. За около половин година си върнах килограмите. Послушай гинеколога си. Сладките храни са само за закръгляне на и без това кръглата ти форма. 
Аз започнах да си хапвам стабилно шоколад и всякакви следкиши в 8-мия месец, когато бах +10 кг. Щеше да ми е много по лесно свалянето на кг ако не се бях тъпкала.
Аз започнах да си хапвам стабилно шоколад и всякакви следкиши в 8-мия месец, когато бах +10 кг. Щеше да ми е много по лесно свалянето на кг ако не се бях тъпкала.
качих около 14-15 кг, като в началото почти нищо и повече накрая. но пък при много майки е точно обратното- повече в началото и по-малко накрая. но все пак аз мисля че от много сладки неща няма смисъл, но от тестените имаш нужда, защото те ти дават сила (въглихидратите де).
а пък месото, ако ти харесва, е особено полезно защото качва хемоглобина. затова аз като отидох да раждам бях със 150 Хб
уф, на мен вече ми липсват тези времена..
а пък месото, ако ти харесва, е особено полезно защото качва хемоглобина. затова аз като отидох да раждам бях със 150 Хб
уф, на мен вече ми липсват тези времена..