Цитат
Така е, онзи, който е в аптеките е много силен, даже не съм сигурна какво точно има в него. А от насипния можеш да си избереш с каквато искаш добавка - лимон, мент и т.н, защото натуралния не е с много приятен вкус.
- Публикувана: 18 апр. 2005, 10:41 ч.
- Последно мнение: 14 фев. 2006, 22:30 ч.
може ли някой ходил при диетолог
Биляна, хубавият, истинският зелен чай не се продава в аптеките! Купувай си насипен от магазините за кафе- има голямо разнообразие, и наистина е МНОГО полезен!
Така е, онзи, който е в аптеките е много силен, даже не съм сигурна какво точно има в него. А от насипния можеш да си избереш с каквато искаш добавка - лимон, мент и т.н, защото натуралния не е с много приятен вкус.
Цитат
Така е, онзи, който е в аптеките е много силен, даже не съм сигурна какво точно има в него. А от насипния можеш да си избереш с каквато искаш добавка - лимон, мент и т.н, защото натуралния не е с много приятен вкус.
Звучи много хубаво и "ароматно" . До колкото знам, менютата изготвени от диетолог са абсолютно индивидуални и не вършат работа при различните хора. То това е и смисъла
Taka би трябвало да бъде . Поне и според мен.За съжаление в моя случай не е така. Ето една диета която според мен съвсем не е безизвестна (поне за мен, преди това отслабвах сама с намерени диети по списания и др.) и далеч не е индивидуална:
1ви ден
билков чай +плод (не банан)
10ч айран
12 билков чай+ плод
16 айрян
19 билков + плод
2ри ден
билков чай +плод (не банан)
10ч айран
12 билков чай+ плод+ риба+ зеленчуци
16 айрян
19 билков + плод
и т.н
следва ден със сирена и прочие (мързи ме да я пиша, нямам я набрана)
Само за информация в резултат на ходене при диетолог 3 месеца не свалих нищо. Висях 3 месеца на подобни диети обезокуражих се и отчаях...А тя ми ги връчваше напечатани и снимани на ксерокс?! Хич не ми изглеждаше индивидуално...
В резултат на мои диети знам, че аз пълнея от млечни изделия т.е. ако правя диета то трябва да е плодове , заеленчуци и месо..;.
За съжелание моя опит е такъв...
Диетолога при когото ходим почти цялото семейство се намира в кв. Младост1 във фитнес център Младост. Диетолога е грък и сме много доволни от него. Баща ми свали за два месеца 15кг., но при него бяха много в излишък. Аз след първата бременност свалих 5, но да си призная прекъснах я защото отидохме на почивка и там си похапнах бая. Диетата я прави за всеки отделно и не се лишаваш от храна.
Аз купувам зеления чай на `Пикуик` и е много ароматен 
Сега и аз да споделя своите мъки с диетите 
Спазвала съм и на Байкова диетата и на Ипо. На Байкова я взех от една позната, никога не съм ходила при нея. Имах някакъв резултат, но не особено задоволителен. Пру Ипократис за пръв отидох след раждането на голямото дете, това беше в началото на 2004 и той тогава работеше в Ялта. Имаше някакъв конкурс там и това ми даде известен стимул. Та за 4 месеца с непрекъснато повтаряне на диетата, която ми даде - свалих 20кг. Не си ги върнах 6 месеца и после забременях и айдееее. Пак станах 80кг
Обаче сега съм вече 2 месец на тази диета и просто не ми действа. Нито грам. Не знам дали се дължи на факта, че този път посещавам фитнес-залата почти всеки ден, но нито грам. Свалям по мънинко на обиколки, но не е като преди 
А малко преди да започна неговата диета сега, бях само на плодове, салати и чай и така свалих доста. Лошото е, че сега не бива да прекъсвам диетите, че не знам де ще му отиде края....
Според мен трябва редовно да сменяте диетите. Не е правилно да спазвате една диета нон-стоп, че организма може да свикне с нея (както в моя случай) и тя да не ви действа
Спазвала съм и на Байкова диетата и на Ипо. На Байкова я взех от една позната, никога не съм ходила при нея. Имах някакъв резултат, но не особено задоволителен. Пру Ипократис за пръв отидох след раждането на голямото дете, това беше в началото на 2004 и той тогава работеше в Ялта. Имаше някакъв конкурс там и това ми даде известен стимул. Та за 4 месеца с непрекъснато повтаряне на диетата, която ми даде - свалих 20кг. Не си ги върнах 6 месеца и после забременях и айдееее. Пак станах 80кг
Обаче сега съм вече 2 месец на тази диета и просто не ми действа. Нито грам. Не знам дали се дължи на факта, че този път посещавам фитнес-залата почти всеки ден, но нито грам. Свалям по мънинко на обиколки, но не е като преди А малко преди да започна неговата диета сега, бях само на плодове, салати и чай и така свалих доста. Лошото е, че сега не бива да прекъсвам диетите, че не знам де ще му отиде края....Според мен трябва редовно да сменяте диетите. Не е правилно да спазвате една диета нон-стоп, че организма може да свикне с нея (както в моя случай) и тя да не ви действа
Здравейте, всички казвате, че режима на Ипократиса е идентичен за всички, които са ходили на преглед. Някой може ли да напише седмичното меню, разбрах, че е някакъв строго определен.Благодаря.
Не е идентичен!!!
На мен лично ми смени диетата 3 пъти за 2 месеца!!!
Аз купувам зеления чай на `Пикуик` и е много ароматен
това не е чай за отслабване, как бих могла
. Просто, както знаем, е антиоксидант и е полезно да се приема от време на време. Аз само дадох идея кой от всичките видове зелен чай на пазара е приятен за пиене
мъжа ми ходи при Байкова .тя му иска изледвания.та това е при надебеляване и повишен холестерол.
първите два дни
8.30 чай +плод
10.00 кисело мляко
12.00 зеленчуково предястие
12.30 белтъчна храна(например печена риба +термично обработен зеленчука от предястието.)
16.00 чай +плод
19.00 зеленчукова манджа с повечко вода или зеленчукова супа
трети ден-разтоварващ
1.500 плодове от един вид
при глад може една филийка бонус,3 маслинки,лютеница и кисело мляко
четвърти и пети -същото като първи и втори само дето вместо белтъчна храна се хапва въглехидратна-овесени ядки,картофки,ориз
шести ден разтоварващ
и после се повтарят пак ,като сега трябва да се храни така месец ,после ще му я смени
първите два дни
8.30 чай +плод
10.00 кисело мляко
12.00 зеленчуково предястие
12.30 белтъчна храна(например печена риба +термично обработен зеленчука от предястието.)
16.00 чай +плод
19.00 зеленчукова манджа с повечко вода или зеленчукова супа
трети ден-разтоварващ
1.500 плодове от един вид
при глад може една филийка бонус,3 маслинки,лютеница и кисело мляко
четвърти и пети -същото като първи и втори само дето вместо белтъчна храна се хапва въглехидратна-овесени ядки,картофки,ориз
шести ден разтоварващ
и после се повтарят пак ,като сега трябва да се храни така месец ,после ще му я смени
Моят мъж е 150кг..................................
Виж, мисля че мъжът ти има някакъв здравословен проблем... не искам да те засегна, в никакъв случай
Мисълта ми е, че най- добре е той да потърси професионална помощ, т.к. при него определено ще има нужда от индивидуален режим, евентуално изследвания...
Не експериментирайте на принципа "чух една диета..."- по този начин има вероятност само да си навредите.
Препоръчани теми