Чувала съм, че клизмата е много полезна за прочистване, но да не се прекалява. Даже съм чела, че най-хубаво да се направи със собствената урина, подпомага чистенето на дебелото черво. Има една книга "Тибеткска медицина" или нещо подобно, та там много подробно е описано как се чисти дебелото черво и други органи.
- Публикувана: 18 апр. 2005, 12:22 ч.
- Последно мнение: 20 апр. 2005, 08:57 ч.
Клизма
моя приятелка си прави поне 2-3 клизми в месеца, до колкото знам в спринцовка слага малко водичка със съпун и си я праска в задните части, казва че след всяка клизма се чуствала доста добре. По принцип е хубаво да се прочисти червото, ама мен малко ми е неприятна тази процедура 
аз дори в родилния не дадох да ми напраят клизма, не че имаха време
аз дори в родилния не дадох да ми напраят клизма, не че имаха време
"Техника на провеждане на клизма с обикновена урина.
За тази цел ви е необходима чашата на Есмарх (иригатор) и гумена круша с обем, не по-малък от 100 мг.
Още веднъж искам да подчертая, за да няма никакви усложнения и неприятности, започвайте прочистването на дебелото черво с обикновена урина.
Наливате 1 - 1,5 л урина в чашата на Есмарх, закачвате я на височина не повече от 1,5 м от нивото на пода. Свалете накрайника от тръбичката и го намажете с масло или вазелин. Притиснете тръбичката, за да не изтече течността (ако има кранче, затворете го). Застанете в колянно-лакътна опора (тазът трябва да е по-високо от раменете), вкарайте тръбичката в ануса на дълбочина 10 - 25 см. После пуснете притиснатата част и постепенно изпускайте течността в ануса.
Предпазване.Ако дебелото черво има патологични стеснения или е силно затлачено с фекални камъни, при бързо постъпване течността може да се излее обратно или да разпъне онази малка кухина, която се намира в червото преди запушването, предизвиквайки болка. За да се избегне това, трябва да контролирате вливанията- навреме притискайте тръбичката с пръсти. Според придвижването на течността през задръстения участък увеличавайте пролуката. Дишайте бавно, плавно, но дълбоко - с корем, като го издувате при вдишване и прибирате при издишване. Това ще ви позволи да избегнете различните усложнения и неприятности при самата процедура. Когато дебелото черво се прочисти, в него с лекота се вливат 2 л течност за около 30-40 секунди.
След като течността излезе, легнете по гръб и повдигнете таза. Значително по-добре е, когато направите раменна опора или повдгнете и сложите краката зад главата. Останете в това положение 30-60 секунди.
Може допълнително да прибирате корема. За сметка на това течността чрез низходящия отдел на дебелото черво попада в труднодостъпния възходящ отдел и по-нататък - в сляпото черво. Точно тази техника позволява по-равномерно промиване на цялото дебело черво. Спазвайте тези подобности - те са проверени на практика. В противен случай честично ще измиете и ще заздравите дебелото черво, а патологията ще остане - развъдникът на бъдещи болести е в самото начало на дебелото черво - в сляпото черво.
Кога е най-добре да се прави клизма и колко дълго тя трябва да се държи? Процедурата е желателно да се прави след изпразване на дебелото черво - сутрин или вечер. Древните лечители препоръчват тя да се прави между залеза на слънцето и първото смрачаване, т.е. вечер.
Колко дълго трябва да се държи? Спокойно полежете въху десния хълбок 5-15 минути, ако нямате силна потребност за ходене по нужда. По-нататък може да станете и да се поразходите. След като усетите позив, идете в тоалентата. Предимството на уриновите клизми се състои в това, че те се задържат в организма толкова, колкото е необходимо. Тначало усещанията за ходене по нужда са много чести и силни, а след това, колкото по-чисто става дебелото черво, толкова по-нарядко се появяват те. Така че не се нълнувайте, защото самият организъм знае, кога да изпусне течността, нали всичко се осъществява под неговия контрол.
Какво количество течност може дасе влива в дебелото черво наведнъж и колко често това може да се повтаря; колко дълго продължава курсът на прочистването и кога той трябва да се повтори? Вече би спомената, че най-добре е да се вливат 2 л наведнъж, но след изливане по-добре е това да се повтори още един-два пъти и след това да се направи виване на 1-1,5 л урина. Защо е необходимо такова дозиране? Ами защото първите 2-4 л леко осолена или подкиселена са лимонов сок (ябълков оцет) вода ще измият мръсотията само от половината на дебелото черво, без да засягат възходящия му отдел. Вие сами ще се убедите в правотата на това твърдение. И само 3-4 клизми с урина може пълноценно да запълнят цялата кухина на дебелото черво и там да се осъществи целителната работа. Такава схема дава най-изразения ефект. С други дучи, схемата на една прочистваща процедура изглежда така. Вливате 2 л подкиселена вода, изпускате я и гледате: ако тя е силно замърсена, тогва повтаряте вливането и пак гледате. Ако е много мръсна - повтаряте отново, ако не - правите уриновата клизма. И сега вече трябва да полежите, да повървите. След изпускане на течността процедурата по прочистване с клизми е завършена. Повтаряйте я през ден. Направете така 5-8 пъти. С това цикълът на прочистване завършва. Трябва такъв прочистващ цикъл да се повтаря два пъти за година- през ранна пролет и в началото на есента (есента е времето на биоритмологичната активност на делебото черво).
След гореописания цикъл на прочистване, след около една седмица, може за по-добър ефект да направите цикъл на прочиствания с изпарена урина, или да го използвате като самостоятелен прочистващ цикъл.
С изпарената урина прочистващият цикъл изглежда така. Започнете от 100 г (за вкарване на урината използвайте обикновена гумена круша от 100 г) и след един ден увеличавайте дозата с още 50-100 г. Така ще стигнете до 300-500 г наведнъж, направете 2-4 такива клизми, а след един ден започнете да намалявате дозата с по 50-100 г, докато стигнете до предишните 100 г. По.нататък може да правите 100-150-грамови микроклизмички веднъж на 1-2 седмици. Повтаряйте този цикъл по същия начин, както и предишния, със същата продължителност. Ако се появят усложнения, тогава не трябва да увеличавате дозата. Направете цикъл със същата доза, а след това започнете да намалявате. При провеждане на следващия цикъл всичко ще бъде наред. Имайте предвид предпазването при използване на тези клизмички: те са противопоказни за бременни жени.
Специални микроклизми
Сега нека да поговорим за интересен и доста полезан вид клизми. Тези клизми особено се препоръчват за хора, при които организмът лошо задържа водата (склонен е към обезводняване), лошо произвежда топлина (постянно измръзват ръцете и краката), има склонност към насилствено изхождане по голяма нужда и към запек. Същото се наблюдава и при лица с крехко телосложение, със суха, белеща се кожа, които постоянно мръзнат. Най-ефикасни за тях са клизми през студеното, сухо време на годината, когато всички посочени по-горе симтоми се изострят. Микроклизмичките се правят по следния начин: вземате 100 г обкновено мляко, прибавяте 20 г топено краве масло. Загрейте всичко това, докато се стопи маслото и затоплената течност вкарвате чрез гумена круша вътре в дебелото черво. Препоръчва се тази процедура да се прави при залез слънце. След това полегнете. Обикновено организмът сам задържа тази смес толкова, калкото му е необходимо. В резултата на такава процедура комбинацията от сухота и студ, предизвикваща в организма посочените явления, се поглъща и неутрализира. Сухотата и твърдостта се неутрализарат от влагата на млякото и се омекотяват с маслото, а студът - от топлината на млякото и се проявява по-късно при пресичането му. По правило след 2-3 такива микроклизми изпражнениета стават меки, леки и във вид на салам, Освен това, по сстествен начин са отглежда нормалната млечнокисела микрофлора."
Цитатът е от "Пречистване на организма и здраве" - Г.П. Малахов, ИК "Здраве и щастие" 2002 г.
Лично съм прилагала това в домашни условия, с много добри резултати.
За сапуна съм чувала, че не е полезно (да не кажа вредно) да се слага във водата за клизма, тъй като исушава лигавицата на дебелото черво и става по зле.
П.С. Малко дълъг стана този цитат
, но дано е полезно инфо-то
За тази цел ви е необходима чашата на Есмарх (иригатор) и гумена круша с обем, не по-малък от 100 мг.
Още веднъж искам да подчертая, за да няма никакви усложнения и неприятности, започвайте прочистването на дебелото черво с обикновена урина.
Наливате 1 - 1,5 л урина в чашата на Есмарх, закачвате я на височина не повече от 1,5 м от нивото на пода. Свалете накрайника от тръбичката и го намажете с масло или вазелин. Притиснете тръбичката, за да не изтече течността (ако има кранче, затворете го). Застанете в колянно-лакътна опора (тазът трябва да е по-високо от раменете), вкарайте тръбичката в ануса на дълбочина 10 - 25 см. После пуснете притиснатата част и постепенно изпускайте течността в ануса.
Предпазване.Ако дебелото черво има патологични стеснения или е силно затлачено с фекални камъни, при бързо постъпване течността може да се излее обратно или да разпъне онази малка кухина, която се намира в червото преди запушването, предизвиквайки болка. За да се избегне това, трябва да контролирате вливанията- навреме притискайте тръбичката с пръсти. Според придвижването на течността през задръстения участък увеличавайте пролуката. Дишайте бавно, плавно, но дълбоко - с корем, като го издувате при вдишване и прибирате при издишване. Това ще ви позволи да избегнете различните усложнения и неприятности при самата процедура. Когато дебелото черво се прочисти, в него с лекота се вливат 2 л течност за около 30-40 секунди.
След като течността излезе, легнете по гръб и повдигнете таза. Значително по-добре е, когато направите раменна опора или повдгнете и сложите краката зад главата. Останете в това положение 30-60 секунди.
Може допълнително да прибирате корема. За сметка на това течността чрез низходящия отдел на дебелото черво попада в труднодостъпния възходящ отдел и по-нататък - в сляпото черво. Точно тази техника позволява по-равномерно промиване на цялото дебело черво. Спазвайте тези подобности - те са проверени на практика. В противен случай честично ще измиете и ще заздравите дебелото черво, а патологията ще остане - развъдникът на бъдещи болести е в самото начало на дебелото черво - в сляпото черво.
Кога е най-добре да се прави клизма и колко дълго тя трябва да се държи? Процедурата е желателно да се прави след изпразване на дебелото черво - сутрин или вечер. Древните лечители препоръчват тя да се прави между залеза на слънцето и първото смрачаване, т.е. вечер.
Колко дълго трябва да се държи? Спокойно полежете въху десния хълбок 5-15 минути, ако нямате силна потребност за ходене по нужда. По-нататък може да станете и да се поразходите. След като усетите позив, идете в тоалентата. Предимството на уриновите клизми се състои в това, че те се задържат в организма толкова, колкото е необходимо. Тначало усещанията за ходене по нужда са много чести и силни, а след това, колкото по-чисто става дебелото черво, толкова по-нарядко се появяват те. Така че не се нълнувайте, защото самият организъм знае, кога да изпусне течността, нали всичко се осъществява под неговия контрол.
Какво количество течност може дасе влива в дебелото черво наведнъж и колко често това може да се повтаря; колко дълго продължава курсът на прочистването и кога той трябва да се повтори? Вече би спомената, че най-добре е да се вливат 2 л наведнъж, но след изливане по-добре е това да се повтори още един-два пъти и след това да се направи виване на 1-1,5 л урина. Защо е необходимо такова дозиране? Ами защото първите 2-4 л леко осолена или подкиселена са лимонов сок (ябълков оцет) вода ще измият мръсотията само от половината на дебелото черво, без да засягат възходящия му отдел. Вие сами ще се убедите в правотата на това твърдение. И само 3-4 клизми с урина може пълноценно да запълнят цялата кухина на дебелото черво и там да се осъществи целителната работа. Такава схема дава най-изразения ефект. С други дучи, схемата на една прочистваща процедура изглежда така. Вливате 2 л подкиселена вода, изпускате я и гледате: ако тя е силно замърсена, тогва повтаряте вливането и пак гледате. Ако е много мръсна - повтаряте отново, ако не - правите уриновата клизма. И сега вече трябва да полежите, да повървите. След изпускане на течността процедурата по прочистване с клизми е завършена. Повтаряйте я през ден. Направете така 5-8 пъти. С това цикълът на прочистване завършва. Трябва такъв прочистващ цикъл да се повтаря два пъти за година- през ранна пролет и в началото на есента (есента е времето на биоритмологичната активност на делебото черво).
След гореописания цикъл на прочистване, след около една седмица, може за по-добър ефект да направите цикъл на прочиствания с изпарена урина, или да го използвате като самостоятелен прочистващ цикъл.
С изпарената урина прочистващият цикъл изглежда така. Започнете от 100 г (за вкарване на урината използвайте обикновена гумена круша от 100 г) и след един ден увеличавайте дозата с още 50-100 г. Така ще стигнете до 300-500 г наведнъж, направете 2-4 такива клизми, а след един ден започнете да намалявате дозата с по 50-100 г, докато стигнете до предишните 100 г. По.нататък може да правите 100-150-грамови микроклизмички веднъж на 1-2 седмици. Повтаряйте този цикъл по същия начин, както и предишния, със същата продължителност. Ако се появят усложнения, тогава не трябва да увеличавате дозата. Направете цикъл със същата доза, а след това започнете да намалявате. При провеждане на следващия цикъл всичко ще бъде наред. Имайте предвид предпазването при използване на тези клизмички: те са противопоказни за бременни жени.
Специални микроклизми
Сега нека да поговорим за интересен и доста полезан вид клизми. Тези клизми особено се препоръчват за хора, при които организмът лошо задържа водата (склонен е към обезводняване), лошо произвежда топлина (постянно измръзват ръцете и краката), има склонност към насилствено изхождане по голяма нужда и към запек. Същото се наблюдава и при лица с крехко телосложение, със суха, белеща се кожа, които постоянно мръзнат. Най-ефикасни за тях са клизми през студеното, сухо време на годината, когато всички посочени по-горе симтоми се изострят. Микроклизмичките се правят по следния начин: вземате 100 г обкновено мляко, прибавяте 20 г топено краве масло. Загрейте всичко това, докато се стопи маслото и затоплената течност вкарвате чрез гумена круша вътре в дебелото черво. Препоръчва се тази процедура да се прави при залез слънце. След това полегнете. Обикновено организмът сам задържа тази смес толкова, калкото му е необходимо. В резултата на такава процедура комбинацията от сухота и студ, предизвикваща в организма посочените явления, се поглъща и неутрализира. Сухотата и твърдостта се неутрализарат от влагата на млякото и се омекотяват с маслото, а студът - от топлината на млякото и се проявява по-късно при пресичането му. По правило след 2-3 такива микроклизми изпражнениета стават меки, леки и във вид на салам, Освен това, по сстествен начин са отглежда нормалната млечнокисела микрофлора."
Цитатът е от "Пречистване на организма и здраве" - Г.П. Малахов, ИК "Здраве и щастие" 2002 г.
Лично съм прилагала това в домашни условия, с много добри резултати.
За сапуна съм чувала, че не е полезно (да не кажа вредно) да се слага във водата за клизма, тъй като исушава лигавицата на дебелото черво и става по зле.
П.С. Малко дълъг стана този цитат
, но дано е полезно инфо-то 
Цитат на: nikol78
Цитат на: logo5ka
Цитат на: Шани
....Значи прави се клизмата и се заема стойка "свещ" за 5 мин.(ама ме е ясно как ще стане номера
) и така.
Само не разбрах тези "свещи" в кенефа ли ще трябва да ги правите? 
Ако са на теракот в стаите няма проблем
не - с копринени тапети сме
