Диета с мюсли за Сладострастни Прекрасници

  • 30 863
  • 261
  •   1
Отговори
# 210
  • Мнения: 177
Здравейте, момичета!

Аз съм поредната дебеланка, решила че от Н.Г. ще влиза в ритъм Mr. Green

През ноември родих моето малко съкровище Heart Eyes. С раждането свалих 8 от общо 12 качени килограми. Много добре, бихте казали...Обаче...Лакомията ми край няма ooooh!Сега съм с 2 кг. по-малко от преди да рода EmbarassedС една дума - варел Embarassed
Търсих си някаква диета, подходяща за кърмачки, защото аз кърмя и не мисля да спирам да го правя. Така попаднах на вас.
И така, току що взех решение, че ще заменям безбройните си междинни хранения с мюсли и овесени ядки. Хем полезно, хем приятно GrinningСтрога диета не мога да си позволя да пазя заради беба, но частична надявам се ще успея PraynigДори и бавно да слабея, пак е по-добре от това бързо да дебелея Joy
Надявам се да ме приемете в редиците си Hug

# 211
  • Мнения: 488
Иииии .... честит ви първи работен ден и празнични кила. Новата я послещам с 5 кг "придобити" за 10 дни. Значи - за 10-те следващи дни трябва да сваля тези 5.
Нети, по-подходяща от мюслената диета не зная да има за кърмещи... Хайде, отчитай - начални килца, цел, срок...
Къде сте, момичета??? Не вярвам още да сте по софрите!

# 212
  • сто акровата гора
  • Мнения: 230
Здравейте дами!
Първо Честита Нова Година! Да е успешна, да ви донесе здраве, късмет, много любов и щастливи мигове!
Аз около празниците само закуската беше мюсли, иначе гледах да е по малко ама нали знаете да опитам от всичко  Embarassed
От вчера обаче твърдо на мюсли и ми е добре  Peace Първият резултат е подобрена перисталтика, още по празниците, което е голям плюс за мен че от години съм на чайове и какво ли не, само като бременна нямах проблеми, обратно на всички останали.
Мюслито, имах на фамилия Никола едно с 40% плод, но си го изпапах че ми е много вкусно и сег а си взех на Нестле-фитнес енд фрутс  Flutter много ми харесва. Мисля да си ги редувам най различни.
Иначе за кг, имам да свалям около7 - 8, останаха от бременността 4, но преди това бях качила, че спрях цигарите и от там имам 4 някъде, та се натрупаха.
И да се похваля, моето мишенце ПРОХОДИ  Joy ето ще си имам помошничка за отслабване  hahaha сега ще ме тренира още по усърдно  bowuu Още повече, че тати е  командировка и се гледаме съвсем самички двете.
 А за кг да кажа, ми около 70 съм  newsm78, точно не мога да кажа че кантара не е при мен, но обещавам да се премеря скоро и да докладвам, целта е до края на месеца да съм поне с 4 кг по малко, за изненада на тати като се върне и най вече за моя радост!  Hug

# 213
  • Мнения: 488
Малиййй, soceress, с такава прохождаща помощничка гарантирано ще свалиш скоростно всичкото качено... Правихте ли "проходилка"? Голяма веселба пада, но не зная дали при вас има такъв обичай...

Аз съвсем не съм "мюслена", но не мога така да зарежа тая темичка... То като да зарежа детето си на улицата - не стааа. Никак не съм свалила. Споминалите се по Коледа прасета могат само да завидят на скоростта ми на качване на кила. Сега - време е за обратен ефект. Като зная с какъв зор свалих последните 5, пък колко бързо ги лепнах обратно...
Сега, дали с мюсли или по друг начин, ще решавам по-късно. ..

*Neti* , до тук с лакомията. Никакви издънки повече. презниците свършиха. Хайде, за 8-ми март да станеме пак мацки.

Sladune, крих се от форумките и ядох. Сега тихичко изпълзявам на светло, ама не съм за пред хора все още. Ходя и се треса - желе. Ама от ден време съм се нахъсила да смъкна тая шлака празнична...

Daisi4ka, Aнито , стига сте хапвали! Оставете за малко вилиците и лъжиците и драснете по някоя думичка!!! Взе да ми наскучава без вас!

Сега се прибирам в къщи, да слабея с глава в хладилника ... hahaha

 

# 214
  • сто акровата гора
  • Мнения: 230
maca-keraca ако става въпрос за питка върху която се нареждат разни неща и детето си избира и такова ще стане като порастне, не, още не сме правили и мисля да поизчакаме, че тати ни е в чужбина командировка, ще си дойде края на януари и тогава ще е цирка  Party Била съм на такъв случей и е много весело наистина а и около нас има доста дечица, така че смятам че ще е готино   Laughing
Ето да се похваля не устисках  Flutter
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=206385

А и да питам вие по колко мюсли хапвате, аз тука 2 дни за закуска и вечеря, пък на обяд супа похапвам  Embarassed че мама беше на гости и сготви пилешка супа пръстите си да оближеш, та дояждам  Wink

# 215
  • Мнения: 533
Ей, Маце, усетих аз как се покри  Mr. Green, ама  рекоф, що да те тормозя, то всеки отпусна душичката по празниците, само следпразнично да не се изложим  Naughty Айде решавай по-бързо с диетката, че то времето лети, и за Трифончо трябва да сме мацки, мани 8 март хехе Crazy А евалата иначе, четох ти "гузничките"  Joy  постчета, поне си признаваше, мила, греховете  Hug Сега нова песен с нова нагласа, по-амбициозна и по-постоянна  Hug
Soceress, поздравления за проходилото СОнче  Hug Страхотно вълнение, ех! Дано и аз го изпитам някой ден  Hug Иначе Нестлето си е доста калорично, да знаеш, аз бях само на овес и плодове и се чувствах доста заситена също, но пък при мен и РХ беше включено  Mr. Green Успех!
Neti, дружно в отбора, ще преборим килата, само здраве  Hug Със сигурност ще си подобриш храносмилането, но все пак внимавай с калоричността на мюслитата, които ще купиш Peace Момичетата тук бяха изцяло на мюсли няколко дни, аз през деня на овес и плод, вечер месо и салата и доста леко свалих  Hug
Дайсииии,  къде се загуби, мила? ТОз Ловеч голяма  работа бре, щом те откъсна от нас хехе  Crazy Чакаме те с много инфо и снимков материал  Hug
Анито, и ти липсваш, мила  Hug Айде да се отчитаме   bouquet
На всички прекрасен ден последен от първата работна седмица   bouquet

# 216
  • Мнения: 1 454
Ехо, ехо....
Сладури сладки....

Честита Коледа, Честита Нова Година...до година да си честитим пак отслабнали и красиви!

Сладуне, благодаря ти , че беше он-лайн...и на всички други...
Маце...здассссти!
Ани....Нети.......
Така...от вчера съм  на диета..следната...за обяд пак ще хапвам Активия или някакво мляко с мюсли (не съм оставила овесените ядки дори докато се тъпчех и само те ме спасиха що годе...), а за вечеря салата...и така...до безкрай...за 14ти февруари се искам слаба!!!

Обичам ви много!
 Hug

# 217
  • Мнения: 533
Дайсиии, толкова се радвам, че те "виждам"  Hug Hug Hug
Ще ги преборим, миличка, пък щом и спорт включваш в плана Hug Да си кажа честно, аз отслабвам най-добре с месце, от типа на Дюкянките  Shocked, ама си хапвам и по малко плод, че то грехота при тия изкушения вкъщи, милото ме зарежда все с едни вкусни плодчета, екзотични хехе Hug Та ще стискам палци, пожелавам леко свалени килца  Hug Hug Hug

# 218
  • Мнения: 1 454
Sladunche, аз съм чела Дюканите и съм ги пробвала, но не свалям...само никакъв метболизъм нямах, така,це...идеално до обед да си позволиш мюсли...а после  Дюкан Simple Smile

# 219
  • Мнения: 177
Здравейте, дами  bouquet

Малко да се отчета пропорционално JoyВ момента съм около 70 кг. #CrazyИдеята ми е да ги дотъркалям до 52-3 Praynig
От първи карам така - сутрин и обед - мюсли с активия(половин кофичка мляко на хранене), вечер - манджаааа LaughingНе мога да си позволя строг режим заради бебка. За сега "спорта" ми е неспане, носене на бебка, разходка в снега (това си е як спорт), качване на стълби (живея на 10-ти етаж).
Като цяло стремежа ми е на първо време малко да си вкарам стомаха в ритъм. Въпроса с тоалетната ми е плачевен. То отслабването ще бъде резултат и от разрешаването на този проблем.
Не държа да отслабна за нула време и не си поставям срокове. То, колкото по-скоро, толкова по-добре Grinning Дори и бавно да се придвижвам на долу, важното е да се придвижвам

Радвам се, че има с кой да споделям диетните си терзания, защото на мъж ми това не е от приоритетните му теми Joy

Хубав ден ви желая  bouquet

П.П.Sladune , с теб сме съДружбенки Laughing

# 220
  • Мнения: 533
Мацки, нещо съм гладна днес хихи  Mr. Green Ометох една пилешка пържола, без нищо допълнително  Shocked, и преди малко като ми се дояде сладко, ще пукна  #Cussing out, та накиснах две лъжици овес и с малко мед залъгах глада  newsm44 Герой, можех да се впусна в битка със съвестта си hahaha - Дали да си купя шоки или не  newsm78 хихи
Екстра е това овесче, засища, че и сме дежурни във ООто хехе Mr. Green

# 221
  • Мнения: 488
Днес нещо не ми се пише.... Много бавно върви свалянето. Ама колко вкусно беше, докато вдигах килата!

soceress , точно това е проходилката. Като погледна снимки от ношите, още се смея.... Благ, мъничък мъж, да ти е жив и здрав - само радости да ти носи. Щом ходи, следва  катеренето. Жална му майка, дето ще й трепери душицата от страх....

Daisi4ka , яааа - не върви моабета без тебе....Я набързо метни инфото, колко празнични лепна върху себе си? ...Или аз съм с най-голям прираст.

Sladune, щом си плодолюбка, защо не караш на плодове и чай с мед? Четох някъде по диетите - през два часа се редуват плодове-чай-плодове-чай.... Плодът да е един вид за деня, няма ограничения в количествено измерение... Овеса май се брои за плод - само дето ще трябва да е без мляко (на какво ли ще прилича). А за шокито - много бързо свърши при мене, защото малкия син го докопа... Успях да пробвам - трепач! Ама си беше като почерпка: много вкусно, ама малко.... Опитай и това с плодовете. На мен ми е скъпо - кутията  "изчезва" за 1 ден - много помагачи! Аз си карам на "Фамилия Никола"-с плодове, ядки и семена разни.

Neti*, споко - времето е твое. Ще свалиш, щом ти е цел.

# 222
  • Мнения: 533
Маце, аз съм 47 кила, мила Mr. Green Накъде повече, милото ще ме напердаши лично, ако сваля още Twisted Evil Ся съм екстра, ама се дразня като ми се развихри апетита насред работно време  Crazy #Cussing out хихи
Аз хапвам предимно вечер, че както съм споменавала, много ми се приспива на работа, ако обядвам, та било то и една гола пържола  Joy Joy Joy

# 223
  • Мнения: 138
Здравейте,милички!
ЧНГ на всички!Да сте живи и здрави!
Аз съм качила два килограма,а уж не ядох много по празниците Rolling Eyes,ама имаше сладичко повечко.......
Сега съм решила да се пробвам на чай с мед и плодове,пък да видим.............
Ама и тук ще си пиша де.

# 224
  • Мнения: 488
Анито, спорна и берекетна и за тебе да е новата!

Повечерях 2 пъти: с мюсли, после овес... А след това -,докато се усетя - още 5-6 кюфтаци  Mr. Green

Ще пробвам с лунната, още не съм издържала на лунатично гладуване 24 часа - нито веднъж. Да видя, дали и сега няма да си остана само с мерака...

Общи условия

Активация на акаунт