Диета с мюсли за Сладострастни Прекрасници

  • 30 831
  • 261
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 488
...и там при мама няма да успея, няма какво да се залъгвам само ...

Уф, толкова добре познавам мамините софри... Никакъв шанс с диети. Но и се радвам за теб, защото все пак ще си обект на радост и обгрижване, а това не е ежедневие, нали? И си струва дори качените грамчета. .. Пък... откъде да знаеш, може и в един момент да започнеш да диетуваш, кой знае...

Аз от днес съм на зоб и фураж. Обявявам стартово тегло - 56,3.
Ден след ден ще обявявам дали и колко свалям/качвам, ако съм само на мюсли с мляко прлюс някое и друго бульонче и зеленчуче/плод. И кафета с мляко, разбира се. Никаква захар и брашнени истории.
 Любопитно ми е до кога ще издържа - много се съмнявам, че ще е пълни 7 дни.

Последна редакция: пн, 10 дек 2007, 10:39 от maca-keraca

# 31
  • Мнения: 1 454
Мацинка, наистина няма нужда да го мислиш като диета толкова...(заради всички неща, които можеш да включиш) ...аз си слагам мед в моето мюсли...честно казано...ще ти подшушна , че вчера се премерих на един кантар...и ме измери 52 кг...., но малко.... newsm78 ме съмняват тези кантари...всеки път различно ме премерват...за това...може и да се престраша тези дни и на друг да се кача, но не знам ... Simple Smile

Ако искаш пробвай това шоколадовото мюсли на IZZI...и разнообразявай мюслитата...на мен днес ми е точно 7ми ден Simple Smile
Hug

# 32
  • Мнения: 488
Да се мериш на различни кантари... че ти въобще не можеш да разбереш дали действа диетата ти. Кантара трябва да е един. Все едно да мериш талия - веднъж в см, после в инчове и да сравняваш цифрите  Mr. Green Почерпи се едно кантарче, дори и да не е електронно, но трябва да се мериш само на една теглилка. А, и друго (поне при мен така стана), щом се куптих кантар, от същия момент започнах да свалям и дъ сам по-стриктна с диетите. Пробвай.

# 33
  • Мнения: 1 454
 newsm78 те килограмите не са ли все е едни и същи...аз непрекъснато бягам от кантарчето, защото ме изкарва различно...
По принцип се меря на един, но баща ми казва, че теглил по-малко и затова...
Абе и аз не знам, много мги мразя тези кантари и наистина, ама наистина ме е страх от тях Simple Smile Но сега на 21ви като се прибера ще се премеря на този при родителите ми...и ...да видим

# 34
  • Мнения: 1 384

Привет, момичета!   bouquet
Виждам, че се справяте супер  Wink

Daisi4ka, мерси  Hug            И maca-keraca, е права, мери се само на един кантар, без значение дали е супер точен  Peace


maca-keraca, то мамините софри по може да се пропуснат (макар че майка ми почва да готви само от любимите ми ястия) ама виж на баба няма как да се откаже  ooooh! Whistling Аз съм щастлва, че се прибирам  Party само ще гледам, да не прекалявам с хапването, пък и ще тренирам, та се надявам да не се върна слонче  Rolling Eyes Praynig


# 35
  • Мнения: 1 454
crazy -tikva... всички сме така...не се чуствай виновна...пък и ...щом можеш бързо да ги качиш, също така бързо и ще ги свалиш  Hug

Аз прелапах една купичка с мюсли...вкусно,вкусно и ми се хапват орехчета и мисля да сляза до магазина да си взема, а довечера ще се огранича...и няма да хапвам много....
Много ми е вкусно и много съм сита...не мога да спра да го повтарям
  Flutter  bouquet Flutter

# 36
  • Мнения: 1 680
ААА, бройте ме и мен. Имам цял буркан овесени ядки и трици, купух си нискомаслено кисело мляко, купих си мандарини и ябълки. Та съм с вас от вчера, макар,че днес видях темата. Пия л-карнитин, липозан и си тренирам в къщи. Мисля, че съм заложила на успешна комбинация. Иначе от 1 седмица пия липозана и смъкнах 2 кила, а от вчера на новия(нашия) режим и още 1 кило надолу. Хубавото е, че въобще не изпитвам глад и съм пълна с енергия.
Да обобщя> кила 69, цел до 20 декември 65.
Успех Hug

# 37
  • Мнения: 1 454
svetla, много се радвам...добре дошла... Hug
и аз така се чувствам- много ми е ведро и сито...няма какво да коментирам повече...мисля, си че съвсем реална цел си си поставила така, че ако действа добре режима ще свалиш...

Ти с какво си подслаждаш мюслито...аз когато съм вкъщи слагам мед, а в работата - подсладител

# 38
  • Мнения: 1 680
Слагам мед, но плодовете в мюслите са доста сладки затова не пркалявам. Абе... не дебелеем от меда Wink

# 39
  • Мнения: 138
Ами ще взема да се включа и аз,пък дано да постигна пак такъв резултат.Аз бях дюканка известно време,но настинах и се наложи да включа плодчетата за витаминчета.От утре почвам!  bouquet

# 40
  • Мнения: 1 454
svetla, права си...аз дебелея от лакомия...и то от лакомия за сладко...точно затова сега се чувствам добре , защото не се лишавам от плодове и от разни захари...Simple Smile
Анито , и аз бях Дюканка по едно време...обаче никак, ама никак не ми повлия и бях много разочарована - не от режима, защото той явно работи при повечето хора, но бях разочарована от моя си организъм защото се чуствах много подтисната от яденето на месо (никак не си падам по мръвки) и непрекъснато се чуствах подута, може може би защото метаболзима ми беше на нула тогава...Още ме е яд , че не можах да сваля като другите, но...може пък да не ми понася месото добре...

Добре дошла и ти...и от утре те пишем режимна Simple SmileСега витаминчета няма да ти липсват , защото ги има в повече дже в овесените ядки и мюслито  Hug

Маценце, ще отчетеш ли колко 'зоб и фураж' погълна днес ?  Hug

# 41
  • Мнения: 138
Daisi4ka,ти как успя да свалиш 7 кг?С каква диета де?

# 42
  • Мнения: 1 454
Анито, убии ме не знам!
Просто в един момента хапвах само мляко за обед , а за вечеря салата...и това продължи някъде около месец, месец и нещо...като през този месец съм имала и дни (само по 1) в които си позволявам АБСОЛЮТНО всичко, което ми се иска (обикновено шоколади, сухи пасти и тем подобни неща)...
след това започнах да влизам редовно във форума и научих за това , че с плодове въобще не се отслабва...и се хвърлях от диета в диета и цяло лято не съм яла плодове...(което смятам за много глупава постъпка, честно казано) ...та така се случи...всички диети почти съм правила...само японската не съм пробвала (заради яйцата)

 hahaha явно имам непоносимост към протеини...хммм много дълго стана, но това е...някъде от средата на лятото нямам промяна и задържам едни и същи килограми , разбира се , със склонност към качване ...и така. Като почна да се застудява тотално изгубих воля и така до сега като се спрях на мюслито, че мога да го хапвам сладко Simple Smile

# 43
  • Мнения: 75
Здравейте момичета!
Един съвет от мен  chef
В сутришната порцийка мюсли добавяйте 1ч.л. 100% ябълков пектин или пектулин/същия +фибри/,освен всичките му останали действия се отразява  добре на лениви стомах и черва-така,че 2в1.
Успех и постоянство от мен newsm10
За сега хапвам мюсли с к.мляко на закуска,но  ако се включа ще пиша обезателно  bouquet

# 44
  • Мнения: 1 454
lara.posh , thanks за съвета  Peace
Доста момичета казаха, че дори само на закуска , когато го включиш мюслито в менюто си действа...така ли е и при теб?

Общи условия

Активация на акаунт