"Дневникът 32" - в отбора се включи и цялата се преобрази

Аз съм с

Здравейте, милички 

Аз приключвам втори ден като японка 

За жалост имам много ангажименти покрай училище и нямам време да ви пиша повече 

На всички 

Лека вечер и до утре   

Момичета тук сам 

НЕ съм забравила за новата тема... пускам я до 2 дни най много... 

Черпя ви с каквото пожелаете - намерих си работа      

Диетата я отлагам имам повод да ям и да пия на корем... 

Много ми липсвате и много ви Обичам 

 

  Миранди честито-черпя те и ти подарявам това за късмет 

миранди честито !!!! за новата работа!!!!! Пожелавам ти готини шефове и мноооооооого парички да ти дрънкат в джобчето   нали знаеш пожеланието - "колкото са звездичките на небето, толкова да са паричките в портомонето" - амин дай боже  
каприсче жито дъвках днес ама малко я оплесках работата с тоз ивановден - нищо днес го пиша вработване и от утре - стриктно и без туй искам да питам жедира абе не можах да намеря пустото му жито с люспи - ни на Пикадили, ни на диетични щандове - остана ми още един магазин дето знам - утре или вдругиден ще отида и там - сигурно има нейде и други ама просто аз не зная - в крайна сметка ще карам на жито без люспи - пък каквото стане  
тикви тъй е то има и даскало - както се беше подкарала само по дискотеки ....   то нема лошо ама свършва убавото ... ама пак ще дойде разпускащия период нъл  
Abigail сети се ти за нас - айде и повече да не зачезваш тъй от отборчето  
пипи много ти рискова лунната в тоз замръзляк   стой си у вас да не стане някой сакътлък с таз вода   щъ замръзнеш до две  
Издирвам галатейка - галатейкооооооо къде си мари убавице моя ненагледна, идвай бързо че не съм те "видяла" от миналата година и ми липсУваш - айде пиле не се скатавай ами се обади да ми зарадваш душичката
и галка също - къде си галчеееее де изчезна - идвай да раздаваш кайвенцата, че много Убави ги правиш  
Мацки не сте споделяли кой какво изтегли от новогодишната баница - на мен ми се падна "повишение в службата" - а на вас - интересно ми е да науча? Освен туй мое любопитство мисля лека полека да възстановим вечерните проверки - ако може, ни бой ти ся бухалката е под ръка вече  !!!!

Аз от многото баници като цяло обрах всичко-късмет, повишение в работата, парата и здравето
аз също не открих това жито... и ядох от нормалното (1 ден  )
Но пък пробвах един пакет от пшеничните трици и са ми много вкусни без нищо -направо от пакета с лъжичка   

iguanka с тез диетки май се повредих - невероятни глупости вече са ми вкусни по време на диетуването  и трицки съм яла ама като добавка към салатки - само люцерна още не съм пробвала още - но ..... има време и за нея 

Миранди честита нова работа - само хубави моменти на номата служба и бързо повишение 

аз пък одеве си похапнах и малко кис. млекце  - това лошо ли е 
млякото е 3.6% и като кремче - много обичам да си го хапвам вечер, но се чудя дали е правилно - вие какво ще кажете
а може ли да се яде примерно към обяд съндвич с яйце и сирене 

Аз съм забелязала, че мога да ям здравословно-т.е има неща които са ми вкусни, но още повече са ми вкусни и ги ям защото са ми полезни-примерно:
плодове
чай(за пиене  )
магданоз на салати като не го отделям
разни като овесени ядки и трици и мюсли и т.н.
кисело мляко
пълнозърнест хляб(понякога ям само филийка за да се заситя)
и още др. за които сега ме мързи да се сещам 
vembi  нищо няма да ти стане от кис.мляко
за жалост от близо 2-3 години се научих да ям до късно- до 1-2.00 часа; не ми се е отразило пагубно определено но при всеки е различно.
а и все пак още съм на 20г. и очаквам за вбъдеще да ми се промени метаболизма...
Важното е да не се кара само на шоколад и разни мазни, въглехидратни неща защото дори да не ни се отразява понякога -да не качваме, това не е хубаво и за органите и за здравето ни-като общо...
Утре ще хвана да понапиша малко за някои полезни храни  и мисля да ги включвам по-често в храната си 

Миранди,честита работа!Нека ти носи много парички! 

Подготвям се психически за японското утре 

сега поразгледах из темите-то много изписани чудесии за полезните храни, стига само да имаш време да четеш и да спазваш.
диетката с млякото ми харесва и обещавам да я приложа лятото, обичам мляко но зимата едвам ям мляко ако не е топло и прясно 
пък ако има и нещо в него-кафе, какао, мед, захар... 
отплеснах се
само не приемам че солта е неограничена в диетата защото тя е вредна колкото захарта, за сърце и кръвно
желая ви наистина успех   , аз утре ще скачкам със Синди 

Такаааа,да се отчета с втори,съществен ден на лунната диета.Стискайте палци да устискам  Новата тема нещо не се зарежда 

 Добър ден на всички!Желая хубав и ползотворен ден!

 На мен нещо дневникът не ми се отваря...

здравейте сладурки.  оф, хич не мога да се оправя с тези линийки,не мога да си я прехвтрля в профила.ама карай и без линийка ще се слабее, ама тва кафенце хич не върви без млекце.а иначе по цял ден не се сещам да ям, а вечер на салатка и кантара пак не мръдва на долу.направо се отчайвам.