угояване през празниците :(

  • 1 501
  • 21
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 10 758
Е няма такъв въпрос ,4есно  Outta Joint
има, има Joy

# 16
  • Far away from here...
  • Мнения: 1 305
Нормално е да се качи някое и друго килце по празниците, но чак пък да ти стане коремът три пъти по-голям  newsm78

# 17
  • Мнения: 6 958
Направи една разтоварваща диета след празниците и най-вероятно ще се оправиш.

 Peace

# 18
  • Мнения: 4 428
Аз не се тъпча по празниците, но си позволявам изкушения. За целта наблягам на зелния чай и редовните тренировки поне 4 пъти седмично, поне по 30 мин интензивно трениране  Peace За две седмици не съм мръднала на кила, а бях само на протеини преди това 50-60дни  Grinning

# 19
  • София
  • Мнения: 3 789
И аз тези празници ги изкарах умерено с прегрешенията, хапвах по малко и умерено
Иначе преди се натъпча като прасенце и не мога да стана от масата.
Но тази година се гордея със себе си! Flutter

# 20
  • Tам през Атлантическия океан
  • Мнения: 7 120
Трябва да разтовариш ..... самосвала и да не правиш ново зареждане и ще се оправиш Mr. Green Wink

# 21
  • Мнения: 75
Вземай мерки докато е време. Коремът ти се е образувал от преяждане, всичко постепенно преминава в мазнини и си остава на мястото. И аз така си мислех, че от само себе си ще се оправя, но без диети нищо не става. Вече имам излишък и отпред и отзад.

Общи условия

Активация на акаунт