ВМ НВХ По една пържола за фина кълка гола -29 част

еХООО черпете се 
Роди се бебок- на чичо Тихомир бебокът
Много съм щастлив,много съм възбуден, направо ми иди да изям кутията с бамбони

Хо! Честито! Да йе жив и здрав бебокът! 
Няма ядеш ни бамбони, ни картони! Ферштеен??

Видят ли са бабоните,щот при мен един хикс само седи
Муж е той,муж-здрав бик и укумуш
Йе щастие январско пълни си сърцето тежкарско
Охохо-няма бамбона сига,но за довечера е СигурА

Ха честит бебок ! Да е жив и здрав малкия мъж !
Аз обаче като една любо..знателна - какъв ви се пада 

След обяд потеглям за Сф. Ще ви пиша в събота  До тогава се разберете за другата седмица или когато е там за Хепи ( ако искате де ) .

Росчо,лек път и да ти излязат ревизиите, весело да изкараш и със софиянските Рицарки

Бебо е на моя много близка прияятелка детето, много,ама много исках да я видя с корем-последно я видях през август-тогава не и личеше
Отивам да ям 

Е, пак не ти излезе късмета да я видиш с корем!
Той бебо взел, че те изпреварил!!!
Да ви е жив и здрав!!!На теб и на приятелката ти!!!

Росе, лек път и умната!!!
И ще чакам снимки от Софийската среща!!!

Фтивам на РД,не сега,а в 19 часот
Сособен случай е, да видим как ще се представя
Много съм гладен.Там винаги има режимни неща,ама много халкохол се налива. Ще кажа,че пия хапче и не може,но пък ще има медикъл пипъл там и ще ме заразпитва ко-що...Нищо
УТре пак съм на софра,пак режимна и пак ще има халкохол, но госпожата-домакинка е диетични и се надам да ми спести настояването за пиянстване
Пък кат са замисля от много време не е смукал огнена вода-тряба му заряд
Хайди
И за бебито бее, за бебито ще пия една ракия
на леля малкото вързопче 

аз  до колкото знам  в НВХ всичко е позволено ,но   да е  такова  отношението че мазнините да са най много , след това белтъчиниет и най-малко  въглехидрати
 

Лили-не е така. Според тази логика можеш да изядеш една вафла,пет пържоли и две яйца и ще бъдеш под 20% въглехидрат за деня.
 НО, много важно е от какво са въглехидратите. Във ВМ НВХ въглехидрата трябва да идва от зеленчук,млечни,ядки, пълнозърнести-черен хляб,овес,кафяв ориз....и не се сещам за други,но сигурно има

Т.е.-можеш да разсъждаваш по твоя начин,когато много ти се яде примерно варен картоф или ориз, илии боб,или царевица-и взависимост от тях да си нагласиш количествата и процентите,но не и кори за баница,баница,пурички,тиквеници,пасти,торти,тутманици и т.н.
Което не означава,че не може да си хапнеш-хапни си,но да бъде изключение,а не системно

да разбира сеее   нали казах 4е ми беше ден с прегрешения ........разбира се че не  ям  вафли  и тем подобни..........



споделете резултати
за колко време колко кг/см

Ха честитто на лелята!
Да е здраво ии щастливоо бебче!

Ух, хубав новост!-малко бебе- Честито на чичо Армандо, добър късмет за младежа!
Леко зацапах свещите днеска, драги ми, пийнах една бира, не помислих много- пийнах още една! Ко стана... Обачи, ядох режимно- слаткен от морков и ряпа, мръфкен от свинска лапа и к'вото там от долапа. Гузно ми'й- да си призная.
Камъче, кажи нещо бе, совсем ни заряза...

Струва ми се, че съм с намалени обиколности  . Широчко ми беше днес на крачола.
Не премерих колко почвам, ама трябваше май  . Е така, за отчетност тука.
По колко пъти на ден ядете бе хора? Аз ги броя всеки ден по пет пъти излиза  . Ама шоколад и друго сладко не знам какво е, вече 4 дни  .
Да, питам още, мляко кисело с лен става ли за следобед към 16 - 17 ч.  . Че тогава съм гладна, а не ми се яде хич мръвка по тва време.

Eo, на бързо да кажа днес лунувам малко съм гладна.Относно репертоара,сигурно до следващия път ще сем с нов. ама и от стария ще преговорим.Голди от медицинския като тръгваш към цар освободител.От входа на тим по тази улица имам предвид.До една галерия е аптеката с техниката.Много ми хареса.Роси лек път ти желая.Тони честит бебок,да не гуляйствате много.
Тука има хора дето липсват
Мина, Дени  скоро никой не ми се е карал за яденето.

Хи4 не липсвам аз например,ами нали сега се изу4их за " доктор",и просължавам с практиката... Детито е на оправяне,няма температура...шшшшшшшшшшшт,тихо само! Мен май ме повтаря..а мъжът ми се тръшна в4ера ве4ерта..и  от в4ера само питам:Пи ли си хап4ето,искаш ли амидофен,да ти направя компрес,ама кой то4но...и отсреща се 4ува: Много 4ерен пипер си ми сложила,много ми е това,не ми е добре онова... гори ми,пари ми,,,,Ох,Ще се гръмна!!! Ако много ме нерви ще стегна шал4ето на следващият компрес!  Поне не ставам нощем и заради него,той е в изолатора/в хола демек../
За диети изобщо не мога да говоря,нека се оправим,и после..сега просто не става..
Тон4е,4естит бебок,хайде следващият е твоят!! Да ти е жив и здрав момъка,голям пи4 да стане!Като 4ета как си станала с плоско корем4е...викам си Боже,аз никога не съм имала плоско тумба4е..дори и в най слаби4ките ми времена,винаги съм имала такава нали4ност...
Небесна,бравус ти си нашата гордост,от де я взе таз воля,евала!Моля те не се давай на тез мръсни сънища и храни банбонкови!
Роси,весел купон Мила! Да ги поздравиш вси4кото Рицарки от мен! Така ми се идва и на мене...ама....най рано май ще е септември,ако стане..нищо не се знае....
Но ако пък стане...ще дойда и до Варна на всяка цена.....ох,какви хубави спомени имам аз там...въх, - аз млада, неналудяла се....море,вълни и..и още нещо,много нещо....ух,и бях един слаб...убав... Стига съм се отнасяла в спомени,ами отивам да взема Голяма Пикла от колежа...Утре съм на работа,ах как не ми се ходи ,не сикам да работя ве4е,искам да си по4ивам,и парите да падат от дърветата...ама няма такъв номер!

Привет  крив съм, зле ми е, умирами ми се
Снощното гости много ми тежи,ко ядох,ко пих, цяла нощ на вецето клечих-всичко върнах, нещо са повредих
А сякаш знам от къде дойде туй сокоизлияние -доматката беше европейска, нитратено-червенейска
Ох 
Слаб съм,без сила,едва дотътрих мойта камила
че и на банка ринг пущах,че и търчах да се чекирам
страдам си самотън,няма от кой едно кафе да си сервирам

А как съм са подул,балон и цървул
Хай до спосле

Тони  оправяй се!
Хубав ден на всички,аз за пореден ден си почнах с каланетика,сега отиоваме да закусваме с дятито!  ЦАлуфки