Стройни снагички с къси полички - това постигаме в Дюканските редички - 72 тема

  • 32 510
  • 794
  •   1
Отговори
# 720
  • Мнения: 1 417
ooooh! на първа страничка пише, че за повечко килца дните трябва да са 10, но някъде Вещичката каза, че след 6 ден не се сваля и повече от 7 дена е безмислено  ooooh! и сега съм на кръстопът  ooooh!
мислех да изчакам любимия образ и да изкарам с него още 5 дена (от неделя), но май няма да е здравословно - дайте съвет, започнах на 28.01.2008   Praynig

айде посъветвайте ме дееее  Crazy може и с тигана, само да не е чугунен  Mr. Green
Аз изкарах 7 дни,в които свалих 6 кг. Peace
Леле, Перле, не е истина! Shocked Аз изкарах 10 дни, 6 кг.
Значи съм рекордьорка. Peace StopКри, аз свалях почти през цялото време.Имах само едно задържане между72-70 .Там се повъртях няколко дена нагоре -надолу и пак се отприщих hahaha hahaha hahaha

# 721
  • Варна, а по празниците в Ямбол
  • Мнения: 5 022
И благодаря за съвета за пилето на сол    bouquet Напоследък предимно в плик правим, че не мия тавата много-много после - само я изплаквам  chef
Зеленко, благодаря ти и за таз вечершното внимание!!!
Ние батери взехме, ама  3 дена, няма да имам достъп до кантарчето  Embarassed

А има ли вариант да не стане пилето на сол солено!
В рецептите пиши, че не става и че си поемало колкото му било нужно... Зарибих и майка ми и сестра ми и те го направиха, но и на двете им стана солено!
Нищо не казахте по въпроса ми с омлет в микровълнова!?

# 722
  • Бургас
  • Мнения: 103
Момичета,днес доста " прегреших"  Cry Една колежка имаше рожден ден и донесе един куп ядене. Мъчих се ,мъчих се,но не успях да устоя на огромните изкушения. Хапнах малко свинско кюфтенце-1 бр.,1 бонбона и шоколадови бисквитки. Срам ме е,ама какво да се прави. Сега отначало ли да започна всичко или да продължа нататък.От вчера започнах ПЗ и се чудя дали да не се върна само на П. Какво ще кажете?И как се справяте да не ви изкуши някоя храна? Аз работя на смени и когато съм у дома близо 3 дни нямам никакви проблеми. Но на работа ми ковстват доста усилия да се "опазя".

# 723
  • Мнения: 552
Goody, според мен 6 или най-много 7, повече няма смисъл, колкото свалиш до тогава-толкова  Hug


И благодаря за съвета за пилето на сол    bouquet Напоследък предимно в плик правим, че не мия тавата много-много после - само я изплаквам  chef
И ние така Зеленко, в плик-много е практично  Peace

# 724
  • София
  • Мнения: 3 090
Ами момичета, всичко е съвсем индивидуално. Laughing
Верита, не е проблем пилето на грил. Само че понякога е пресолено или киснато в разни неща. Но не се притеснявай, режимно е. Peace
Далиа, ако е само оцет и сол и това Е, може. Ама да не са много солени newsm78
Марини, добре ти е менюто. Ако задържаш, махни телешката шунка, сготви си телешко.  bouquet

# 725
  • София
  • Мнения: 3 789
Джини, много ти е Убава тортата Peace Докара ми обилно слюноотделяне и сега се давя в лигите си Joy
ВолнаHug

И аз реших да давам отчет за деня, та поне да разбера къде греша, та не стига, че не свалям, ами катеря нагоре #2gunfire
7ч - 300 г. Верея с 3 с.л. овес. трици
еспресо със 100 мл прясно мляко
11ч - 1 варено яйце
12ч40 200 пушено пуешко филе и 150 г извара
17ч -1 варено яйце
21ч -  задушени патешки сърца

# 726
  • Пловдив
  • Мнения: 1 574
Ето ме и мен, днес успях да прочета всичко, истинско чудо Simple Smile Ама това е, защото ученика свърши срока. Което ми напомня, че и Вещи вече във ваканция, а къде ли е сега? Simple Smile
Кри, мила, наистина съм пропуснала това за солта, защото аз обикновено по диагонал чета  Embarassed
Сисич, честит рожден ден!  bouquet Много усмивки, здраве и успехи!
Славе, страхотни сладуранки момичетата ти, особено русичкото, как сладко се е ококорила Simple Smile
Перле, ти наистина невероятен темп на сваляне! #Crazy Да можеше всички като теб....  Praynig

# 727
  • Мнения: 1 586
Goody  smile3525  аз съм бре,кой друг..................... Hug

marini
 Hug много мило, ама трябва още да си играя за да ги направя по-бавни.......а пък цял ден си играх с тях
ninfil Случило се вече - не се ядосвай повече.На мен ми се случи миналата седмица,на другият ден се претеглих и нищо не бях качила и си продължих нататък..........дано и ти не си качила нищо Wink

# 728
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 39 264

благодаря на всички за съветите - любимия образ-безподобен ще е в къщи в неделя, значи от понеделник ще мисля как да продължа
ееееееееее, до тук три опита и все Внимание, докато пишехте, в темата бе публикуван нов отговор.

# 729
  • Мнения: 552
Нищо не казахте по въпроса ми с омлет в микровълнова!?[/i]
Кате, не помня точно какво попита, но мога ти кажа аз как си го правя: разбивам си 2 яйца с извара и нарязвам малко пуешко или пилешко, черен пипер и магданоз и хоп в MW за 4 минутки

# 730
  • Мнения: 1 417
Леле, Перле, не е истина! Shocked Аз изкарах 10 дни, 6 кг.
Аз пък 7 дни- кило и половина  Crazy
Зазу,аз  свалих 6кг и никой  не ме забеляза ,че съм на диета.Мерките ми бяха почти същите.Мисля  , че мерките най-много ми се промениха,когато задържах килограмите. Hug HugА сега в трета фаза продължавам да свалям и килограми и мерки. Peace Peace

# 731
  • Пловдив
  • Мнения: 1 574
Ооо сега прочетох за Дори, че е рокаджийка. Освен че сме адашки, явно и еднакъв музикален вкус имаме. Някой знае ли как се казва състава им?

# 732
  • Мнения: 942
Момичета, от един час имам проблеми с бгмама, не знам как е при вас. Цяла седмица нямам апетит, а сега като се разядах, стана нещо страшно, май ще си превиша дневната доза прясно мляко, но страшно ми се дояде сладко. Сега си пека крем-карамела в 1 гювече и ми се струва, че ще е голяма вкуснотия.

# 733
  • София
  • Мнения: 3 090
КатяДжин, никога не ми е ставало солено пилето на сол, гениално е! И благодарности на Ванчето, че ни подсети за тази хубава рецепта! С морска сол ли го правите? Махате ли кожата?
 Ванче  Hug, къде се изгуби   bouquet
Гуди, ами направи 7-8 ударни, ако се чустваш в състояние да го направиш,де.
Дюкан не случайно казва, че трябва предварително да сме решили колко ще трае ударния и каква ще е килограмовата ни цел. Peace Така не само ние, а и организма ни се настройва. Аз лично много трудно свалих последните 5 кг, защото ги добавих доста по-късно,  в изблик на ентусиазъм. Но организма ми сякаш
 не можа да се "примири" с тази добавка и ме наказа с бавно и мъчително сваляне.
Новичките, сложете по една линийка, а?

# 734
  • Мнения: 54

Верита, не е проблем пилето на грил. Само че понякога е пресолено или киснато в разни неща. Но не се притеснявай, режимно е. Peace



Кри, благодаря ти. Вече се чудех как да компенсирам мазнотията Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт