Страхотна Диета за Страхотни Тела - 9

  • 15 995
  • 288
  •   1
Отговори
# 255
  • Мнения: 1 130
Мацки днес умирам за сън направо - не зная дали ми е паднало кръвното - пих кафе и сума ти вода \ то и как иначе де с таз луна\ - ама май не Фаща. Иначе глад не ме гони и си карам по план.
 Nicolette честито   bouquet Искрено се надявам за 8-ми март и аз да се пременя с такова панталонче  Whistling

# 256
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 195
Здравейте,
днес реших да спра диетката - довечера с мъж ми ще хапваме пикантни пирешки крилца и ще пием вино, а иначе досега си бях на мляко и ябълки.
Утре ми се заформя ходене до София, кръчма, танци, та поне от алкохол ще разваля диетата, та смятам и да се насладя на кухнята, а от понеделник на линия (може още в неделя - разтоварване с мляко и ябълки).
Та признах - признат грях - ще е половин грях!
Лека и диетична вечер!

# 257
  • София
  • Мнения: 1 950
b_ivanova   Hug щом ще има танци няма да натрупаш излишни калории  Peace Весело изкарване !  Heart Eyes

# 258
  • Мнения: 29
Здравейте момичета
Лиде не е ли вече време да си преместиш линийката назад с две три деления Rolling Eyes
StaM нали няма да ни лишиш от твоята компания когато ги стигнеш тези 58 кг newsm12
Кала къде се изгуби newsm53

# 259
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте момичета
Лиде не е ли вече време да си преместиш линийката назад с две три деления Rolling Eyes
StaM нали няма да ни лишиш от твоята компания когато ги стигнеш тези 58 кг newsm12
Кала къде се изгуби newsm53

ох, за съжаление още не е време да местя линийката надоло. Аз избързах със смяната предния път, после доста време не бях много режимна , и имах застой в теглото / то добре че беше застой , а не скок нагоре - само 300-400 гр бях качила, което не е от значение/, така че в момента съм с половин кг над линийката  Embarassed
но се надявам другата седмица да я местя надоло  newsm78 .
От неделя мисля да направа няколко дни на жито и после естествено пак ще съм си Страхотна - много ми допадна този режим, а и имам все пак резултат - не емногобърз, но пък е сигурен . Така че доста време ще съм тук - с толкова много за сваляне нямам избор.
Аз днес нещо обаче го поизмених режима не много по страхотен модел, но поне нямам кой знае какви прегрешения - е поне не съм яла сладки неща. Само дето ядох на обяд и вечеря варени картофи със сирене и малко кашкавал - не много подходяща , но моя любима комбинация  ooooh! А през останалите хранения - 4 портокала , 2 филийки бонус и 1 биричка вечерта.
Днес не съм се мерила така че утре ще бъда по-точна с данните за кг ми
А сега лека нощ , Страхотни момичета, и благодаря ви за подкрепата!   bouquet  bouquet  bouquet

# 260
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 195
Добро утро!
Аз не съм на диета, отдала съм се на удоволствията на живота!
Дори вчера и днес ме почерпиха с шоколадови бонбонки (по 1) и си ги изядох.
В неделя или понеделник - разтоварване на мляко и ябълки.
А после разделно, като спазвам часовете на страхотната!
Нама да успея да минавам през форума през почивните дни!
Приятни емоции, много свалени кг и см.! Hug

# 261
  • Мнения: 3 425
Добро утроооооооооо  Grinning

Давайте отчет от лунуването,макар че още не е свършило  Crazy

И аз лунувах....с изключение на часовете между 13-1330 и 1930-20,когато се наядох  Joy Laughing Mr. Green Crazy bowuu Joy Mr. Green Sunglasses

Б_иванова, и оттова имаме нужда...малко свободен режим  Peace

Скорпи, браво за минуса     bouquet дерзай и днес  Peace

Наоколо съм  Crazy


# 262
  • София
  • Мнения: 2 958
Добро утро ,милички Страхотни! Heart Eyes

b_ivanova, аз също си разрешавам вече някои отпускащи дни, защото виждам ,че съм близо до целта.  Peace Има светлинка в тунела. Laughing
Звучиш много оптимистично и ведро, за което изключително се радвам! Hug


lideto70 , внимавай с биричката.  smile3503  Моят съвет е ,за да дръпнеш надолу малко по-бързо, поне 1 едмица да си много стриктна. Hug Heart Eyes

anna.veli , едва ли ще ви напусна.... Hug Пристрастила съм се към страхотната компания, към вас !  Heart Eyes Към Страхотния режим. Да ви кажа честно , вече по навик се придържам към него.Дори и да ям нещо различно на обяд и вечерта, продължавам да спазвам указанията. Или се храня разделно.


Scorpi , galateia как сте днес? Hug Как мина лунния режим?

 Nicolette ,Кала  Hug

galiushana, добре дошла! Peace

# 263
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 403
Бонджорно!
Остават ми 3 дни до края на първата фаза. Веднага ли след това трябва да започна втората диета на Байкова? Или мога да повторя тази?

# 264
  • София
  • Мнения: 2 958
Ооо, забравих кафето...




Лиде ,къде сииии?

Тарталета, аз лично повторих Първата / общо 28 дни/ и свалих 7 кг.
Но може и с втора да продължиш, прецени.
Колко свали от първия етап?

# 265
  • Мнения: 3 425
Ето ме пак  Crazy

galiushana, Добре дошла  Hug

Тарталетка, можеш да го повториш,но знам ли по-добре да върнеш 'нормално'(2та диета) хранене поне за седмица и после да се върнеш на 1ва  newsm78 само идейка е това  Peace

Стам  Hug и аз сякаш посвикнах и режима вече ми е закодиран в главата  Peace и дори да се отдавам на свободни дни, са все горе долу по режима  Peace



# 266
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 403
Стам, до момента съм минус 2.300  Tired Остават ми още два дни, до неделя включително. Но с тези темпове повече от 2.5 кг едва ли ще мина  Tired

# 267
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте, Страхотни момичета!
Днес не съм много диетична , а и утре пак така. Но както Кала каза и аз като цяло спазвам принципа на режима дори и когато не съм на "диета" и примерно едното хранене за деня ми е недиетично, но през останалото време съм доста близко към Страхотната.
StaM  Hug аз доста отдавна не бях пила бира , но снощи мъжа ми беше купил няколко - и направо като празнична вечеря се получи. Joy А ще бъда стриктна , но най вероятно след 3 март ще имам тази възможност. От неделя планирам няколко житни дни, а другата събота и неделя ще ходим с мъж ми да купонясваме ...така че тогава няма да съм диетична - и без това рядко ходим някъде така че не мисля да си развалям удоволствието с диетични мисли , но все пак няма и да съм прекалено хранеща се. newsm78
Днес кантара не ме зарадва, но сантиметъра определено - имам минус 2 см от талията, Laughing но само там нещо тоя ханш и бутове не щат да мърдат и това си е , но аз ще бъда по-инат от тях!
Тарталета  Hug браво - чуден резултат  smile3501 важното е да не се отказваш - защото по-бавно свалените кг обикновенно по-лесно се задържат после newsm10
Пожелавам ви приятен ден и много  Hug Hug Hug незнам довечера дали ще мого да пиша , но утре пак съм с вас  Heart Eyes Heart Eyes

# 268
  • София
  • Мнения: 2 958
Тарталета , много искам да успееш, затова ти казвам - продължавай!  Peace Hug

Може би метаболизма ти е по-бавен и му трябва повече време да се задейства. Може следваща седмица да се "отключи".Така че ,колкото и трудно да е , препоръчвам ти да повториш Първата диета. По моя пример. Определено мисля ,че при повторението ще дръпнеш с поне - 4 кг.

Аз не съм единствената, която за 1 месец се отърва със 7 кг.,  с тази диета. Peace

И не забравяй - воля ,но и много търпение.Аз не бързах и си поставях цел - първо 5 кг , после още 5 и т.н.



Момичетааааа, страхотниииии, днес показвате много слаба активност нещо... newsm78

Лиде, цял ден чакам да се появиш - не поднесе кафе сутринта и аз те заместих. Grinning
Време е за чая. Wink

Аз другата седмица ще съм отпуск и няма да ви пиша, но мислено ще съм с вас! Heart Eyes
Ще се появя, живот и здраве, на 4 март.

Дотогава искам да отчетете мнооого минуси!    bouquet

# 269
  • София
  • Мнения: 1 950
Нямах възможност сутринта , че бях доста далече от компютъра , но веднага компенсирам с по едно чайче!

Общи условия

Активация на акаунт