Публикувана: 3 фев. 2008, 13:44 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2008, 19:35 ч.

Страхотна Диета за Страхотни Тела - 9

15 981
288
1

Отговори

# 30 5 фев. 2008, 10:32 ч.

София
Мнения: 2 958

Хмммм, TedyV , както ти е отговорила Scorpi, познай... Laughing

Ако не правех издънките, досега да съм се стопила тотално. Wink

Но да уточня - когато започнах диетата бях много стриктна цели 28 дни!

Scorpi, давай смело. Heart Eyes

Ще стане! И аз се бях замисила, дали пък не съм достигнала оптимално тегло за тази си възраст/ 34 Rolling Eyes

/....,но Слава Богу, успявам да вървя още надолу. Моите истински кг трябва да са около 55-56. Все се целя в по-малко за сваляне , за да не се обезкуражавам. Но дано да постигна целта в крайна сметка /ето казах я /. Grinning

Като се сетя, че тръгнах от 73 кг.....сякаш съм друг човек!

Последна редакция: вт, 05 фев 2008, 12:35 от StaM

# 31 5 фев. 2008, 10:39 ч.

Mediterraneo
Мнения: 38 327

Аз стартирах от много високо- 92 кг. Реших да започна да правя нещо по въпроса с теглото си, когато осъзнах, че аз 90 кг влязох да раждам дъщеря си преди близо 3 години Crazy

Запътила съм се към 75. За мен между 70 и 75 кг е най- доброто тегло. Тогава се чувствам добре и изглеждам добре. Висока съм 176 см и когато падна под 70 изглеждам нездравословно Rolling Eyes

А бях 59- 60 кг, когато забременях за първи път преди 7 години Shocked

Та- поставям си малки цели. Първо исках да падна под 90, това за мен беше психологическа граница. Сега съм се запътила към 85, после ще му мисля Peace

# 32 5 фев. 2008, 10:44 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 919

Аз не съм висока-162см. Целта ми е 50кг, но ако достигна 52-53кг ще съм щастлива и доволна. Проблемът при мен е, че имам лакомо око. Как не изчезна този мой апетит! И болна да съм все съм си гладна. Лакомията ми е неконтролируема. Но на това трябва да се сложи край.
Миналото лято бях 55кг и се чувствах много добре. Килограмите ги бях смъкнала с режим на Ипократис. Като се поуспокоих, че съм стигнала тези кг. Бавно и неусетно започнах да си хапвам повечко и сега резултатът е на лице.
Така, че с вас съм момичета. Стискам палци всички да влезнем в любимите си тесни дънки

# 33 5 фев. 2008, 11:15 ч.

София
Мнения: 1 950

Здравейте, Страхотни момичета!
TedyV , Тарталета , добре дошли! welcome

Маргоо, радвам се да те видя! Hug

Благодаря за кафето! Heart Eyes

StaM , Кала , Scorpi , b_ivanova , caffeine , Nicolette , Hug

След вчерашния почти напълно стриктен плодово-млечен ден днес отчитам минус 1/2 кг. Joy

не че е много но още едно такова мъничко намаление и ще мърдам линийката надоло! Със скоростта на охлювче се придвижвам към целта Mr. Green

А и панталоните малко по-свободно ми седят . Май към края на месеца ще се ходи по пазар за дрехи! smile3521

TedyV, и моята цел е като твоята, но тъй като разликата до нея е направо отчайваща съм си сложила на линийката 60 кг , а ръста ми е почти като твоя - 163 см. А относно издънките - и аз правя Crazy

ако не правех сигурно щях по-бързо да напредвам към целта, но и на това темпо съм доволна стига да е само надоло Joy

# 34 5 фев. 2008, 11:25 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 919

Lideto70, ако съдя по ник нейма ти с теб сме и набори. Ще си даваме кураж взаимно. Тези 4кг. с тази диета ли ги свали? Мога ли де попитам за колко време? Наясно съм, че всеки организъм реагира на диетите индивидуално, но някак си така като питам си се успокоявам.

# 35 5 фев. 2008, 12:37 ч.

София
Мнения: 1 950

TedyV , набори сме smile3503

След нова година направих първия етап на Страхотната диета и с него свалих 3 кг , а след това за пет дни житната диета свалих още един килограм, като между двата режима съм имала и нережимни дни, но все пак съм се опитала през тях да не се уливам. Този режим явно на мен ми действа добре , и ми е достатъчно разнообразен и лесен. Сега започнах пак от първия етап и мисля този път да направя поне първите два един след друг. Пожелавам ти успех! Peace

Трябва да вярваш и ще успееш, newsm10

а подкрепата тук е Страхотна! newsm51

# 36 5 фев. 2008, 12:41 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 919

Чудесно. На мен днес ми се падаше втори ден, но един колега донесе в офиса бонбониера Линдт и познайте какво се случи Embarassed

Смятам утре да продължа с втория ден и да съм стриктна. Надявам се да намалям и обиколки. Според мен те дори са по-важни от килограмите.

# 37 5 фев. 2008, 13:04 ч.

Мнения: 86

Я, гледам тук "колежките" си заформяте групички по набор Sunglasses

. В такъв случай аз съм в групичка със StaM понеже само тя не си е написала годините Peace

. Рано е още да се успокояваме, че за възрастта си сме добре. До 35 сме "младежки" Mr. Green

- справка - законодателството на EU Laughing

....Има още доста глад да понесеме Laughing

lideto70 и TedyV и аз съм "джобен" формат - 158см. Rolling Eyes

Проклятие е това - мина ли 50 кила и ме водят закръглена, мина ли 60 - дебела......а сега направо не ми се казва от къде започнах. Срам Embarassed

Хайде със здраве и с глад към тънките талии и ефирните рокли.
До писане Heart Eyes

# 38 5 фев. 2008, 13:15 ч.

София
Мнения: 1 950

TedyV , първите дни е най-трудно и са по-чести забежките, но продължавай и след известно време ти става навик да хапваш по малко и в точните часове и точнота меню.
Аз преди нова година пак започвах режима на Страхотната, съчетано с лунна диета , но между празници - сещаш се колко стриктно Mr. Green

, И все пак за 20 дни свалих 3кг, които от Коледа до началото на януари си възвърнах, Blush

така че в момента съм ги свалила за втори път ама с много инат. Иначе съм много лакома и най-много обичам сладко, но като набера скорост овладявам положението. И не очаквам бързи резултати /не че не искам, но съм реалист/ - бавно , но славно. newsm62

Цитат на: caffeine в вт, 05 фев 2008, 13:04

Я, гледам тук "колежките" си заформяте групички по набор Sunglasses

. В такъв случай аз съм в групичка със StaM понеже само тя не си е написала годините Peace

. Рано е още да се успокояваме, че за възрастта си сме добре. До 35 сме "младежки" Mr. Green

- справка - законодателството на EU Laughing

....Има още доста глад да понесеме Laughing

lideto70 и TedyV и аз съм "джобен" формат - 158см. Rolling Eyes

Хайде със здраве и с глад към тънките талии и ефирните рокли.До писане Heart Eyes

Аз бих добавила и инат! Joy

# 39 5 фев. 2008, 13:42 ч.

София
Мнения: 2 958

Цитат на: caffeine в вт, 05 фев 2008, 13:04

Я, гледам тук "колежките" си заформяте групички по набор Sunglasses

. В такъв случай аз съм в групичка със StaM понеже само тя не си е написала годините Peace

. ....

Цитат на: StaM в вт, 05 фев 2008, 10:32

.. И аз се бях замисила, дали пък не съм достигнала оптимално тегло за тази си възраст/ 34 Rolling Eyes

/....,....

Писала съм, писалаааа.... Laughing

А, за да е ясно , висока съм 164 см. Grinning

# 40 5 фев. 2008, 13:58 ч.

Мнения: 86

Ау, StaM как ме излови. Грешка при писането - това "не" е излишно. Исках да кажа, че и аз съм на 34....Абе не съм във форма днес ама ще ми мине Laughing

# 41 5 фев. 2008, 14:38 ч.

София
Мнения: 1 950

Значи съм кака и по годинки и по кила Joy

И няма да се предаваме - аз доскоро бях решила, че на тия години няма дори и смисъл да опотвам да свалям килограми, а сега след срещата ми с форумчето съм убедена, че ще сваля и това не зависи от годините ми /като съм на 37 пък да не съм за изхвърляне я Joy

/
Това беше една шегичка по повод годините - важно е на колко се чувстваш и на колко изглеждаш , а ако отслабна достатъчно и ще се чуствам по-млада , а и ще изглеждам по-добре! smile3521

, пък като се спретна и в рокля № 8 просто нямам думи smile3503

# 42 5 фев. 2008, 14:40 ч.

Мнения: 3 782

Привет сладурки! Сещате ли се за мен, спомняте ли си ме? Аз ви чета отвреме навреме... Мисля отново да започна с тази диетка, наскоро колитът ми се обостри доста и сега тази диетка ми е единственото спасение. Мога да кажа,че тази диета тогава когато я спазвах ме научи да бъда отговорна към това,което ям и слагам в устата си. Вече внимавам и по колко ям. Зимата ми е много труден период, напълняла съм с 2-3 кг, не се движа а и упражнения не правя. Но стига толкова Naughty

Не знам точно кога ще започна диетата, може би в началото няма да я правя съвсем както е по план,но не пречи да опитам.

# 43 5 фев. 2008, 15:05 ч.

София
Мнения: 2 958

ani_4ka, разбира се, че те помня! Hug

От теб получавах доста подкрепа! Grinning

Аз мисля, че едно балансирано хранене ще помогне на колита ти. Peace

Заповядай отново при нас.

lideto70 , абсолютно си права! Нямат значение годините, винаги трябва да изглеждаме добре! bouquet

Вижте това, по този повод Wink

:

"Специалистите са единодушни: всеки може да изглежда и се чувства добре до преклонна възраст. За целта е необходимо само едно: да се съюзи с носителите на младостта. Някои жени запазват без усилие кожата си хубава и тялото си гъвкаво и след навършване на 60 години. При други още с настъпването на 30-те те започват да се отпускат. Древна максима твърди, че изглеждаме така, както заслужаваме. Ето защо като че ли единственото решение, докато не се открие изворът или хапчето за вечна младост, е да направим малко усилия и се погрижим за тялото и духа си."
http://kozmetikata.com/show.php?storyid=1786

caffeine , наборче Hug