"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 4

  • 17 014
  • 330
  •   1
Отговори
# 300 18 фев. 2008, 16:36 ч.
  • Мнения: 156
Ей ме и мен! Hug Чакра гуруто ми каза, че пулсът ми е заложен генетично да е така. Интересни работи ми сподели, между другото. Аз уж не вярвам, ама като ми каза къде са ми всичките болежки, че и на милото (без да е в стаята), а пък после и за едни деца, чудеса - хубави неща ми предстоят, ама до към 90 съм щяла да живея Shocked Ужаст! Едни точки ще масажирам сега и всичкото ми сърце ще се оправи Mr. Green
Абе моми! Аз от днес съм на режима и ще пукна от ядене, какво е това нещо? Сутринта млякото, после едни риби със задушени зеленчуци, сега пак мляко - ще се спукам направо! Преди си ядях по едно кебапче вечер и толкосТ (както казва Джинджито)  Joy Като знам, че има няма два-три часа и пак трябва да ям... newsm45 Имам чувството, че 100 кила ще стана покрай този режим...
Имам питанка - това мляко за закуска, следобедна закуска, обяд и преди лягане, дето можем да го ядем, нали може не с орехче, а с по три бадемчета да се хапва? Че аз така си го дъня!
Айде целувкита много и да се вталяваме!  Crazy

# 301 18 фев. 2008, 16:45 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 219
Metaltina- да ти кажа и на мен в началото храната ми се струваше доста хем съм на 7 точки и ядях насила. Но след една седмица понякога едва издържам да ми дойде времето за хапване, така че може би е въпрос на настройка на организма. На мен Оги ми каза че млякото може и с бадеми.

# 302 18 фев. 2008, 16:46 ч.
  • Мнения: 156
Момичета, сега видях, че питате за витамините - извинявам се Embarassed Оги ми каза, че оригиналните, демек, дето той ги препоръчва, са руски. Каза, че има и български, но те не стават! Т'ва е Heart Eyes

# 303 18 фев. 2008, 16:48 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Цитат на: hayasy в пн, 18 фев 2008, 14:57
Ей съвсем ме амбицирахте, щом има такива резултати значи наистина ....
И аз имам да свалям 20кг. Може заедно да ги борим килограмите. Аз от скоро съм режимна /вече 3-ти ден Laughing/. Твърдо съм решена този път да стана слабичка, а не да продължавам да тръпам и да не свалям. Дано до лятото да успеем.

# 304 18 фев. 2008, 17:20 ч.
  • Мнения: 699
Супер, добре че ви открих за да си помагаме. Момичета ако някой може да ми каже къде сте си писали рецепти, защото аз ям само сухоежбина, а и покрай малката нямам особено много време за готвене (а имам и мъж, който си хапва добре и не е дебел и няма нужда от диети, та на него му готвя отделно),така че ако някой е сътворил нещо интересно ще помоля да го сподели с мен. Поне когато имам време за готвене да си приготвям нещо. Аз съм на режим от 29.01 (приблизително 3 седмици вече) започнах от 66,6 кг. сега по моя кантар съм 61 и малко. От днес нататъл ще споделям как върви надолу (или нагоре) дано е първото. Аз не съм се разбирала с Оги за контролен преглед и за това също можете да ми кажете как се разбирате с него да ходите на конролен.

# 305 18 фев. 2008, 17:55 ч.
  • Мнения: 29
Ами аз например за обяд много често си баркам по две яйчица с 80гр чушки +120 доматки една филийка бонус и 6 маслинки и това ме засища доста newsm03 Пробвай,предполагам че ще ти хареса ,за6тото доматките пускат сос и не е никак сухо а по-скоро става като манджичка  newsm10

# 306 18 фев. 2008, 20:07 ч.
  • Мнения: 77

 Hug
Кавърма

месо пилешко или пуешко
кромид лук
лютиви пиперки или печени червени чушки
гъби печурки от буркан
зехтин

2 -3 червени домати (или 2-3 с.л доматено пюре)
магданоз за поръсване
чубрица и черен пиер на вкус

Месото (за предпочитане е да бъде прясно се запича грил тиган.

Лукът, нарязан на ситно, се задушава в мазнината до омекване. Прибавят се ситно нарязаните гъби, домати и лютиви пиперки (по желание, може и с печени червени чушки) и също се задушават до омекване.
Разбъркват се с чубрицата и магданоза.

Изпеченото филе се нарязва на ивици, върху всяка от които се поставя по малко от задушената смес.

Поднася се задължително с бутилка червяено вино.

# 307 18 фев. 2008, 20:44 ч.
  • Мнения: 77
 Simple Smile изчистих грамажите, понеже бяха мноооого в големи количества  #Crazy

# 308 18 фев. 2008, 22:39 ч.
  • Мнения: 1 218
 newsm47 newsm47голям майтап ...   tongue tongue tooth rotfImbo rotfImao rotfImbo

# 309 18 фев. 2008, 22:41 ч.
  • Мнения: 10 758
Цитат на: Djindjari в пн, 18 фев 2008, 22:39
newsm47 newsm47голям майтап ...   tongue tongue tooth rotfImbo rotfImao rotfImbo
Joy Joy Joy

Ще го пусна в спамската тема Joy

# 310 18 фев. 2008, 23:40 ч.
  • Мнения: 572
Бомбе, хайде нова темичка! Simple Smile

# 311 19 фев. 2008, 00:05 ч.
  • Мнения: 10 758
Мързи ме днес, че стана късно.
Утре ще я пусна.
Ако се появи Джиндата, нека да я пусне Wink

# 312 19 фев. 2008, 00:11 ч.
  • при палмите и алигаторите,FL
  • Мнения: 1 001
и аз искам при вас да ми стане секси дупето Heart Eyes, записах си час , но е чак за 06.03 Sad, дотогава ще ви чета, за да не питам после много и ще внимавам какво си хапвам

# 313 19 фев. 2008, 09:25 ч.
  • Мнения: 77
Добро утро, момичета! Hug
След двуседмично задържане днес съм -1кг.newsm44
Успешен ден на всички - пожелавам много минусчета! newsm51

# 314 19 фев. 2008, 09:27 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Нанди, яж си сега каквото ти се яде пък после ще диетуваш. Първите дни са малко тегаваи, но се опитай да се откажеш от навика да си слагаш в устата разни остатъчета при готвенето /или ако имаш дете да му доизяждаш храната/. Опитай се два, три дни преди да започнеш с режима да ядеш на часове и да пиеш много вода. На мен това ми бяха основните трудности. На мен днес ще ми е 4-ти ден и се чувствам добре. Най-трудно ми е да усоя на тестените изделия.
Момичета, имам една идея. Ако искате всички готвени ястия, които правите да се събрат в едно файлче и да си добавяме рецепти. Аз мога да се наема с това стига да ми изпращете точни грамажи и кое ястие е за обяд, кое за вечеря. Така ще се улеснят и новодошлите, а и ние ще имаме събрани идеи за меню. Предполагам, че повечето манджички са за обяд, та може и да не събираме за вечеря. Поне едно от ястията в менюто да е с готвено.
Ако на някой му харесва идеята може да ми праща на лични рецептите, а аз ще ги оформям и после ще ви ги препращам. Дори да са почти еднакви ги изпращайте, защото за новите като мен е все още трудно да направим по-разнообразна схема за хранене.
Лек и режимен ден Ви желая!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата