Публикувана: 7 фев. 2008, 03:31 ч.
Последно мнение: 23 фев. 2008, 19:18 ч.

Желаещи да влязат в Зоната? - II част

18 941
273
1

1
...
11
12
13
...
19
Всички

# 165 12 фев. 2008, 18:57 ч.

Мнения: 422

Ейййййй Славче, дай малко от твоето пиленце.
От кога се каня да си направя нещо такова - прилича на кавърма нали?
Но утре или в други ден ще направя.
Ти как го приготви?

# 166 12 фев. 2008, 18:58 ч.

Torino,IT
Мнения: 1 833

Може ли да се направи пилешко със зеленчуци в тиган, понеже приготвено така става и леко пържено.Славче, ти как задушаваш?

# 167 12 фев. 2008, 19:30 ч.

Мнения: 4 435

Аз в тиган си го правя.В зехтинчето слагам късчетата месце но за съвсем малко,като побелее леко от едната страна,веднага обръщам всяко едно от парченцата да побелее и от другата и вадя.Даже се вижда по средата как е розовко-суровичко.И в същото тиганчето слагам малко водичка,понеже е отишла мазнинката в пилето и слагам лук за около мин с капак отгоре и после добавям другите неща и пак затварям капака.Гъбките си пускат водичка и си се задушава перфектно,като омекнат по-твърдите неща,като морковките и чушките,връщам пилешките късчета при тях и чакам да стане всичко,пак с капак.После си поръсвам с магданоз като е готово.Слагам си докато се прави сол и черен пипер,може и друго да добавите.

# 168 12 фев. 2008, 19:49 ч.

Мнения: 4 435

И може да си добавите малко водичка в началото като слагате зеленчуците докато гъбките пуснат.

# 169 12 фев. 2008, 22:22 ч.

Мнения: 4 435

Пак аз си пиша. Mr. Green

Момичета цял ден мисля за бисквитки кукиис на Пападополу или за вафли или сникерсче. ooooh!

Помагайте,защото ще стане лошо. Embarassed

# 170 12 фев. 2008, 22:25 ч.

Мнения: 422

вафли ли???
само на вафли ще ми станеш.
хапна ли си закуската преди сън???
марш веднага да хапнеш 1 яйце, 100 гр ябъка и 3 маслини

# 171 12 фев. 2008, 22:36 ч.

Мнения: 4 435

Ууууу,че лоша Crossing Arms

.
Хапнах,само че беше по-различна. Embarassed

Ама по режима. Кашкавалче,портокал,фъстъци. Mr. Green

# 172 12 фев. 2008, 22:37 ч.

Мнения: 422

забележка:
когато хапваш кашкавал няма да включваш мазнини.
и колко кашкавал изяде???

# 173 12 фев. 2008, 22:41 ч.

Мнения: 4 435

Лелееее,ей ся сгазих лука. Blush

Ми защото по книгата не го пише това,че като се яде кашкавал и сирене не се ядат мазнини.Значи трябва да го спазвам,така ли?Кашкавал 28гр. Mr. Green

,ама по скоро към 30,на око. Mr. Green

И тогава да питам,ако ттрябва да хапна 3блока.И изям 1 блок сирене и 2 блока яйца примерно,само един блок мазнини ли махам,или целите направо?
И мерси много че ми каза. bouquet

# 174 12 фев. 2008, 22:45 ч.

Мнения: 422

така е - като хапваш сирене и кашкавал махаш колонката с мазнини.
но можеш да хапнеш примерно :
80 гр. кашкавал + 1 яйце и 1 каф. лъжицка зехтин т.е. не изключваш всички мазнини.
аз това количество зехтин или го слагам в салата или си пържа яйцето и кашкавала с него.

# 175 12 фев. 2008, 22:56 ч.

Мнения: 4 435

Цитат на: krisi99 в вт, 12 фев 2008, 22:45

# 176 12 фев. 2008, 23:36 ч.

Мнения: 480

И аз съм тук и аз съм режимна!
това с рецептите е страхотно , ще пробвам спаначеното пюре, може и на малкия на дам!
да си кажа обаче днес бях на РД и малко хапнах забранени неща, но това не означава , че пак ще се освинвам де!
Карам си обаче с грамажите на око и все пак да не прекалявам де!Снощи си правих пилешко филе, дом сос и топено сирене, сложих подправки и стана страхотно, но незнам дали т.сирене става за диета? newsm78

, прибавих и едн афилийка хляб и станаха блоковете уж, а за мазнини хапнах маслинки.
Славче, не се отчайвай, ти явно имаш да сваляш малко килограми и за това е така, но непременоо усилията ти не са напразно!Най-малкото което е поне се храниш здравословно.Аз имам напредък, подминавам щандовете за сладките неща и вечер не ям пред компа или пред ТВ! Peace

Лека нощ на всички зонтианки Hug

п.п Блу, а защо и в скайпа те няма?Липсва ми компанията ти там и все се озъртам дали си онлайн, мам все те няма Rolling Eyes

Нали знаеш каква подкрепа си ми!Айде миличка, да се отпуснеш на екскурзийката, да си починеш и да се вурнеш тук с нови сили при нас готова за минуси и ще те чакаме Hug

# 177 13 фев. 2008, 09:53 ч.

София
Мнения: 1 078

Аз влизам да се похваля Party

минус един кг съм вече. Сега трябва да го задържа. Ясно ми е, че резултата ще е плаващ, но все пак постепенно върви надолу Wink

А и нали наградки си назначавам Rolling Eyes

вчера бая се наградих Rolling Eyes

Когато се върнах от родилното ( преди 2 месеца и кусур), бях 64 кг по моя кантар. Сутринта показа 60.5-61кг (електронен е и не показва точно), но на гладно и след вецето. Ще се качи малко, но да се надявам, че няма да надвиши 62 кг. И продължавам, разбира се.
Славче, когато ядеш нещо, което съдържа мазнини, не ги взимай допълнително. Шунка, по-тлъсто месо, кис. мляко необезмаслено, за кашкавала вече разбра...просто не ги приемай, като чист протеин, тези неща, а мисли, дали съдържат и повече мазнини Peace

# 178 13 фев. 2008, 11:17 ч.

Torino,IT
Мнения: 1 833

Ето ме

И аз съм минус едно килце, но го задържам вече трети ден, днес обаче след като закусих се мерих и пак си беше минуса.
На см. сам свалила обаче, чувства се....
успешен ден на всички bouquet

Мимито, вчера правих спаначеното пюре, страхотно стана Laughing