Публикувана: 8 фев. 2008, 00:38 ч.
Последно мнение: 21 фев. 2008, 21:58 ч.

С овесени трици (не ядки) Дюканките свалят килца със десятки - 76 тема

66 532
773
1

# 660 10 фев. 2008, 19:36 ч.

Мнения: 434

FancyN,да помага кой както може! Hug

Точно за това писах,но ти ме изпревари.
Това си е бизнес.
Ето синът му има фирма за готови храни по рецептите на тате
http://www.telemarket.fr/dynv6/listeProduitsCategorie/0020003000001.shtml
А Дюкан направи собствен сайт за консултации и лично наблюдение на заплатилите.
Такъв е живота!

# 661 10 фев. 2008, 19:38 ч.

София
Мнения: 3 090

Перла

една брошчица за теб http://www.chinawholesalegift.com/pic/Handicraft-Artworks/Brooch … h-12220540558.jpg
Кока кола, искаш да кажеш, че 2 месеца си била само на протеини? Сега още колко искаш да сваляш? как задържа постигнатото, спазваше ли протеиновия четвъртък?

Последна редакция: нд, 10 фев 2008, 19:44 от krikri

# 662 10 фев. 2008, 19:43 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Fancy N в нд, 10 фев 2008, 19:18

Може би по-скоро на базата на опита и наблюденията си променя диетата, но все пак да не забравяме, че за него това си е бизнес... Wink

Така си е, бизнес на наш гръб:peace:

Кока кола, предполагам, че под ударен етап имаш предвид първа и втора фаза не режима, защото ние под ударен етап разбираме само първа. В този ред на мисли, правила ли си разлика в приема на протеинови храни от първа и втора фаза /предимно сирена и млечни/? Може ли да споделиш колко свали за два месеца и колко за останалите шест, имайки предвид отделните етапи. bouquet

# 663 10 фев. 2008, 19:45 ч.

София
Мнения: 3 090

И най-важното: Кока кола, как успя да ги задържиш?

# 664 10 фев. 2008, 19:48 ч.

Мнения: 2 013

Цитат на: Мишле_ в нд, 10 фев 2008, 14:54

Цитат на: foli в нд, 10 фев 2008, 13:28

Вижте това! Аз нищо не разбрах, но вероятно е интересно.

http://www.seniorplanet.fr/interview/interview48-dr_dukan.html

Фоли, интересен линк. Сега го чета. Надали ще имам време да преведа цялото интервю, нп бих могла да ви кажа за какво иде реч.
Като за начало- съветва приема на овес. трици да е 2 пъти дневно по 2 с.л. - 2 на обяд и 2 на вечеря
За триците казва, че са чудесна панацея, която получаваш срещу 1 Евро - 250 г. И да се приемат възможно най-дълго време, защото предпазват от покачване на тегло, нормализират холестерола и възпрепятстват диабета
Обеснява и на какво се дължи главоболието в началото на режима, а именно: 1. На злоупотреба с яйца от човек с чувствителен черен дроб или 2. на понижаване на кръвното налягане при човек с и без това по-ниско от обичайното кръвно

О, благодаря на Дюки и на теб за превода. Точно това ми беше мечтата - да мога и вечер да хапвам палачинка с трици! И от време на време го правех! И, ура, 4 лъжици разрешени!

# 665 10 фев. 2008, 19:48 ч.

софия
Мнения: 3 397

Милички Дюканки,ей сега си кацам от рожденният ден и веднага typeuu

Много съм щастлива защото хората започнаха да забелязват промяната ,която става с мен newsm44

Благодаря на всички, които откликнаха на запитването ми. Hug

Ще го дообсъдиме още малко в семейството и ще ви кажа какво сме решили.
Гууди,слънцееееее,аз си знам ама ти къде се затри.Аааааа ма ха как да те дебна като те няма,А? newsm48

Лека вечер на всички,аз отивам да обръщам внимание на съпружеското тяло,че взе да ме ревнува от компито. tooth

# 666 10 фев. 2008, 19:54 ч.

Мнения: 41

Здравейте момичета Hug

Може би сте ме забравили, но аз Вас не Heart Eyes

Първо да кажа честито на всички имали празник тези дни и постигнали така желаните минусчета.
Напоследък имам толкова работа, че нямам никакво време да посещавам форума, едва днес успях да отделя 10тина минути.
Да кажа, че въпреки че не пиша тук, не съм се отказала от режима и все така стриктно си го спазвам, даже експериментирам с вашите рецепти, които се оказаха великолепни.
И най-накрая да се похваля. Най-накрая стигнах заветните 54кг. sohappy

Равносметката дотук: на Дюкан съм от 07.01.08 и за един месец съм -4кг. и с по -2см. в талията, ханша и бедрото. Няма как да съм по-доволна. Благодаря Ви за подкрепата и Ви пожелавам още по-големи успехи от моите.

# 667 10 фев. 2008, 19:57 ч.

София
Мнения: 3 789

Цитат на: муцка в нд, 10 фев 2008, 18:54

Фанси,Мишле,погледнете датите на това което превеждате. Wink

Ето тук вече има нов списък от разрешените храни на Дюкан от 1.01.08
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_62368_105.les_produ … suivre_dukan.html
най-долу на страницата.
А тук Дюкан прави корекция на някой продукти след запитване от техния форум.(28.01.09)
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_62368_120.les_produ … suivre_dukan.html
По-важното съм превела тук:http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=262452.msg6344724#msg6344724
Лек ден!

Сега разглеждам въпросните сайтове- форуми.
Повечето неща ние си ги знаем. АКо открия някъде топлата вода- веднага ще доложа Peace

Това, което ми направи впечатление, че разрешава 1 чаша соево мляко, а аз знаех, че не може newsm78

И 2 с.л. сметана 3%

# 668 10 фев. 2008, 20:00 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: foli в нд, 10 фев 2008, 19:09

В крайна сметка се оказа, че Дюкан прави корекции на собствената си диета, след като е прочел мненията на диетуващиите. newsm78

Цитат на: Fancy N в нд, 10 фев 2008, 19:18

Още преди си бях казала мнението, когато за пръв път попаднахме на френските сайтове с многото разрешени допълнителни храни.
Според мен истинския режим е по книгата, която ние имаме, и която е първата. След това, под влияние вече на потребителите, е започнал да "отхлабва" строгостта на режима, за да не се отказват хората и е започнал да разрешава такива неща, за които преди това дори не е споменавал - какао, още трици, сметана и т.н. А да не говорим колко неща сигурно е разрешил заради фирмата за производство на храна на сина си Joy

Бизнес, какво да правиш hahaha

Ето, видях в сайта на сина едни тарталетки с маргарин newsm78

Мели, супер резултат, браво! И честито! bouquet

Последна редакция: нд, 10 фев 2008, 20:17 от krikri

# 669 10 фев. 2008, 20:03 ч.

София
Мнения: 3 789

Дюки казва, че:
Единствено в случай на непреодолимо желание и не повече от веднъж седмично разрешава и то в смесената фаза:
1 чиния, 240г, паста с малко доматено пюре + малак глава лук
1 малак чинийка леки плодове (200г) със слаба захарност (до 12%) и мазнини (5%)
2 филийки пълнозърнест или зърнен хляб 

# 670 10 фев. 2008, 20:07 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: муцка в нд, 10 фев 2008, 19:36

FancyN,да помага кой както може! Hug

Разнищихме ги hahaha

# 671 10 фев. 2008, 20:14 ч.

Направо си бях два месеца на протеини и да ви кажа най бързо свалих след това е по бавно даже има и период в които се хранех по същия начин и не помръдвах но това не е страшно има го и този период,задължително имаш протеиновия ден но имах и един ден в които си хапвах всичко

# 672 10 фев. 2008, 20:18 ч.

Мнения: 3 202

А зеленчуци не хапваше ли? И кои бяха първите ти два месеца?

# 673 10 фев. 2008, 20:19 ч.

софия
Мнения: 3 397

Имам едно предложенийце:Дайте да си караме по старо му.Резултатите са впечатляващи,а така само повод за изкушения.Ще има "Е, от веднъж седмично,ми кво ще стане от още веднъж" Mr. Green

Това е лично мнение разбира се. Peace

Сега наистина изчезвам,че ще ме изхвърлят заедно с компито. Joy

# 674 10 фев. 2008, 20:20 ч.

Мнения: 1 890

Кола, направо ме разби, два месеца на протеини. Как се издържа?
Аз, след така направените коментари по темата се отказвам да давам интервюта hahaha

Добре, че вече не съм на режима, съвсем се обърках, то сметани, то какао, то какво ли не.
Кри, абсолютно си права, май ще се окаже, че най-добре да се спазва режимът, преведен в българския му вариант. Строг, но справедлив. Hug

Последна редакция: нд, 10 фев 2008, 20:25 от foli

Препоръчани теми

Безвредни лаксативи при бременност

Добър лаксатив

Диабет тип 2 и висок ТСХ-как да отслабна?

За "мокрите" сънища-тези,които никога не стигат !

Причина:

Причина: