Публикувана: 11 фев. 2008, 00:35 ч.
Последно мнение: 16 фев. 2008, 11:18 ч.

Дюканският режим е приятел най-любим - 77 тема

30 013
817
1

# 45 11 фев. 2008, 10:14 ч.

Мнения: 505

Добро утро на всички.Сега да ви питам.От събота преминах на смесения режим зеленчуци с месо, вчера всичко беше наред бях свалил поредното килограмче.Обаче днес преди да тръгна на работа се претеглих и кантара показваше един килограм нагоре.Леле, падна ми настроението и се чудя на какво се дължи това.Несъм нарушил по никъкъв начин режима.
Споделете нормално ли е това.

# 46 11 фев. 2008, 10:14 ч.

София
Мнения: 2 061

Добро утро девойки!

От днес започвам трета фаза. Днес съм на П, утре ПЗ, вдруги ден нишестени (малко ме е страх от тях, но ще включа мъничко в сряда), в четвъртък - галавечеря (нали е 14 февруари, ще се ходи на ресторант) и после пак ПЗ, нишестени, галавечеря.

В цикъл съм от вчера и съм задържала вода, та ония 400 гр. още си стоят. Надявам се, че след ден два ще се махнат.

Черпя ви чайче!

# 47 11 фев. 2008, 10:14 ч.

София
Мнения: 986

Здравейте и от мен!Честита ни темичка, благодарение на Вещи newsm51

Много свалени грамчета и килограмчета на всички!!Добре дошли на Луна, Тонина, Мери Попинз welcome

Честитти Дюкански месеци на Снежи и Майка Зайка!Честит рожден ден на ДесиВал - здраве и много любов newsm59

Е, успешна седмица на всички, че и на мен включително, че доста неща имам да разрешавам!
Много Hug

на всички!!

Последна редакция: пн, 11 фев 2008, 10:25 от pilito

# 48 11 фев. 2008, 10:17 ч.

Мнения: 129

добро утро!
Вещи,благодаря за темичката newsm51

на Деси Вал newsm67

Честит Втори месец на Майка Зайка bouquet

Честито на всички които имат някакъв повод Hug

Аз съм си режимна,но съм +1 кг от няколко дни #Cussing out

ще изчезне гадината му #2gunfire

# 49 11 фев. 2008, 10:18 ч.

Мнения: 1 403

Ухапан, пък ние мислехме, че и жена ти се е присъединила към нас Rolling Eyes

Много от нас качват малко в ПЗ-дните, така че е нормално. Продължавай напред, когато пак минеш на П, всичко ще си дойде на мястото Peace

И то не може само -, понякога се появява и някой +, но е важен крайният резултат! Peace

aventura, това не е режим за 5 дни, колкото и малко килограми да трябва да свалиш. Прочети добре първия пост Peace

Ако ти хареса, добре дошла! bouquet

Блондинка, успех в трета фаза! bouquet

Вещи, турбото ти е страхотно! Laughing

Абе прогресът е голяма работа! Joy

# 50 11 фев. 2008, 10:19 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Добро утро,
вещи - Hug

, още не съм рекнала и ти в челните позиции на 3 фаза си ме бацнала, да се червя там Joy

кри

,мерси

цвети русимова- отново добре си се отчела Hug

Мери Попинз - добре дошла bouquet

..за ескуизата питаш сигурно- вид сирене крема е Heart Eyes

Деси вал- честит празник bouquet

зайка- честита месечинка Hug

амсимом-блонди май доста честичко си прави тирамисуто, а пък за торта креми и кри са спецки по една...те ще те открехнат Wink

Ре Ге- ти си хърбавел...с тия мини килограми Hug

ру ,миша 97-добре дошли , ру- ако спазваш режима няма как да си ги върнеш, въпрос на избор Peace

дриймз- продължаваяй смело напред Peace

бейби дол- още повече да ти проличи Wink

етика-... язък ти за ника Laughing

никакви торти повече Naughty

тонина- привет...купи си книгата Peace

соня дим- и моето мнение че 10 дни са ти много ,още повече за 2-ри път..превръщаш го в йо-йо
ним- честито постижение bouquet

луна лъвгууд- направи 5 дни ударен и после премини на 5/5..добре дошла и успех
хапя-нема да се пУашиш..нормално е ...ще го регулираш това кило Peace

# 51 11 фев. 2008, 10:24 ч.

София
Мнения: 2 061

Ей, забравих.....

Честит рожден ден, ДесиВал! Бъди много щастлива, обичана и здрава!

# 52 11 фев. 2008, 10:24 ч.

Мнения: 505

Опааааа, писал съм с ника на жена ми без да искам.

# 53 11 фев. 2008, 10:26 ч.

Благодаря ви, момичета!

# 54 11 фев. 2008, 10:28 ч.

Мнения: 958

Здравейте и от мен Hug

Аз също върнах малко нагоре в смесените дни ,но това не ме притеснява особено,ще го разкарам този + Naughty

Добре дошли на новичките,днес има вълна от нови попълнения в Дюканските редички smile3525

Майка Зайка,честит Втори Дюкански месец
Деси вал,Честит Рожден Ден
Вещи,
Фоли,Кри,Деатка,Фенси,

Последна редакция: пн, 11 фев 2008, 10:51 от jedira

# 55 11 фев. 2008, 10:29 ч.

София
Мнения: 2 061

amsimom, аз си правих тирамисуто от тази рецепта тук. Става страхотно и ми е любимия режимен десерт десерт.

# 56 11 фев. 2008, 10:35 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Много бързам и почти нелегално влизам:
Ухапан, да не си в ПМЦ!!!

За събота и неделя - 0,900 аут!! Вещи данните плийз!
сега 90,7
Общо свалени 8,4

# 57 11 фев. 2008, 10:47 ч.

София
Мнения: 6 965

Здравейте мили момичета и момче! Hug

Искам да ви почерпя по случай рожденния ден на дъщеря ми!
Днес обяда ще е по-ранен Laughing

# 58 11 фев. 2008, 10:49 ч.

Мнения: 248

Честит рожден ден на Деси Вал! newsm51

Честит втори месец на Майка Зайка! bouquet

elix, честито ти рожденичка! Много да те радва!
Гледам, че много нови момичета се присъединяват към нас. Успех на всички!

Момичета, от около седмица сутрин се събуждам подута в лицето. При някой случвало ли се е и знаете ли от какво може да е?

Успешен ден на всички и много минусчета Hug