Използвате ли суплементи и какви-3?

  • 32 162
  • 561
  •   1
Отговори
# 525
  • Мнения: 487
Поци един въпрос може ли,но без да ми се смееш  Embarassedсмених L-карнетина,тренирам 4 пъти в седмицата тае бо,и тази седмица усещам едни болки,в кръста,горе на свивките,абе кокалите ме болят направо,възможно ли е да е от карнетина  newsm78 и преди пиех но друга марка,тренировките не са ми кой знае колко различни,всеки път.Благодаря ти предварително   bouquet

# 526
  • Мнения: 43
Течния го пий по 1 супена лъжица 20 мин  преди тренировка...ама да ти кажа..аз направо от бутилката надигам Hug
Бърнара си го пий както пише  bouquet..по 3 на ден Peace
Нищо ти няма на сърцето Twisted Evil
  Peace така ще е Mr. Green

# 527
  • Мнения: 4 678
Поци един въпрос може ли,но без да ми се смееш  Embarassedсмених L-карнетина,тренирам 4 пъти в седмицата тае бо,и тази седмица усещам едни болки,в кръста,горе на свивките,абе кокалите ме болят направо,възможно ли е да е от карнетина  newsm78 и преди пиех но друга марка,тренировките не са ми кой знае колко различни,всеки път.Благодаря ти предварително   bouquet
Не е от него Hug  bouquet

# 528
  • София
  • Мнения: 11 121
Някакви отзиви за това ?
http://www.goton.bg/l-carnitine-gel.htm

# 529
  • Мнения: 487
 newsm11 newsm11 newsm11 гола вода,имам го не струва,вярно не е скъп ако искаш пробвай,но това е моето мнение  Peace

# 530
  • София
  • Мнения: 32
Поци,ако можеш да ми кажеш мнението си за соевия протеин, как би ми се отразил?

# 531
  • Мнения: 4 678
Поци,ако можеш да ми кажеш мнението си за соевия протеин, как би ми се отразил?
Тренираш ли Wink Peace

# 532
  • София
  • Мнения: 32
Да тренирам вкъщи велоаргометар и с гирички от по 3кг.не искам да качвам килограми а искам хубави релефни ръце.И ако можеш да ми кажеш как да тренирам да мога да сваля 2-3кг.,колелото го карам 40-50мин. и после тренирам с гиричките един ден гърди,рамо,трицепс, а другата тренировка гръб,бицепс,а и в края на всяка лицеви опори.

# 533
  • Мнения: 4 678
Колелото го карай след гирите Peace
Вземи си суроватъчен протеин и аманокиселини Peace
Може и карнитин Peace

# 534
  • Мнения: 2 069
имам няколко  въпроса
Пия Артивит СПИН от 3 месеца а сега искам да започна и с Омега 3
Могат ли да се съчетаят двете?
По колко да пия ? Някъде четох че за жени препоръчителната доза е 1.1г а на опаковката пише 3 по 1г
и кога? 

# 535
  • Мнения: 4 678
Могат да се съчетаят Peace

# 536
  • Мнения: 2 069
благодаря   bouquet

# 537
  • Мнения: 4 678
Не мога да ти кажа дозата защото Омега 3 са много Wink  bouquet

# 538
  • Мнения: 487
Поци аз пак да питам,взимам карбо слим,в него има ел- карнетин но много малко,мога ли да продължа да си взимам и от този,който до сега съм пила,аз пия по 4 капсули от 1000мг. преди тренировка и по 2 преди лягане?

# 539

Общи условия

Активация на акаунт