"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 6

а аз не мисля ,че някой ще се дразни , пък и да се дразни , дреме ми ... . Аз не ми е проблем ,че ще ме базикат , малко сме попораснали за тая работа , проблема е ,че сме си компаниика и аз ще точа лиги покрай тях, пък и като съм от сутринта 10 до 16,17 4аса ще ми е мн трудно да си планирам какво да ям .

п.с. то като чета ,всички изпадат в накакъв застой по някое време , тъй че , мери се по рядко  та да не се "отстимулираш" . И да не ти пука за съучениците !!!

ми да ама то мойто не е застой ми направо си качвам неска вместо да съм по малко ас съм с 400 гр повече от вчера иииии напрао шса побъркааам

е ма то 400 гр + или - според мен е относително . Зависи с какво си облечена , дали си яла , колко вода си изпила , ... дали си  ..

п.с. момичета давайте рецепти за нещо по-сготвенко ако измислите че само на сухичко...

еми теглих си са както всяка сутрин след кафето след  и 400 отгорее  аз за обяд мисля да си разбъркам две яйчица с маслинена паста и 2 филийки пак че много вкусно и не ми е писнало още   
п.с да ви се оплача и за дъвките проверих сичките аптеки в Ямбол за дъфките dirol и никъде ги няма даже повечето не са ги и чувалиииии а как ми се дъфчи 

   Честит ПРАЗНИК на всички !!!  
Нека се гордеем, че сме българи, и не забравяме корените си!

На днешната дата , гадните мръсни турци ...ах , теа уж само присъстващи твари ... И тоа Ахмед Доган, неговата верица    - ей , не се намериха истински българи сред управниците... Горкият Левски .... днес се обръща в гроба си, зарад туй говедо Доган  
Уф, стига по темата, че ще напълня страниците в темата с нецензурирани думички....


Бе в тая тема няма ли Българки бе  Едно честит празник не видях 

ей да беееееее .. уф ,че съм и аз лиохма ..
     

                  ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ ...  
   

 И ОТ МЕН

Е, намери се значи една българка 
Вики честито ти минусче   
Продължавай все така, щот летоска иде и вместо да се навличаме с дълги и широки блузи, с цел УЖ да закрием дебелия корем и паласки 
можем да изглеждаме ето така :

И сега - понеже темата, наистина става много сухарска от време на време, и ми се ще да я разнообразим по някакъв начин 
Приемам предложения от вас , с какво и как можем да разнообразим нещата ???
Ако някоя от вас, по-новичките - си беше направила труда да поизчете назад в темите , щеше да знае как се комбинират мазнините с протеините и т.н. А на всяка страница да говорим , как ако протеина ни бил само от сирене .....дали да ядеме бадемите .... как да ядеме сникърса  и т.н. на всяка страница от темата ... ми идва вече в повече.
Нека сме си полезни една на друга , нека да бъдем единни в мисията си да слабеем и нека се подкрепяме.
Нека да има с кого да си споделяме нашите малки успехи и ... неуспехи.
Много гадно ми стана, когато никоя от вас, изключая Бомбето не поздрави една малка душица, детенцето на  Джудж за рождения му ден...  и се чудя има ли смисъл да правя опити да съживя темичката

И сега след като си излях душата , искам да кажа на едни момиченца, които може би поспряха да пишат именно поради горе посочените причини , че ще се постарая лично аз , да съживя темичката. А вие с мен ли сте ??? То верно, че аз съм на принципа "и сам войнът -  е войн " ,но по-добе да сме повече войните 

Искам да кажа, че ми липсват писаниците на Бомбичка, на волна пеперудка , на pitt_76 , на michel7 , на джуджанка , на kate_p , на Криси, на MaLkO_AnGeL4e , на metaltina , на veleva, на iletovp (нищо , че се отказа ) ... дано не пропускам някого 
Скоро към нас ще се присъедини и  nandi 

Хайде стига толкосТ, че закъснявам ...
Лек и режимен ден на всички Симеоновки (аман от тия кавички, е няма да ги слагам ... и те това е  )

о да да , а на мен и абсулвенстки бал ми предстой , та като ми се прияде много сладичко си мисля за една червена рокличка в манго дето съм си я харесала ... и ми минава мерака 

Честит празник и от мен на всички българи и българки


Djindjari   аз следя темата от самото начало и не мисля, че преди ставаше въпрос за нещо по-различно от кой какво ял, какво трябва и не трябва да хапва и кой какво и колко изпил.
Така че няма смисъл да се цупоркаш. Хората сами си преценяват дали да пишат в дадена тема или не. По мой наблюдения Бомба одавна понамали писането , а пеперудката се отказа от диетата.
Но щом мислиш , че е скука кажи как да я разнообразим.
Аз нямам против когато дойде някои по новичък (не че аз съм от старите кучета ) да обсъждаме какво е позволено и какво не. Дори с риск да се повтаряме, потретваме и тн.
Нали това е идеята на форумите  - да се обменя инфо.

Иначе аз също съм за да позамислим нещо , защото напоследък няма никакъв живот в наща темица.

Хайце цунки.

Аз нищо не съм свалила и ще се гръмна Сега се мерих в една приятелка. Купих си и везна, в която трябваше да си има всичко. прибирам се и едната батерия я няма. Абе кучешки късмет 

Djindjari ами да направила съм си труда да прочета всичките теми и се сещам че имаше нещо за сникърса и за това реших да питам вместо да тръгна да гледам пак всяка тема .. и да търся .. по принцип знам кога се  добавят и мазнините но просто вчера се пообърках и реших да питам(доста неразбрано обясних кво точно ме обърка) но все пак ..
и сега Честит национален празник на всички българи

Здравейте, момичета!
Нема ви честитя празника, просто не е в моя стил, извинете ме.
Аз не съм ви забравила, чета ви редовно.
ам нали не съм никак режимна тия дни (и седмици даже) не искам да разводнявам темата.
но обмислям пак да почна (което май е хубавата новина) и то без прегрешения.
на мен проблема ми е сладкото, но може би ще замествам с мед.
откак съм нережимна - ям си всичко нали -  ама да ви кажа, освен, че си удволетворявам нагона за сладко, нищо положително не виждам.
ям си кот си искам.
дебелея.
забелязвам и ( и то не само сега, а и преди) че като не съм по режима имам голям проблем с WC-то, което никак не мога да си го обясня.
а искам да съм слаба! и трябва да стане мамка му!
ЧУВСТВАМ СЕ ДОБРЕ РЕЖИМНА!
и почвам още от утре (тогава вече няма да съм при маминка и няма да има какво да ме изкуши, надявам се)
и дано почна да постигам резултати.
замислям и от известно време да почна да бягам.
и това ще стане. тъкмо и ще си добавям към обяда лист 1 ( кво по хубаво от това мамка му)
или пък няма да го добавям, да видя как ще потръгнат нещата.
кофти ми е когато почвам от начале, ама аз съм си виновна.
ще ви следя.
идейки за манджи аз нямам, а и нали не мога да готвя (то една ли е) и за тва само събирам от вас.
за момичетата, дет ходят в университета и на даскало, само да кажа, че аз проблем в унито преди като бях режимна нямах, винаги носех по нещичко за хапване в чантичката, а когато има предложение за кафе, замествам някои от яденетата с мляко с нес + ядки, и готово не е трудно.
ох, и още много неща ми се върття в главата, ама с това да се справя, другото лесно.
мамка му 5 кг искам да сваля!

Здравейте, момичета и честит празник! Гордея се, че съм българка!
Джинджи, както знаеш, слънце, аз бях изчела абсолютно всяка запетайка от писанията по темата. Бях се надъхала ужасно много и с голям ентусиазъм започнах да пиша тук. Опитах се да отговоря на една неяснота по повод режима и ме обвиниха, че се заяждам. От тогава все едно се пречупих и някак не виждам смисъл да се опитвам да правя каквото и да е в темата. Чета ви, всеки ден...но някак вече нямам желание да пиша... Както и да е...повечето девойки тук си заслужават вниманието, така че ако държите...ще драсвам по един ред.
Питате за рецепти, позволявам си да споделя една (може би поредната грешка, която ще направя, но...)
Хек, хоки или скумрия, но най-добре става с хек. Рибата се измива, нарязва на колелца и се слага в тава. Отгоре се залива с един-два (зависи от вкуса) буркана домати, нарязват се няколко скилидки чесън, добавят се дафинов лист, бахар и черен пипер на зърна. Това се шибва във фурната и се пече на 200-250 градуса около час-час и половина. После можете да си смятате отделно рибата ( с кантарчето), да си добавяте желаното количество домати или да замените с нещо друго от въглехидрати. Добър апетит!

metaltina    

Тази рецепта е доста добра  Аз я знам от моето мамче, но само че тя я правеше със скумрия. Но не се бях сещала да си правя рибката по този начин.

Сега и аз ще ви дам една идейка за тези, които обичат спанак. Днес докато правих на милото спанак с ориз на фурната се сетих, че може да си правим спанак на манджичка. Оги ме беше питал специално дали хапвам коприва  и спанак   , защото може да се хапва.

metaltina e ей това е приказка:

Радвам се да те видя отново сред нас 
Мислех си вече , че си ни позабравила 
Ти направи ли вече месец, от как диетувкаш или  ...  помня, че беше някъде началото на февруари, когато се присъедини към отбора на Симеоновките дупета ... време да се похвалиш с мнооооого минусчета  да ни заразиш малко с твоя ентусиазъм