Ние сме отбор "Дюканки" - слабички като фиданки! - 84 тема

  • 37 026
  • 973
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 831
Веещи,         PeaceГуди ,      Peace,   Кате   Peace
СТРАХОТНА ТЕМА СТЕ ЗАФОРМИЛИ
 ДОБРО УТРО НА ВСИЧКИ-с пожелание за много минуси        Hug Hug Hug

# 16
  • Мнения: 62
Здравейте и от мен! Ето, че цопнах на първа страничка! Нали съм ранобудна лелка Joy.
Днес правя 1 месец с Дюкан!Резултатите не са супер, но аз се чувствам добре в кожата си. Преди 2 дни кантара показваше - 5, но днес не съм се теглила, защото съм в МЦ.
Вещи, Катяджин, Гуди- благодаря за неуморния труд,радвам се , че ви има!Благодаря и на всички момичета прекрасни от темата,от които научих всичко необходимо!
Желая слънчев и отслабващ ден на всички! Весело настроение!

# 17
  • Мнения: 1 403
Здравейте в новата тема! Hug
Покрай празниците съм изпуснала доста от старата, но видях снимките на варненки и тази от срещата в Троян  Grinning  Момичета, всички сте толкова чаровни и лъчезарни!  bouquet И не видях нито една нервозна лелка Laughing
спасдиди, вече имаш голяма разлика и в лице, и в тяло!  bouquet И си се разхубавила много  Hug
Мама Веси, изглеждаш супер!  bouquet Според мен нямаш нужда от още отслабване, но  ти си знаеш...  Peace Hug
Сега си вземам едно кафе от Сузанините и се връщам да попрочета малко от старата тема.

# 18
  • Мнения: 831
Ноя-добре дошла   Hug
Спасдиди страхотна разлика    bouquet

# 19
  • Мнения: 352
Рано рано да кажа и аз Добро Утро! Hug
Вещи-както винаги темичката е супер  bouquet
Сънче-новия аватар и лентичка са много слънчеви-като теб самата Hug
Кри,къде си  newsm78 Липсваш Hug Hug
Аз днес съм доста по добре,макар и килограм отгоре Tired Трета фаза ми е доста колеблива  Thinking Няма да правя П преди четвъртъка да видим какво ще стане,дано си замине без много усилия  Praynig
Желая на всички лекаи успешна работна седмица Hug

# 20
  • Мнения: 308
Здравейте, момичета! Честита Баба Марта! Прожелавам много здраве, щастие и много късмет на всички!
Имам толкова много да чета, че едва ли ще смогна.  Hug Hug Hug

# 21
  • Мнения: 601
Добро утро и от мен момичета. Hug

Хайде и аз да се запиша в новата темичка.Все още съм тук и спазвам режима без особенно добри резултати.Стоя си на 70 и не мърдам Sad.Нещо в последните дни се чувствам много отпаднала  изтощена с главоболие. Rolling Eyes
Мисля си да мина на ПЗ дни като изключа млечните и наблегна на салатките 10-ина дни и после пак да метна 5/5.Или да мина на 2/5
Незнам и аз каво да направя. newsm78
Зеленко наистина има много хора които ровят, крадът материали и снимки .Аз бях си приготвила снимка за преди и след , но мъж ми като разбра категорично ми забрани./по принцип е доста мнителен/ Имахме и спор за това дали да не махна снимката на детето.
Така че парола наистина трябва да има и да не се дава на всеки новодошъл.
Мисля че само Вещи трябва да я дава, а не да си я предаваме една на друга.
Това е от мен.
Напоследък нямам време да пиша .Хуканахме по разходки . Grinning
Пожелавам на всички отслабваща седмица с много минуси.  bouquet  bouquet  bouquet

# 22
  • Мнения: 1 890
Добро утро момичетаnewsm51
Вещи, мерси за темичката.
Добре дошли на всички нови, с пожелание за успешно диетуване и много свалени килца.  bouquet
На всички свалили, както се казва, честито и да не видите вече стари кила. Hug
Пепиии, къде се губиш бе момиче Hug Не закачай Натали, остави детето да се развива.  bouquet
Мишле, честит нов автомобил, със здраве да си го ползвате, леко и безаварийно. И да обиколите всички любими места  с него. Hug Леле, що говириш за Кри в минало време. Верно, че не пише напоследък, ама още си е една от нас.
Кри, къде се загуби, не пишеш напоследък, липсват ни постовете ти. Hug
Мечетоо, какво става с теб, защо се сърдиш, не си права?Защо реши, че се отнася точно за теб? Тук няма място за сърдене.  bouquet

Айде ,прегръдка на всички и хубава седмица. newsm51

# 23
  • Мнения: 308
Спасиди, Мама Веси, браво момичета  Hug Hug HugЧудесни резултати. Изглеждате прекрасно. Мама веси, сложи си коланче, защото иначе рискуваш да останеш без панталонките - толкова са ти широчки. Поздравления момичета. smile3525

# 24
  • Мнения: 1 449
аз за втори път пиша на последна страница, затова копирам тук


 
Цитат
привет!
Прочетох последните 10-12 страници, много хубави снимки, слабушки сте! Много вдъхновяващо. Мога ли да се присъединя към албума ви с моя снимка, за сега от периода "преди"?
Аз си купих книгата на Дюкан и я прочетох, подковах се отвсякъде  . Пътувахме през почивните дни, но си носих необходимите храни с мен и бях стриктна. 2 нощи обаче сънувам прегрешения - първо ядох бисквити, после вишнев чийз. Сутринта и двата пъти изпитах огромно облегчение, че е било само насън. Утре ми е любопитно какво ще покаже кантарът - не съм се мерила тези дни.

Резултатът ми за 1 седмица е минус 3кг

# 25
  • Мнения: 4 435
Добро утро и от мен милички. Hug Hug Hug
Очаквах да видя 49кг днес на кантара,ама пусто показа 50. Thinking Пак трябва да си променям линийата.Та това е,за ударната ми фаза от 6 дни съм -2кг. bowuu Доволна съм.От днес съм на ПЗ и ще карам по 5/5.
Успешна седмица на всички. Heart Eyes

# 26
  • Мнения: 117
Здравейте, ето ме и мен. Три дни неможах да се докопам до компа, и доста ще почета днес . Ra4oni  май те излових този път. Пет килограма, ама  съм сигурна че си личи по дрешките.
Честита Баба Марта на всички. Здрави и все засмени. smile3525

# 27
  • Мнения: 469
Добро утро!
Вещи, Катя Джин, Гууди, благодаря ви за новата тема!  bouquet
Вещи, много ти благодаря (ти си знаеш защо) newsm51
Мама Веси, Спасиди, чаровници такива!
Noia, добре дошла! Истината е при нас, не я търси другаде!  bouquet
Амсимом, честито ти минусче!  bouquet
Рачони, честито ти 1 месец успешно дюканстване!
Пожелавам на всички приятен и отслабващ ден! smile3525

# 28
  • Мнения: 3 202
Здравейте дюканки Simple Smile)

# 29
  • Мнения: 213
Добро утро ранобудни момичета! Привет и от мен !!! Първо да изкажа голямо МЕРСИ на Вещи, Катето и Гууди за прекрасната нова тема и оформление - няма да коментирам снимките - страхотни - както винаги - мотивиращи и свежи!!! На Спасдиди и Мама Веси - прекрасни сте - резултатите ви са поразителни - продължавайте все така, На Сузи - мерси за кафенцето! За всички останали ранобудни мацки многоооо  Hug  Hug   bouquet
А сега  ималко отчет - 2-ра фаза съм - 4-ти ден пЗ - (смятам още един да направя преди 5П) - резултат - 1 кг. - общо -5 кг. !!!  Peace Много се кефяяяяяяа !!!  Joy Пожелавам ви слънчев и усмихнат ден! Много минуси и страхотни емоции!!!  newsm51

Общи условия

Активация на акаунт