Режимите на Ипократис 5 - Тя е дебела , тя не е дебела ... вече :)

  • 23 925
  • 510
  •   1
Отговори
# 15
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
Защо не видях мойте мерки в табличката ?

# 16
  • Мнения: 1 599
Ха честита нова темичка... и аз да се запиша...

Пожелавам ви много свалени килца....
Да се похваля и за потопа.... за разлика от други този път не беше погром... нарушенията бяха следобяд вместо ябълка изядох 8 бисквитки (не шоколадови) + 1 шоколадов бонбон; вечерта вместо да вечерам изядох 1 пакетче от 100 гр. семки и 1 бейк роус... утре няма да се меря но във вторник ще видим резултата

# 17
  • Мнения: 1 599
Galya S  ще чакам да видя какво е казал Ипо за това  а ти под ника ти вместо дебела съм напиши отслабвам... това дебела съм е гадно. А мотото ни може да е : При Ипократис ти иди и фиданка ти стани....
Пуки,темичката е супер  bouquet
  bouquet  и аз така мисля Пуки  Hug
nepukistka  ако си сериозна и упорита ще имаш и ти такова хубаво тяло... стига да искаш и да си упорита... и аз мога да сложа 2 снимки преди и сега.. ха ха ха ... но мога и по добре да изглеждам... така,че продължавай в същият дух и ще си дори с по-хубаво тяло... а за снимката и аз мисля , че е силикон... или фотошоп......

# 18
  • Мнения: 6 029
Защо не видях мойте мерки в табличката ?

Там си, Снежке?!

# 19
  • Мнения: 22 978
Ей ме на,преяла хлебарка от ПОТОП-а.Утре с нови сили,че няма ефект последните седмици.Детето продължава да си е у дома и тази седмица,та фитнеса ще е у нас,на килимчето.

# 20
  • Мнения: 1 599
Добро утро момичета,

нова седмица започва.... с нова темичка... явно ще има много свалени килограми!!!
Не можах да изкуша на любопитството с кантара е 50 кг съм.... е можеше и повече да са... така че ще падаме тази седмица надолу...дано вече видя желаните 49..за сега кг... важното е че успях поне да се преборя с лакомията си...и не направих качествен потоп....

Е успех

# 21
  • Мнения: 195
Добро утро и от мен на всички отслабващи!  Simple Smile

Аз тази седмица имам час про Ипо, за първи път, ама така ме запалихте с тези темички, дето ги пускате, че от няколко дни се мъча горе-долу да спазвам някакъв режим Simple Smile За което много благодаря на всички! Ако не бяха темите нямаше и час да си запиша, нещо бях изпаднала в депресия напоследък и нямах желание за нищо...но сега имам  Hug Та на въпроса - опитвам се да ям 1/2 активия сутрин обаче...оф хич не ми харесва бе  Cry Много ми е сладка и мазничка някак...1-2 дена издържам и после ми е гадно, ей на и сега - сложила съм в една купичка на масата, сърбам кафе и не ми се посяга към купичката и това е!  Simple Smile Вие как се справяте с тоз проблем (за който е проблем де)?  Правите си обиковено мялко с мюсли? Или сменяте вида активия - разрешено ли е?

Пожелавам лек и успешен ден на всички! (за мен деня ще е шоколадов, щото имам рд и ще черпя в работата пък неможе всички да рупат бонбони, а аз само да гледам ...  Wink )

# 22
  • Мнения: 6 029
Giggerotta, според мен кисело мляко с мюсли и една лъжица мед е равносилно на активията  Wink

# 23
  • Мнения: 1 599
 Giggerotta   newsm59 newsm59

да си жива и здрава и много щастлива...
а сега не аз проблем с активията нямам... даже много ми харесва...опитвала ли си натуралната тя мисля , че не е сладка... активията може да я замениш дори и с нискомаснено кисело мляко и мляко с мюсли ... дори и с 1 плот така,че продължавай... всяко начало е трудно...но после резултата е прекрасен  Hug

# 24
  • Мнения: 6 029
Giggerotta, ЧРД и от мен!

# 25
  • Мнения: 1 599
Момичета харесват ми темичките на супер слабите жени " диета за напълняване "... е такъв проблем да имах да не мога да напълнея....еееее мечти мечти... така щях да се наслаждавам на храната... трябва ми само едно момиче да е по цял ден с мен за седмица ще качи 3-4 кг... Моят мъж беше много слаб...  а сега .. ха ха ха.. си е добре ...

# 26
  • Мнения: 6 029
Въх. А моя мъж е 65 кила. Яде 5 пъти повече от мен. И пак е кльоща. И все като го видят познати "Ауу, колко си отслабнал!". И ми хвърлят подозрителен поглед  Crossing Arms

# 27
  • Мнения: 1 599
Въх. А моя мъж е 65 кила. Яде 5 пъти повече от мен. И пак е кльоща. И все като го видят познати "Ауу, колко си отслабнал!". И ми хвърлят подозрителен поглед  Crossing Arms

Моят преди беше кльощав...после пълен ... сега е нормален добре изглеждащ..... като се видя леко закръглен вика леле това аз ли съм... дрехите му седяха преди като на закачалка...все едно ги е откраднал...

# 28
  • Мнения: 910
Добро утро и от мен!
Аз още не съм се теглила да видя какъв е резултата от потопа,но с двете деца(голямата е болна) в къщи купона е на 6.
От както сме заедно с мъжа ми си е все едни и същи килограми,някъде 95кг,а може и повечко.
Giggerotta,честит рожден ден!newsm59
Много здраве и щастие!
Лек и успешен ден!  bouquet

# 29
  • Мнения: 239
Giggerota, честит рожден ден! Пожелавам ти много щастие, здраве и свалени килца!

По темата за активията - и аз не обичам, казах му още първия път като бях при ипо. вместо нея имам кисело мляко и 1 плод по избор. забележка: киселото мляко трябва да е пълномаслено, и ипо потвърди че не трябва да ям нискомаслено мляко.

иначе мъжа ми си е слаб.. той е висок и едър и е 80кг, което е малко. но аз си го харесах кльощав Simple Smile беше загладил косъма по едното време де, ама за няколко месеца влезна във форма и пак му се виждат кокалите Simple Smile

приятен ден и режимна седмица   bouquet

Общи условия

Активация на акаунт