ЦЕЛУЛИТЪТ - така любим на всички ни

Класически масаж при целулит

Прави се в засегнатите от целулит области – седалищни мускули ,бедрени мускули и мускулите на подмишницата. На седалищните мускули има големи наслоявания от тлъстини.

Правилно поставените ръце се движат в посока от тазобедрената става към опашната кост от една страна , и към хълбочната кост от друга. Това се обяснява с посоката на мускулните влакна. Върху седалищните мускули могат да се прилагат енергично изстискване , размачкване , сечене , потупване и др.

- При масажа на бедрото се различават 5 мускулни групи: предна; странично вътрешна; странична; задна външна и задна вътрешна. Приоритет има тази мускулна група, над която целулитът е най-силно изразен. Обикновено това са страничната и задна външна бедрени групи.

Съответно се прилагат финско размачкване, поглаждане, изстискване и сечене , а на задните мускули на бедрото се препоръчват всички видове масаж.

- Добре действат за премахването на целулита лавандулата, розмаринът, ментата, салвията, цитрусовите. Достатъчно e целулитните места да се загреят...На всяка от проблемните зони трябва да отделите не по-малко от 8-10 мин. масаж.

Масажът не само глези тялото ви, а и усилва кръвообръщението - процес, който спомага разграждането на мазнините. Затова масажирайте частите на тялото, които е трудно да стимулирате с физически упражнения (като например вътрешната част на колената).
Третирането на кожата с масажна четка също върши чудеса. Ако ежедневно масажирате тялото си с четка, като започвате от долната част на краката с движения нагоре по краката, преди душа. Това ще съживи кожата ви.
Кремове и лосиони
Оспорвано дали е най-лесния и евтин подход, една от възможностите са кремовете и лосионите, които претендират да стимулират клетъчната циркулация, да топят мазнините и да подпомагат изхвърлянето на секретите и токсините. Много лекари не са убедени, че те помагат. Но Нюбъргър казва, че има кремове и лосиони, които водят до някакъв ефект – тези, чието ключово вещество е метилксантин (форма на което е кофеинът).
“Кофеиновите кремове имат страхотен ефект да издърпват секретите от пространствата между клетките и да предизвикват липолиза – изгаряне на мазнините в слоя точно под повърхността на кожата”, казва Нюбъргър.
В проучване, публикувано в сп. Dermatologic Surgery през 1999, изследователите са открили, че метилксантиновите кремове намаляват мастните клетки в кожата, с видими резултати след около 8 седмици. Колкото е по-висока концентрацията на метилксантин, толкова по-добър ефект има кремът.
Нюбъргър казва още, че доброто усвояване на крема в клетките, като е използвана липозомна технология например, също има значение.

Здравейте, искам и аз да си споделя опита с борбата с целулита. Работата беше станала много зле по бедрата и затова преди около два месеца приключих с пакет процедури антицелулитни масажи. Смело мога да твърдя, че гадния целулит изчезна! В момента ходя по два пъти на месец на антицелулитен масаж, за да не допускам отново натрупване. Пия колкото мога вода, (уж) внимавам какво ям, но гладна не стоя, правя таебо (не много често). Бях свалила килограми докато усилено тренирах по време на масажите и докато внимавах изцяло какво ям (без тежки, пържени храни). В момента съм качила пак няколко килограма, но бедрата ми са гладки и тези няколко килограма въобще не ме притесняват (е, може би само факта, че малко трудно си закопчавам копчето на панталона   ). Въобще не вярвах че обикновен антицелулитен масаж ще има такъв страхотен ефект, затова с две ръце съм за класическите антицелулитни масажи 

Абсолютно съм съгласна с теб.Това е единственият начин.След две програми в салона на Боби Иванов на Княз Борис 1 вече се сбогувахме с целулита и повече се надявам никога да не се докарам дотам.Сега само внимавам с храненето и движението и ......чакам да дойде врем,е за бански и моренце!

Ох, да, и аз вече съм спокойна да облека банския 

Прави сте момичета, че от ръчния масаж има най-добър ефект.Обаче трудно се намира свестен масажист.Не че издържам много на болка, но пък и от "галене" нищо не става.Вярно, че като им минат 5 слоници като мен  днес и ръцете им окапват, но пък аз искам да има смисъл от процедурата.

Здравейте момичета, аз преди два месеца направих антицелулитни масажи-ръчни, като последните ми бяха придружени с вендузи общо 10 процедури, но ако трябва да бъдем честни те не са достатъчни и в момента ходя един път седмично за да се подържам и едва сега виждам колко много ми е изчезнал,останали са ми две дупчици на дупето и мн. малко по краката и то като се стегна. Започнах мн. да ходя на фитнес, защото от както започнах да се застоявам на бюро, от тогава ми се появи тази гад, инъче съм 174см. и 56 кг,но това няма значение.Полагам големи усилия да пия вода и мисля че докато дойде време за плаж, няма да имам тези претеснения.Ако някой знае как може да се поръчат тези вендузи,нека каже, на мен точно такива ми включват в масажа, а и може всеки в къщи да си ги прави заедно с маслото против целулит на Икаров. Благодаря предварително!

 видях в аптеката маслото на икаров против целулит или стрии беше-5-6лв
 хубаво ли е
 мазнее ли много

Искам да попитам, утайката от кафето трябва ли веднага, след като е направено кафето да се нанесе или може и да е престояло? Например, ако си направя сутринта кафе, мога ли чак вечерта да го нанеса по тялото?
На мене на Икаров маслото ми мазнее, но е много подходящо за масаж  .

Здравейте, вендузи има на първия етаж на Централни хали- щанда на Самоздрав. Две са в опаковка и струват 12лв.

Аз съм борила целулита в дом. условия със четков масаж, контрастни душове, много вода, антицелулитни кремове. В борбата стигнах почти до финал, но ми писна и се отказах. Сега започвам отново, макар че този път не съм така надъхана, а и съм по-непостоянна.

Аз ползвам такова с кипарис, мазничко е, но не след дълго попива. Аз си ползвам едно панталонче за тази цел. Кожата става гладка и мека.

извинете, момичета, а можете ли да препоръчате някой масажист/ка, от който/която сте доволни? (за софия става въпрос) аз допреди година нямах никакви такива проблеми, но тъпите диети и гладувания са ми причинили и това Ще съм ви много благодарна, ако ме посъветвата към кого да се обърна Как се казва масажистът на Княз Борис? Мерси предварително   

Много благодаря

Аз се мажа с крем срещу целулит на Евелин-ще кажа след две седмици дали има ефект 

Масажистът на Княз Борис ,от който съм много доволна,се казва Венци и тел. му е 0889932949.И освен всичко останало е страхотно симпатичен и за всеки клиент прави индивидуална програма в зависимост от проблема.Успех!