Дюкан определя правилата във великата битка с килата - 87 тема

Ох, Амси, разбиваш ме направо.   Моля те, не си позволявай да бъдеш в лошо настроение, да не си повредиш поетичното вдъхновение!  

Досега не съм писала за МЦ, но да си кажа - много съм доволна - всичко си е точно, даже по-точно от преди.  

Свидничка, кажи какво правиш с жълтък върху лицето? За косата знам, но може също да напишеш, да се знае.

Ралче,  Насти,  айде пусни си филма "300" и от зор да го догледаш, ще Фръкнат пущините.

Здравейте! Днес въпреки че съм болна, съм щастлива, защото пак си заковах желаните килограми.   
Честито на всички именници!    Браво и на всички с намаления днес! 
Отивам да си пия кафето, че стана обяд....

Амери, да, разбира се, че може.  Дори е препоръчително общото количество зеленчуци да не превишава това на протеините за деня. 
Дори,   Честит имен ден и на двама ви! Да сте живи и здрави! Да се обичате и разбирате! Много щастие и много късмет и успехи във всичко!   

Насти, честито минусче! 
Джини, браво! Видя ли, че няма за какво да се притесняваш толкова! 
Аз вече наистина изчезвам. Целувки на всички! 

Америе,след като си вП3,можеш спокойно да си хапваш зеленчуци[
Амси

Добро утро и от мен   
Благодарности на виновниците за новата темичка   
Амси, още един фен имаш в мое лице, много мЪ кефиш 
Благодаря на всички за милите думи 
Дорче, като те видях сега се сетих - много си хубава с новата коса  Честит имен ден на теб и твоята половинка 
Честито на всички именници днес, много здраве и весело изкарване на празника   
На кексчето сутрин слагам 1 яйце и общо взето гледам това да ми е за деня. Понякога се случва и повече да ям, но гледам да не ми е практика 
Аууу, Амси, докато пиша - хоп още едно стихче 
Честито на всички с намаления 
Джини, браво и на теб    И оздравявай 
Хубав ден на всички   

Добро утро!
Първо да благодаря на Вещи, Джинджъри и Гууди за хубавото оформление на темичката.
После да се извиня за снощното ми изчезване, ама както се е досетила Буба, спряха ми нета. Не е голяма загуба, ама да не си помислите , че съм дезертирала.
Голямо мелси на Нели за кафенцето, аууу че вкусно.
Славеее, честит двоен празник, да ти е жива и здрава дъщеричката и много да те радва
Майка Зайкащо така си задържала, хайде, дано помогне пръчицата и да се похвалиш скоро с намаление. Мерси и за твойто кафе.
Атракция, срещата е била благоприятна, честито
Славито, кекса може и с 1 цяло яйце и 2 белтъка.
Жедира, радвам се, че те виждам, чакаме те на 29ти
Цвете, ще падне каченото, не се тревожи
Мериан, честото на именничката, да ти е жива и здрава.
Зазу, къде се загуби напоследък, липсваш
Амери, в ПЗ дните можеш да съчетаваш храните, както ти харесва, няма ограничение за смесването им.
Дорче, честит двоен празник. Да сте много здрави и щастливи  
Амси,  за прекрасните стихчета
Кри, Деатка, Бачи, Насти уич, Ралче, Джини,  
О, Бубе, красавице
Хубав ден на всички, с много настроение

... и да не изреждам имена, Фоли, Мише, Кри, .....Славе, и т.н. Решавайте, аз ще прочета довечера и ще дойда утре. Само дете няма от къде да взема, но и така още вървя 
Славе, честита ти Тодорка 

Ухаааа, какво настроние лъха тук рано сутрин!
Темичката е чудесна! За Вещи, Джинджари и Гууди !
Много празнуващи днес:
Славе,  Честит двоен празник на дъщеричката ти!
Мериан, Честит празник на детенце!
Дори, Честит празник на теб и половинката ти!
Насти, Честито и на теб!
Амси
Честити минусчета на Атракция, Ривела, Сузи63, Насти !
Galito_k
Зазу, успех в новата работа!
Жедирка, радвам се , че се отбиваш! 
Джини, браво, и аз се чудех как реши, че трайно се е насадил гадният килограм?
Сънче, приятно и разтоварващо на вилата!  Няма ли да си носиш компютър с тебе?
За еретичните ми мисли от снощи: да споделя, да чуя какво мислите. Вярно, че Дюкан казва да не се променя първоначалната цел, ама нещо натам ме влече. Радвам се отслабнах и стигнах дотук, това си ми кг отпреди да забременея с Ивето. от друга страна като ученичка все съм била към 56 кг и усещам, че пак толкова искам. 2-3 кг ще кажете не са кой знае какво, но много ще се озоря с тях. а като се погледна в огледалото в момента и виждам, че има още какво да се желае. и не ми казвайте, че се получава " оня" ефект "/снимката на Вещи /, защото не прекалявам с желанието си и има още мъничко за доизкусуряване на фигурата. Снощи бях с един широк панталон в къщи и изведнъж мъж ми вика: Ау, ти пак си започнала да качваш! Съблякох се гола, за да ме разгледа и се съгласи, че е ефект от дрехата. Но това ми говори, че има още какво да се желае.
Затова мисляот понеделник да се върна малко на схемата 5/5. Първоначално си мислех, че до лятото вече ще съм в четвърта, пък май това ще стане до към края на годината. Но нищо, аз не бързам толкова, свикнах с начина на хранене и ми харесва, а пък и във  вашта компания  е толкова приятно.
Извинете за дългия пост!

Ами нося си го това кило от 2 седмици, а и пия лекарства, от които е твърде вероятно да кача...Затова си мислех, че е "трайно"  То не е късно да се освиня пак де.

Здравейте, и от мен!
Честито на именниците и весело /режимно/ изкарване днес!!Честит рожден ден и на девойчица на Славе - да е здравичка и много безгрижно детство да има!И честит празник на мама  
Честити намаления на Ривела, Атракция, Насти, Сузи, Радвам се и за Джини - вече всичко е наред, нали!
Амси, още по- хубава ни е темичката с твоите стихчета и на  Вещи, Джинджари, Гууди  
Слънчев уикенд, момичета и минусчета да има
ЦветиТрудно ще се дадат тези 2-3 кг.Аз също съм стигнала кг, които имах преди второто дете, и се боря за още 2-3кг. но ....ще видим.Клеми спомена, че задържа от месец, а това е малко обезкуражаващо
ДориГрешка, значи - за третофазнички не важи  

Аааа, Джини, стига де. Всички знаем как се варира в трета фаза. Рано или късно се махат качените кила. При някои са по две.  

Цвети, за огледалото чудесно те разбирам. И аз като се гледам си виждам тук-там излишества (естествено). Същите мисли ми се въртят и на мен. Обаче аз в гимназията бях, колкото съм сега, а преди да забременея - по-малко. Какво искам да кажа - желанието ти е оправдано и дано успееш. Стискам палци.  

Пиле, режимна ще съм, но ще се възползвам от преимуществата на третата фаза на въпросния режим. (по-точно галата) 

Май ме държи лигнята от снощи. 

  Дори, смесвам жълтък с бадемово олио, вит А и олио от жожоба за лицето. За косата се добавя 1-2с.л тривитаминол, това е ветеринарен препарат. Абе става нещо като майонеза и се мажеш. Хубаво е вечер, че много стяга кожата и не можеш да правиш мимики. Затова все гледам всички да са по леглата и после слагам маските

Слънце златно,
греeш в небесата
щом слезеш на земята
радваш ти душата!

Амери мила,
хапвай що си си наумила,
няма значение
дневното разпределение.

Жедира идеята е добре,
на кремаво кафе
в някоя градинка
с дюканска дружинка.

За именния ден
на Дорче цвете от мен,
за любимия и  нея
уиски ще налея!


Кате сладка,
черпя те салатка
рейта  ми е много нисък,
но ще си първа в моя списък!

Много ясно Насти
щом няма пасти
на кантара се качи,
шестицата за винаги махни!

Ралче красива
вижда се ,че си сънлива
с аналгина явно си помагаш,
но от работа не ще  избягаш!

Ривела мила ,
още не си ни уведомила
за положението днешно
сподели ни нещо!

Бубе браво щом успяваш
с яйца да не прекаляваш,
хапвай си с кеф
ще имаш после ти успех!


Фоли недей друг път така
да чезнеш като на игра,
ако трябва покани сега
двама доставичка на нет у дома!

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 14 нови отговора.

До тук успях да ви настигна, сега трябва да се погрижа за прехраната ми, после ще ви посетя пак