90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №8

  • 14 110
  • 285
  •   1
Отговори
# 225 23 март 2008, 16:42 ч.
  • Мнения: 7 914
птица
ммм особено пък като се върна в БГ.. не знам дали ще мога да съблюдавам подобно поведение.. виж за плодовете сутрин мисля да си го спазвам и това да не се яде след 20 Thinking
чре има гладни моменти, има -  за това спор няма...ама аз на обяд изяждам огромни порции.. че нали вечерта е наполовина... е понякога си надценявам възможностите на обяд и в някои момнети си дояждам следобяд Rolling Eyes Rolling Eyes Blush
ама  смъквам де Party Party

# 226 23 март 2008, 18:05 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
Пак здрасти.
 Пускам едно линкче, за тези които се оправят с руският език. Диетата ни я имало на някаква книжка. Рускините са навъртели над 30 теми.... Значи  не се хабим и ние напразно. Днес нямам много време и не съм разглеждала много.... само видях, че може да се хапват до 100 гр. сурови ядки в плодовият ден. И се препоръчва, както  и при всеки друг режим за понижаване на теглото да се пие по минимум 2 л. вода на ден....

http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=22179

Последна редакция: нд, 23 мар 2008, 18:21 от Арбанашка кокона

# 227 23 март 2008, 18:25 ч.
  • Мнения: 7 914
Арбанашка кокона

 браво на теб   bouquetкак я намери тази тема newsm10
 ще почета малко, ама с руският съм многооооо зле..  Rolling Eyes


 така, че който научи нещо интересно да споделя Praynig

а това за ядките е супер, супер новина  Party Party Party

# 228 23 март 2008, 18:36 ч.
  • Мнения: 1 263
Цитат на: звездичка
ако има желаещи ще кача снимка на спагетките също.. а за довечера или евентуално утре сутрин снимка и на козунака Whistling
звездичка, да, аз желая, защото имам намерение да правя подобен въглехидратен ден. А и за козунака ми е супер интересно.   Hug
miri4ka13, eli_gu добре дошли и от мен!  welcome
Diana_Don, честито за затвърдените свалени килца!   bouquet А за проблема ти, може да е в резултат от водния ден, ако си имала камъни в бъбреците, да е започнал процес на изхвърлянето им, знам ли ? :thinking
Цитат на: Tanija
Днес от лакомия , за да мога да поема повече не ядох хляб, но хапнах: прържено свинско месо с черен дроб и бъбреци и за салата зелеви сърми естествено с кълцано свинско месо вместо кайма......... Joy ей на това му се казва освинване!
Вчера на плодовоя ден бях примерна, издържах  newsm44
Tanija, браво, че си успяла да издържиш плодовия ден.  Peace
А за освинването и аз го правя и смесвам няколко белтъчини (хляба въобще не ме влече  Wink )- днес на обяд яйце по шопски с доста сирене, варен спанак и 2 кюфтета.  Joy Важното е все пак, че спазваме основните принципи, а също да се стремим с напредване на режима да сме все по стриктни според силите си. Какъв е смисъла да бъда отначало перфектна, но да си загубя настроението или да не се чувствам добре физически и заради това след известно време да реша да спра диетата  newsm78 това съм го правила хиляди пъти, сега просто не искам да се отказвам, дори и да не спазвам нещата според буквата.  Tired
птица, и на теб успех!   bouquet
Арбанашка кокона, благодаря, че реши да споделиш с нас тази информация- ще разгледам довечера по внимателно какво обсъждат девойките. Heart Eyes

# 229 23 март 2008, 18:43 ч.
  • Мнения: 7 914
mummy
 спагетките ги качих, но ще изчакам да отворими да снимам и козунака и ще ги показвам заедно... Hug


 Weary не ми харесва руският сайт: там пише да не се смесват белтъчините Sick
и че коагто се спре диетата пак трябва да се яде според принципите и за съчетание на продуктите Shocked...
 иии ми каква ми е наградата за устата( за очи ще е кантара), след 90-те дена newsm78 Crossing Arms Mr. Green


допълвам една руска мадама е свалила за 90 дни 15 кг. първият месец 9, вторият 2 , а третият 4..и е омитала понякога по 300 а понякога по 100гр шоколод  #Crazy... а аз само по едно блокче хапвам максимум по 2

Последна редакция: нд, 23 мар 2008, 18:52 от звездичка

# 230 23 март 2008, 19:00 ч.
  • Мнения: 1 263
Цитат на: звездичка
... една руска мадама е свалила за 90 дни 15 кг. първият месец 9, вторият ...
Моля, моля  Naughty  нашата българска мадама с ник lulumba свали пък 10 за първия месец и ядеше различно на обяд и вечеря и смесваше белтъчините.  Whistling Ние  сме по напред в резултатите  и без тяхните ограничения.  smile3534 
ПП. С нетърпение очаквам да видя снимките...мисля да си направя един кус-кус с подобен сос.   chef

# 231 23 март 2008, 19:06 ч.
  • Мнения: 7 914
mummy
 пускам ти спагетките.. козука по-късно Rolling Eyes

спагетки  онова зеленото , което изглежда като изплюто е парченце от босилека-  който е гладен да не гледа Crazy

# 232 23 март 2008, 19:33 ч.
  • Мнения: 1 263
звездичка, страхотно изглеждат.  Heart Eyes Само трябва да потърся босилек и съм подготвена с продуктите за въглехидратният ден.  Sunglasses Аз доколкото съм чувала италианците слагат босилек и на пържените яйца.  Simple Smile Тук се тачи подправката  риган, слагат я почити на всичко.  Mr. Green
Още веднъж ти благодаря за отзивчивостта и че споделяш с нас снимките на тези апетитни ястия.  newsm51

# 233 23 март 2008, 19:38 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
За спагетите бравос.... Преди да изляза да кажа, че в сайта им пише( явно си коментират книжката), че ако по някаква причина се наруши диетата , не се започва отначало, а се продължава.... и алкохолът естествено не се препоръчва.

Аз от утре започвам с белтъчен ден , то си ми и личи по аватара. Да ми напомня какво да ям и да не си мисля за друго.... Лека вечер на всички, и дано утре се събудим всички по-леки  Hug

# 234 23 март 2008, 19:46 ч.
  • Мнения: 130
Здравейте момичета, привет на новите в клубя и "6" за всички вече по-леки. И аз погледнах руския сайт и се питам, дали я има и на български тази книга. Гледам, че в нея има меню за всеки ден, което би ни улеснило много Wink. Някой ако има идея от къде да я намерим, ще е много хубаво.

Аз тия дни малко прекалих с количеството, но утре съм на плодове и се надявам да си наваксам Simple Smile

Лека вечер! 

# 235 23 март 2008, 19:49 ч.
  • Мнения: 7 914
mummy
да ти кажа честно тук нямат подправка, която да тачат особено Rolling Eyes.. аз съм много по подправките и слагам като за последно Blush

Арбанашка кокона
 и аз това го мернах...ама ние тука така си правим и без да сме знаели Party Party
 така, че аз ти сложих утрешната дата, ама ако искаш ще я сменя с тази от миналата седмица Hug

kleopatra555
 да ти кажа честно.. аз предпочитам сама да си измислям менюто...  Crazy.. по вкусно и по незадължаващо ми изглежда Party Party bowuu
 все си мисля, че щяхме да чуем за книжката ако беше излязла на български... newsm78

# 236 23 март 2008, 20:09 ч.
  • Мнения: 2 220
Аз днес не можах да се справя...  Cry Срам ме е.  Cry

# 237 23 март 2008, 20:21 ч.
  • Мнения: 1 263
toninna, защо те е срам? На повечето момичета тук 1-ия плодов ден ни мина трудно и с прегрешения.  Hug Само си засечи грешката и другия път се постарай да я избегнеш и така с всеки плодов ден малко по малко ще се доближаваш до идеалното изпълнение. Ако трябва яж само банани.  Heart Eyes
Цитат на: Арбанашка кокона
... утре започвам с белтъчен ден , то си ми и личи по аватара. Да ми напомня какво да ям и да не си мисля за друго...

Арбанашка кокона, откъде ти идват такива идеи свързани с аватра?  Party Аз да си призная нямам нерви да го сменям всеки ден, иначе е доста интересно като хрумване.  Peace

# 238 23 март 2008, 20:25 ч.
  • Мнения: 7 914
toninna
 няма срам тук.. продължавай и това е Hug

Арбанашка кокона
 абсолютно нищо няма да казвам за аватара ти Mr. Green Mr. Green Mr. Green

mummy
 аз си имам 2-3 аватара , един от които ми е най любим...ама като не съм на диета ще си го върна Party Party

# 239 23 март 2008, 22:26 ч.
  • София
  • Мнения: 4 051
Здравейте, наааййй после успях да прочета всички теми (трета не се отваря). Много скапан нет, много мрънкащо с никнещи зъбки детенце, много малко време. Както и да е, аз бях тази, която пое ангажимента да извади примерното меню и идеи на момичетата от старите и тази тема. Където имаше рецепти също съм ги вадила. Постарах се да няма повтарящи се предложения и рецепти. Разделих ги на три word-овски файла: Ден 1 белтъчен, ден 2 варива, ден 3 въглехидрати. и още един с полезни, поне според мен коментари за диетата, като цяло. (Направих го на принципа copy-paste)
Доколкото разбрах има проблем с линка за рецептите...какво ще правим сега? 

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата