"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 9

  • 15 403
  • 300
  •   1
Отговори
# 30
  • софия
  • Мнения: 290
аз цяла седмица си хапвам мляко с ягоди и стевиика ( в 200 гр слагам по 2,3 ягоди ) и не съм прегрешавала със сладко  въобще , щото обожавам плодово мляко и ми засища "сладкия нагон"  и преди това хапвах по парченце сирене или месо . Колко е правилно не знам ,ама добре ми се отразява Simple Smile

# 31
  • Мнения: 572
айде момичета, събуждайте се да диетувате.
вижте какво е хубаво времето навън Simple Smile

# 32
  • Мнения: 153
Привет момичета Simple Smile

Аз днес правя един месец от началото на диетата. Крайния резултат е добър  Peace
Килограмите не са много, както на най-режимните от вас, но пак е по-добре отколкото бях преди месец. И в сантиметри е доста задоволяваща разликата. Пък и се чувствам страхотно, което не ми се беше случвало доста време преди да започна диетата. А когато сутрин като се събудя се чувствам добре в тялото си, значи целия ден ще съм добре  Whistling
Продължавам с пълна сила и следващия месец, въпреки че сега ми предстои седмицата на МЦ-то, но пак ще се боря.

Ще се отчета на 31-ви на края на турнира. Тогава ще напиша резултатите от началото на диетата и резултатите от 10-ти насам.

Айде слънчев ден на всички Hug

# 33
  • Мнения: 77
Момичета  Hug,
Стевията става ли и за топлинна обработка? newsm78 От къде си я взимате?
Приятен и режимен ден!  bouquet

# 34
  • софия
  • Мнения: 290
michel7 става . Аз моята си я взех от някакво изложение за здравето в зала Универсиада  миналата седмица и е на таблетки , някаква нова , българска , казаха че се надяват скоро да я има по всички аптеки , там тепърва я представяха , имаше и течна . Иначе  имало в няколко магазина магазина ( или аптеки , не знам ) в София , вносна , ама не знам къде .

# 35
  • Мнения: 699
Хейййййййййй, момичета събудете се.
Скрихте се а?
Утре сутрин ще се отчитаме и ви хвана шубето. Режимни ли сте? Или си хапвате разни вкуснотийки, а само аз съм режимна и стриктна. Айде утре резултатите и вечерта почивка (само за режимните обаче) и от 1 ви април наново в режима и нов турнир. Но по-строг, че председателството нещо не ни се кара и много прегрешения имаше.
Хубав и успешен ден на всички.

# 36
  • Мнения: 77
Благодаря, Вики  smile3525 
Ще я потърся newsm10 Мисля да я пробвам и за подслаждане на сладка и компоти - дано да стане  newsm53

# 37
  • Мнения: 31
 smile3503Здравейте, момичета!
Djindjari, честито, миличка! ДА сте живи и здрави и ти и бебока! Убедена съм, че това настроение ще премине!
Аз трябва да си призная, че от една седмица си ям на поразия всичко и все си казвам, че от утре няма да е така! Мотивацията ми замина и не ще да се върне, ей! Не знам какво ми стана, така исках преди месец, така си се представях една ми ти слабичка, красотна, ама нейсе! Ха дано пак да се стегна! Пооплаках се ... Simple Smile

# 38
  • Мнения: 649
Аз също не съм много режимна, даже хич последните три дни. Нещо не се чувствах добре. Постоянно главоболие , гадене и нищо не ми се хапваше по режима. Не че съм яла кой знае колко други неща. Но аз мисля да продължа и Април, че утре като се премеря не веярвам да имам някакви постижение.
А дано първоаприлски като го почнем да е по-серизоно.

# 39
  • Мнения: 699
Добро утро.
Пак съм първа и дано да ви стимулирам малко, аз понеже съм си режимна и тази сутрин пак съм с минуси. Урааааааааааааа! За лятото май ще съм се спретнала със секси дупе. Останаха само 9 кг. да свалям и съм готова. А като започнах бяха 20, ебаси как звучи, много са. А сега и да искам не бих се демотивирала че като гледам резултата и ме е страх да не се върна в изходна позиция, а положих много усилия и съм си режимна, а като дойде време да не ям по режима ще отида при Оги да видим какво ще стане и какво и как ще се яде, че да не качвам.
Хайдеееееееее момичетааааааа стягайте се.
Само не разбрах къде да си изтипосам резултатите.
Djindjari на лични ли да ти пиша или да си ги пусна тук.

# 40
  • Мнения: 649
Нека аз да бъда втора, ама не и по резултати. Нещата при мен са трагични просто. Нито един килограм нямам свален. В сантиметри мн малко. Нещо ми се струва, че нещата не са мн наред при мен и смятам да му пиша на Оги. Невъзможно е просто нито килограм да не сваля. Явно при мен храната ми идва в повече.

# 41
  • София
  • Мнения: 161
Добро утро момичета! И при мен нещата са трагично зле - половината турнир бях в МЦ, другата по командировки и резултата - 0 кг. Направо ми се плаче  Cry Cry Cry Но съм решила вече от днес край с прегрешенията с шоколад и газирано и поне месец ще издържа, че до лятото - време не остана  Tired Tired Tired

# 42
  • Мнения: 31
Аз от 27.02 при абсолютно нестриктно спазване на режима съм свалила 6 кг, 6 см от талия, 3 см от бедрата, 3 см ръка.  Остават още 12 кг.

# 43
  • Мнения: 649
Ей това е,
браво момичета адски ви се кефя.  Hug

А аз с тоя мой тъп метаболизъм квот да хапна всичко се лепка. Искам и аз така да свалям килограмчета.
Но от днес също като MaLkO_AnGeL4e съм казала, че повече без никакви прегрешения пък ще видим. Само дет другата седмица съм в командировка в чужбина и са приготвили едни вечери, едни ресторанти още от сега в програмата  ooooh!
Оф ще си остана дебелогъза мечка стравница май.  Cry

Писах на Оги един мейл, чакам с нетърпение да видя какво ще ми отговори.

Мисля да нулирам и линийката, та то с тоя резултат е срамота да седи на 1м и 1 седмица почти

# 44
  • Мнения: 1 218
Добро утро и от мен  Crazy
Айде дойде края на турнира - видях че hayasy ми е писала на лични. Давайте ако искате пак на лични резултатите, а аз ще ги ковна в табличка.
desika хайде април месец с нови сили и по-режимна  Hug Аз ако съм като тебе , по време на командировката ще и тегля една майна на диетата Mr. Green и после пак ...


Lioni благодаря за пожеланията     bouquet  А за мотивацията ,  усещам как скоро всички ще бъдете адски мотивирани - като изскочат ония ми ти фини мацки лятото Crazy ... вместо да се самосъжалявате и да завиждате , май по-добре ще е да си отслабнете и вие  Mr. Green

А аз ще ставам крава през това време  Sick Sick Sick Сега четох една статия за промените в организма на жената по време на 2-рия месец  Sick
Все си мислех , че кравешкото ще почне да излиза на показа на по-късен етап , ама не мили деца ... таза се разширявал, циците още повече растели ... абе балас мамас с две думи  #Crazy Sick
Айде, че пак взех да се оплаквам ...

MaLkO_AnGeL4e няма да плачкаш. Има още време до лятото - ей го сега април и май е чудесно време за отслабване  Hug Хем топличко - повечко разходки и спорт и ще стане работката  Hug

Хайде лек ден и чакам и другите да се вк'ючат с резултати, за да раздадем наградите  Party

Общи условия

Активация на акаунт