Нели, за йода не се притеснявай изобщо. Той не се препоръчва само ако имаш проблеми с щитовидната жлеза и то ако имаш хиперфункция. Йодът се използа за синтез на хормони от щитовидната жлеза и ако тя има хиперфункция и концентрацията на йод в тялото е голяма, не е хубаво. Ако нямаш проблеми няма нищо страшно. А ако имаше някакъв проблем с щитовидната жлеза щеше да си разбрала 100%
Иначе йода е полезен. Хората се разхождат на морето сутрин специално заради йодните пари. Аз четох Наредба 49 за хранителните добавки, за максималните допустими количества на витамини и елементи. Сравних ги с тези от съдържанието на КарбоСлим. Дори да пиеш по 4 няма да има никакъв проблем. Само фолиевата киселина надвишава, но тя е полезна (особено за нас жените). Така че пий си по 4 на ден и въобще не се притеснявай. Аз лично така правя от повече от месец и нямам никакви грижи.
Специални поздрави на Мерилин, успех и дай Боже всекиму.