Публикувана: 15 апр. 2008, 16:55 ч.
Последно мнение: 6 май 2008, 17:23 ч.

Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 97 тема

33 247
998
1

Отговори

# 15 15 апр. 2008, 17:16 ч.

София
Мнения: 9 111

Здравейте и от мен. Тъкмо наваксах със старата тема, докато мишокът спи Wink

и гледам- нова тема Laughing

.
Вещи, bouquet

.
Нямам за похвалване- откъм кила днес, но и утре е ден Crazy

.
Иначе от утре почва пак цикъла 5П. Не ми е любимия, ма ша го отрая. Какво да се прави. Трябва да попреровя рецептите за идеи за пилешкото newsm78

.

Иначе за режима си имам едно наум- едва ли човек може да лишава организма си от плодове месеци наред и да редуцира мазнините и въглехидратите до минимум- безнаказано, "тъпчейки" се с подсладители. Ма като сме се докарали до това охранено състояние Embarassed

, с което трудно се живее, няма как. Някакви жертви трябва да се правят. Да се надяваме, че няма да ни се отрази пагубно това лишаване от плодове и т.н. И така.

# 16 15 апр. 2008, 17:17 ч.

Мнения: 5 026

Хайде и аз тук bouquet

Днес май помръднах малко надолу, но не съм яла почти цял ден,че ме сцепи мигрена Tired

Вещи, за корекциите-аз съм -11кг Grinning

# 17 15 апр. 2008, 17:18 ч.

Пловдив
Мнения: 14 069

Цитат на: Dobi81 в вт, 15 апр 2008, 17:11

Честита нова темичка
vikki_76 браво за свалениете килца
Аз да се оплача, от 1.04 съм на диета от 57 вече съм 53, и не мърдам под тези кила, свалих ги в началото и от една седмица поддържам това тегло, просто се чудя какво да правя. Да взема да минавам на 3 фаза, поне да мога да хапна нещо покрай празниците.

За 2 седмици 4 килограма и то при толкова малко килограми изобщо не ми се вижда малко. Thinking

# 18 15 апр. 2008, 17:18 ч.

Мнения: 538

Ехее да се разпиша и аз напред в новата темичка Simple Smile

Момичета благодаря ви за милите думи, пожелавам ви с още по-големи постижения да се похвалите. bouquet

Кри

# 19 15 апр. 2008, 17:21 ч.

Мнения: 279

честита нова темичка bouquet

И аз да се запиша веднъж на 1-ва стр smile3534

Сега да видя какво съм изпуснала Wink

# 20 15 апр. 2008, 17:21 ч.

UK
Мнения: 727

Ехе, за първи път темата е дневна, много приятна изненада. вещи bouquet

Охлюви може. Те са си чист протеин също като рапаните, мидите и другите мекотели. Да не би да ги продават някъде? Не съм виждала досега. newsm78

# 21 15 апр. 2008, 17:21 ч.

Мнения: 454

Зазу , на мен не ми пречи липсата на плодовете И без това преди хапвах по 1-2 банана в месеца само . А козунак не обичам никак Sick

. Идеално е , че мога да използвам режима като оправдание , когато ме карат да си взема понее едно мъъничко парченце Mr. Green

# 22 15 апр. 2008, 17:24 ч.

Мнения: 366

Записвам се и аз в новата тема. Днес е първия ден на мъжа ми и се изкушавам да му пусна снимка, но ако разбере че съм го изтипосала тука ще ме убие.
Да се надяваме, че ще има по- късно с какво да се похвалим.

# 23 15 апр. 2008, 17:31 ч.

Мнения: 566

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 15 апр 2008, 17:18

Цитат на: Dobi81 в вт, 15 апр 2008, 17:11

За 2 седмици 4 килограма и то при толкова малко килограми изобщо не ми се вижда малко. Thinking

Целта ми е 52, от утре почвам серия 3П, след нея свалила не свалила до 52 минавам на 3 фаза.
Аз свалям бързо килата, но и качвам бързо, затова ще трябва да внимавам през 3 фаза

# 24 15 апр. 2008, 17:32 ч.

Мнения: 225

http://www.astrohoroscope.info/dieti.htm

Е какво мислите де?

# 25 15 апр. 2008, 17:33 ч.

Мнения: 2 922

Пристигам в новата тема.

Вещи bouquet

# 26 15 апр. 2008, 17:35 ч.

Мнения: 454

Росчо , аз от 30 дни нито отслабвам , нито напълнявам. Този календар ми предрича , че още 4 дни няма да отслабвам , за това категорично отказвам да се съобразявам с него Crossing Arms

и съм си решила до края на седмицата да го преборя това упорито 62 килце.

# 27 15 апр. 2008, 17:40 ч.

България,Пещера
Мнения: 35

Здравейте мили Дюканки!От днес съм в този форум,а с Дюкан съм от 20.03.2008 и засега съм свалила 9 кг.Незнам добре ли е?Имам да сваля общо 44!Как звучи само....чак ме хваща страх!Ама вие ще сте ми стимула,нали? newsm78

# 28 15 апр. 2008, 17:40 ч.

Мнения: 117

Здравейте и от мен ето че се завърнах. Радвам се на дневната тема и с радост се обявявам. Вече от около две седмици циркулирам около 76кг. Горе долу колкото казва д-р Дюки. Сега в София геройски издържах на почти всички изкушения, но тъй като си позволих на една от вечерите да ям ~~смет.... кр...м брю......~~ Реших че официално минавам в трета фаза. Така че Вещи с гордост се записвам там с 76кг.(когато имаш време). Hug