Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 97 тема

  • 33 286
  • 998
  •   1
Отговори
# 945
  • Мнения: 3 216
Реших да ползвам захар в кафето от вчера.
Най-добре според мен, научи се да пиеш кафето си без захар PeaceАз от 4 години го пия така, и затова нямам проблеми с разните му там подсладители или пък, когато реша да спазвам диети..В началото е трудно, но се свиква за около 2 седмици.А и така се усеща истинският вкус на кафето Wink.

Абсолютно. И аз се научих да го пия без захар преди няколко години. Няма да сбьркате,ако го пиете така.

# 946
  • София
  • Мнения: 385
Искам да попитам:все споменавате за палачинки с овесени трици.Каква е рецептата?

# 947
  • Мнения: 466
Ей, днеска съм много активна в писането.

-Fiona- , като ти прочетох завидния резултат, направо ми се дощя да са минали 4 месеца и при мен. Страхотни резултати, много ме стимулират  smile3501.

 labello , и аз имах проблеми с 00 в началото и какво ли не пробвах, но сега от 5-6 дена съм редовна и то от самосебе си. Май проблема при всички е само в началото.

Добре дошли на всички новички  Hug

Хайде, няма ли да покажете снимки от срещичката, ако се е състояла де.

# 948
momi4eta iskam da popitam moje li da se qde carevi4no nisheste s plodov aromat

# 949
  • Мнения: 516
momi4eta iskam da popitam moje li da se qde carevi4no nisheste s plodov aromat

Не   Naughty

# 950
  • Мнения: 1 575
Здравейте, дюкеси и принцеси!
Да се разпиша, че мърдам Wink
Рецепти има всякакви - на първа страница има линкове към тях.
Вери, влез в блогосайта и виж какви съвети има за запека - ще го намериш на първа страница - сайт с наши рецепти Peace
Добре дошли на всички нови момичета - успешно сваляне! Laughing
Друго важно не се сещам.
Взех си портокалови кори и мисля на Великден да си сложа за аромат в кекса, да прилича на козунак.Не се пробвайте с дюкански козунак - ще стане с прекалено много трици, а и е деликатен сладкиш, който се прави с много мазнина и фино пресято брашно Wink

# 951
  • Мнения: 1 988
labello, и аз имах проблем с 00, но си сложих в млякото ХУСК вместо трици и пих много вода. Аз нямам много опит с Дюкан, но зная, че проблемите с 00 се решават с много вода. Водата помага на триците да набъбнат. При мен се получи по този начин, но се бях подготвила и с Дуфалак. Не е зле да чуем и мнението на Вещи по въпроса с Дуфалака.

# 952
  • Мнения: 3 216
Що нЕма Никой в чата,бре? Кьде се загубихте?

# 953
  • Мнения: 49
здравейте,момичета!!!
чета ви,но не съм писала във вашите теми!С дюкан съм от 13.02.2008 и до сега съм свалила 11кг,но......от няколко дни се чувствах зле.../не съм чела  на някой да му е ставало лошо../....Тестът за бременност се оказа положителен и от днес минах в трета олекотена фаза за бременни и кърма4ки.Каква е вероятността кг да се върнат бързо?Това не е най-важното в момента,но все пак ...и надявам се всичко с бебето е наред!
Малко ми е объркан поста,но вследствие на всичко преживяно днес....приятна ве4ер на всички.

# 954
losho,ve4e neznam kakvo da qm.Ot 30.03 sum na rejima.Visoka sum 173 i bqh 61 kg.Za 5 dneven udaren svalih 4 kg,i ottogava ve4e 15 dni ne sum mrudnala i gram,a iskam da svalq o6te 4 kg.Mislq da namlq mle4nite na 500gr na den.A otnosno step4etata ima li ograni4enie,v knigata ni6to ne pishe za tqh.Az si hapvam vseki den po edno s kiselo mlqko.

# 955
  • Мнения: 3 640
Белла, "всичко" в 4-та фаза означава всичко, без да се прекалява.  Peace
Бамбито, добре дошла и успех!   bouquet Аз бих ти препоръчала да хапваш повече риба за усилване на паметта - режимно, полезно и абсолютно натурално средство.  Peace
Джамба, добре дошла и успех!   bouquet Чудесен резултат до тук!  smile3501
Джани, благодаря ти, мила!  Hug За суроватката мисля, че няма проблем да се пие: http://bg.wikipedia.org/wiki/СуроваткаPeace
Фиона, честито намаление!  Hug Браво за прекрасните резултати!  smile3501
Лабело, може да опиташ и със студено прясно мляко на гладно или използвай повече чили при приготвянето на дюканските манджи.  Peace
МамчеHug
Вани_80, добре дошла!   bouquet Честито! Лека бременност и леко раждане ти пожелавам  и едно прекрасно здраво бебче!  preggo  ylinfant Сега мисли за здравето си и здравето на бъдещото ти дете - това е най-важното!  Peace
Стела Трифонова, добре дошла и успех!   bouquet Моля, пиши на кирилица!  Peace

# 956
  • Пловдив
  • Мнения: 14 093
Не е зле да чуем и мнението на Вещи по въпроса с Дуфалака.
Ами нямам собствено мнение. Лично аз изпитвам неприязън към всякакви видове лекарствени средства и всячески ги отбягвам. За Дуфалака съм чувала че е безвреден и се предписва дори и на бебета. Но не съм го ползвала никога - нито аз, нито децата ми.  Blush

# 957
  • Мнения: 831
Що нЕма Никой в чата,бре? Кьде се загубихте?
имаааа Hug

# 958
  • Пловдив
  • Мнения: 14 093
momi4eta iskam da popitam moje li da se qde carevi4no nisheste s plodov aromat

Не   Naughty

Мамче, ще ме извиняваш, но това искрено ме разсмя   Joy  Joy  Joy

Само ще добавя, че си права, и се надявам да не ми се разсърдиш   bouquet

# 959
  • София
  • Мнения: 5 293
Днес съм изцяло на салатка, с малко кис.мляко, много вода и Кола Лайт.

На всяко хранене следва да има протеин, и то повече от зеленчука!
Маслини - не... то вече и друг се е изказал, де  Embarassed

За рецепти и проблема с нуличките потърсете ей тук, в т. нар. блогосайт: напр. Полезна информация, Често задавани въпроси и т.н.
 http://dukanskirecepti.wordpress.com/

stela trifonova, молим на кирилица да пишете. И прегледайте блогосайта  Peace

vani_80,   bouquet

Лека нощ, момичета   bouquet

Общи условия

Активация на акаунт