Великденски яйца дузина след дузина боядисва Дюканската дружина - 99 тема

Поци, мазно е и още как Внимвай, че тука нервозните лелки сме в повечко и сега ще видиш кон боб яде ли - или може ли да се кара вело с 45 км/ч или не

Вещи

Благодаря на всички за милите успокоителни думи, аз малко се поизхвърлих, но и аз душа нося, и тя  се мята в безсилие понякога

Ох, има на балкона един ник - птица с пружина, а аз го чета питка спържена, ужас, не съм добре

Абе, моми и невести 'убави, няма ли някоя да си покаже яйцата дето ги боядисвате наред.

Ако внимателно прочетете книгата, ще видите, че овесените трици въобще не са задължителни при прилагането на първите две фази от режима. Включваме ги задължително едва в трета фаза - режима за задържане на теглото. Вместо овесени трици, спокойно може да се хапват на закуска 2 сухарчета - Fin Crips (ръжен или обикновен). Може да си ги надробите в киселото мляко или да си направите сандвич с по парче пуешко филе. Освен това добро решение за закуска са и овесените палачинки. Тях също може да ги направите с 2-3 лъжици овесени ядки (вместо трици) заляти с вода и пасирани с пасатора. Аз лично намерих овесени трици за пръв път преди три дни. Това обаче не ми попречи от юни месец насам да сваля 18 кг. и да задържа резултата.
Моментната липса на даден продукт не бива да се превръща в “голям проблем”, просто трябва да експериментираме, за да установим дали нещо става или не.
И за да не съм голословна, ето рецептата на “модифицираните” овесени палачинки (с любезното съдействие на сина ми, който е автор на рационализацията и който за 4 месеца също свали 20 кг. и запази постигнатото).

Продукти:
1.5-6 супени лъжици овесени ядки
2. 3 супени лъжици пшенични трици
4.125 г. извара (Дядо Либен)
5. max 1 чаена чаша прясно мляко (май дей - фитнес)
6. 3 яйца

Приготовление:
Овесените ядки се заливат с вода, колкото да ги покрие и се пасират с пасатор. Яйцата се разбиват с прясното мляко и изварата. Може да посолите малко, за вкус. Смесват се с овесената каша и пщеничните трици и се разбърква добре. Ако сместта е много гъста, може да добавите още малко мляко или вода. Трябва да се получи смес с гъстотата на хубава боза.
“Пържат” се в тефлонов тиган.
Малка хитрина - сипете на две места в тигана по малко смес и направете едновременно две палачинки. Една голяма палачинка върху цялата площ на тигана трудно се запазва цяла - троши се на парчета.
Палачинките могат да се съхраняват 4-5 дни в хладилника, завити с фолио.
Приятен апетит.

***
Бележка от Angua:
Посоченият от Вас сухар е подходящ за трета фаза. Овесените трици не са овесени ядки и не ги заместват.
Рецептата Ви ще бъде публикувана евентуално в раздела Рецепти за трета фаза, и то след обсъждане.
Уведомяваме Ви, че въобще цялото Ви мнение ще бъде обсъдено и скоро ще бъде добавен по-солиден коментар.
Подчертаваме, че Вашето мнение не се покрива със застъпваното тук.

Браво за подходящото заглавие и за новата тема -       - специално за авторите!!!

Ето и моят труд  /кой те пита, че си болен, братче /