Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!

  • 48 640
  • 1 074
  •   1
Отговори
# 45
  • Universe
  • Мнения: 1 556
  ЧЕСТИТА НИ 100-на ЮБИЛЕЙНА ТЕМА !!!

Вещи, Гуди и Атракция    

Последна редакция: чт, 01 май 2008, 16:23 от lenny_pld

# 46
  • Мнения: 4 678
Честит юбилей smile3525
И не забравяте спорта  bouquet
http://www.vbox7.com/play:613efc73

# 47
  • В.Търново
  • Мнения: 444
И аз за това си помислих, но... нали е чужд е-майл не посмях Simple Smile Благодаря svidni4ka   bouquet

# 48
  • Мнения: 354


Честита ви юбилейна тема!!!
Цоци, мерси за покрепата
Ети, ако искаш пиши на ЛС да ти помогна с линийката

# 49
  • Мнения: 663
Леле, че чевръсти булки сте ...кога нова тема се яви, кога 3 страници изписахте ...
ЗДРАВЕЙТЕ ОТ МЕН !!!
Вещииии , ...уби ме със снимките на първа страница .... защото аз имам у нас "стационарен уред на които да пуфкам " newsm39 че и май съвсем мязам на дамата от първата снимка  newsm62 ...а колело така и не мога да карам  smile3521
Тattit ...темата стана трицифрена ...и ти направо "ритуално" напусна  newsm10трицифрените числа на килограмите
На всички пожелавам хубав ден ....аз понеже днес от събуждане съм си едно истинско ПМС ..и понеже това са ми "луди дни"... отивам да опитвам да готвя някаква дюканска палачинкова история (ако живеещите в София чуят вой на сирени на пожарни коли ...НЕ СЕ ЧУДЕТЕ къде е пожара)

# 50
  • Мнения: 617
честит ни юбилей!а дано сега да свалим несвалените!иначе лично аз се обявявам за дефектна.
огромни благодарности на вещи, защото ако не беше тя и нейните теми във форума и тези кила нямаше да съм ги свалила.
 newsm51аз вчера започнах да пия L Carnitine и  покарах колело.малеееей щях да пламна.то пот ,то жега - да се надяваме че ще действа.но след това мислех че ще съм като парцал , а се чувствах прекрасно.днес пак.

# 51
  • Мнения: 366
Здравейте и от мен. Лелее, кога се изписаха 100 теми, бе.
Браво на вас. Аз пиша много рядко, но затова пък ви чета редовно.
Мъжо досега е свалил 9 кг. за 22 дена. Изкарахме 10 ударни и сега сме 5/5.
В момента има задържане, но се надявам скоро да започне пак да сваля.
Имам един въпрос към вас. Могат ли да се ядат пилешки сърца и воденички?

# 52
  • Мнения: 831
Монси ,:hug:смятам че си взела добро решение ,време е да поразмърдаш малко метаболизма си  Peace
Polly-Wolly  ,:hug:честит празник на татко ти Peace
: vili bets, можеш спокойно да си хапваш и сърца и воденички Hug

Последна редакция: чт, 01 май 2008, 12:12 от rivela

# 53
  • Мнения: 213
Вещи, Гуди, Атракция - благодарско момичета за юбилейната тема и оформление !!!  smile3525   newsm20
 newsm51 Честито на всички ни !!!
Честит ден на трудаааааа -  newsm47
Целувам ви всичкииииииииииии !!!!  Kissing Heart

ПП. Нещо корекцията на линийката ми се опъва - ама за протокола - -2 кг. - тотал - - 10 кг. !!! Simple Smile

Последна редакция: чт, 01 май 2008, 12:51 от Геци 75

# 54
  • Мнения: 1 985
Здравейте и днес!
Имаме си и рожденичка в този трудов ден:
teia_top, БЪДИ ЗДРАВА И МНОГО ЩАСТЛИВА В НОВОТО СИ ТЯЛО!
Вещи, Гуди и Атракция,
Аз задържам свалените килограми и това ме прави много щастлива!
Атракция, да кажа и аз за трета: свалих един кг и засега не го възвръщам!
Хубав ден, дюканеси!
Аз се впускам в дебрите на ...

# 55
  • Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
  • Мнения: 39 074
 Heart Eyes Heart Eyes Момичетааааааааааа, исках да отговоря на всички и да напиша на всекиго по нещо, но  smile3555 smile3555 smile3555 пусто бързане, забравих на кого-какво  Blush Blush ще пиша каквото се сещам, другите ще ме извините  Blush

 благодаря на всички за цветята, прехвърлям ги на Вещи - тя е виновна за всичко  Mr. Green
 
поцииииииии  - нЕма пък да спортувам Crossing Arms  и благодаря за поздрава Wink

Монн - за Л-карнитина има много и противоречиви мнения  Confused консултира ли се с някого за пиенето му?

поли-уоли - честито на тати   bouquet и лек ден. Лек и на всички други работници по потници  Joy
http://www.vbox7.com/play:b47d55a9
предупреждение за хората с по-слаби нерви:  hahaha това е песента, дето се пее "Работници, работнички, от вси страни, сполотете се..."  Joy


# 56
  • София
  • Мнения: 5 289
Искам да добавя, това, което получих като пояснение: че този мейл, който посочих на 2-ра страница на тема 100, е специално създаден за тази цел и който няма книгата, нека се самообслужи - да си я изпрати на своя мейл...

По принцип съм против тези неща, считам, че точно ТАЗИ КНИГА всеки трябва да си я купи и да си я препрочита, но в случая мисля, че е по-малкото зло - по-добре "крадена" книга, отколкото да си съсипе някой здравето, разбрал-недоразбрал, и после да обвини режима  Peace

# 57
  • Мнения: 3 640
ЧЕСТИТА 100-тна ТЕМА!!!

Искам да изкажа специални благодарности на Вещи, която неуморно се грижи за нас и за нашите темички!  newsm51
Благодаря и на всички прекрасни момичета, които правят това място прекрасно, място, където отслабваме неусетно и създаваме искрени приятелства!
Благодаря на Зеленкото, Бачи, Кри и Лаис, които се грижат за блога, който стана наистина безценна дюканска енциклопедия!

И също искам и да помоля за нещо и моля да бъда правилно разбрана.  Praynig Мили момичета, които сега се присъединявате към дюканските редици (тук не визирам никого конкретно), МОЛЯ изчетете внимателно 1-вия пост в темата и всички препратки дадени в него, основно блог-сайта! По възможност, изчетете и книгата и задавайте въпроси, на които наистина не сте намерили отговорите на тези страници! Когато питате нещо, МОЛЯ направете си труда поне да потърсите първо отговора си назад в темата, а не да влизате след време и да твърдите, че никой не ви е обърнал внимание и да питате отново и отново едни и същи неща и да изисквате някой да ви обърне внимание на минутата! МОЛЯ, направете тези минимални усилия, за да си върнем отново предишната атмосфера в темата! МОЛЯ!

# 58
  • Мнения: X
честита юбилейна темичка

на всички успешно реинвестиране на минусите в нови дрешки

3000кг!!
браво
това са 3 тона олио
при тези цени от 4 лв на кг
цели 12 000 лв
БРАВО

Поци, аз вече направих 1 година активно спортуване и ми се отразява добре, жалко, че не започнах по-рано
но откакто промених схемата и минах на bodypump съм по-доволна
а и вече е пролет и при нас
най-после се стопли
чудесен повод за колелото
засега го карам из квартала, за да свикна наново преди да тръгна на работа с него

при мен нещата стават бавно, явно заради тренировките
а и менстр. нещо започна да идва по-начесто и оттам има леко задържане по седмица
но после всичко си идва на място

# 59
  • Варна
  • Мнения: 2 388
Честита юбилейна стотна тема!
Специални благодарности на Вещи и на всички дами - аз днес правя 3 месеца откакто съм на режима. Без вас нямаше да издържа толкова време. Благодаря ви! newsm51 Резултатът ми е просто забележителен за мен -десетте килограма ме правят много щастлива!
Честит празник на рождениците, да са ви живи и здрави!

Общи условия

Активация на акаунт