Публикувана: 10 май 2008, 11:55 ч.
Последно мнение: 2 юли 2008, 13:36 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №13

24 145
407
1

# 390 30 май 2008, 21:22 ч.

София
Мнения: 6 263

valche1, според мен са в белтъчния.

mimeime, ти сигурно се сещаш, ама да кажа - оризът се осолява по вкус, може малко мазнина, и зависи колко ти е оризът и колко са тиквичките го наглеждай да не остане без вода. Да ти е сладко! chef

# 391 30 май 2008, 21:48 ч.

Мнения: 13 778

Здравейте

Обмислям дали да не се върна отново при вас newsm78

През март-април изкарах един месец. Преди края му имах няколко трудни дни с прилошаване и световъртеж, уплаших се и се отказах, макар да не беше сигурно, че това е в резултат на режима. Нещо ми се иска пак да опитам. Сега през лятото с изобилието на плодове и зеленчуци тази диета е като че ли най-доброто решение.
Мисля, че няма да има проблем - изкарала съм един месец диета и един месец почивка. така че от утре - отново се хвърлям в дълбокото Sunglasses

Евентуално Wink

Ще реша, като преспя Laughing

По принцип сметаната и маслото са към белтъчините, но са високомаслени и въобще не се препоръчват в този режим. И не само в него. Единствено май ВМ-НВД ги препоръчва. Тук мазнините се набавят от зехтин, маслини, ядки.

Как върви режимът? Старата групичка, докъде докарахте нещата? Диана, Звездичка трябва вече да са приключили трите месеца!? С какви резултати?

# 392 30 май 2008, 22:40 ч.

Eemnes, NL
Мнения: 421

Момичета - нямах нет 3 дена, утре ще прочета всичко, което сте писали.
Липсвахте ми. Лека вечер. bouquet

# 393 30 май 2008, 22:49 ч.

Мнения: 3 804

Аня-интересно,при мен по принцип кръвната захар ми пада ,и на моменти с диетата усещам 4е пак пада,тогава ям плод

Последна редакция: пт, 30 май 2008, 22:55 от dtti

# 394 30 май 2008, 22:59 ч.

Мнения: 114

Ехооооооооооооооооо!!!

Момичета,много се радвам,че не ме забравяте. newsm51

Моето бебче оздравя. newsm32

Диетата също приключи. newsm55

С тази диета свалих 8 кг. Като прибавим и 2 ,които качих по 8 март -реално 10 кг.Общо за 4 месеца отслабнах с 16 кг,от което съм супер доволна.

Запис за септемвриииииииииииииии.

Никой да не се отчайва,че е зациклил.През втория месец не съм свалила нито грам и пак не се отказах.Но да ви кажа омръзнаха ми тези ограничения от януари и вчера направих една баницаааааааааааааа ,Не бях яла от Нова година
Слава Богу ,още задържам сваленото

На всички пожелавам много свалени килограми.

Обичайте се ,обичайте всички около вас, обожавайте децата си ,всичко останало ще си дойде на място.

И да знаете,че ви чета редовно и ви наблюдавам.Ще има red

Обичам вииииииииииииии!!!Чудесни сте всички!!! Two Hearts

# 395 30 май 2008, 23:03 ч.

Мнения: 44

Здравейте, фиданки! ако знаехте само колко ми липсвахте! ooooh!

ама то като се заредиха едни празници - че и утре вечерта ме чака! ето че се докопах до компа, та да се отчета! бях много стриктна до преди 2 часа, когато изядох 1 парче пица, ама може ли да пропусна - все пак мъжът има рожден ден! и да добавя, че вече съм 68кг, т.е. 5 кг вече ги няма! newsm44

дори успях вчера да си закопчея първия панталон от редицата на низходящите по обиколки! ама колко има още!
та... то не знам от къде да започна! толкова много събития съм изпуснала, че ме е страх да почна отначало! затова няма - само ще кажа: БРАВО на всички минусчета newsm10

, ЧЕСТИТО на всички празнуващи и празнували smile3525

и... ДОБРЕ ДОШЛИ на новодошлите! welcome

ооо, стига че стана ферман! Blush

целувам ви всички! newsm51

и до най-скоро време! Hug

# 396 31 май 2008, 08:03 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

ЗДравейте момичета! От доста време чета мненията във форума ви и днес вече реших и аз да се включа при вас. Simple Smile

Приятно ми е да се запознаем - Стела. Днес ми е 5 ден от вашата диета. Сутринта с радос установих че съм свалила 2 кг, въпреки че във въглехидратния ден се натъпках с ужасни количества храна, а снощи гризках плодове до 22 часа. Надявам се да ме приемете във вашата група на отслабващите!

# 397 31 май 2008, 08:47 ч.

Мнения: 2 950

Такаааа.... да споделя! newsm12

След плодовия ден бях свалила 1,5 кг. Сега, след белтъчния, съм с 600 г нагоре. Представям си какво ще е след въглехидратния newsm78

И какво се получава - свалям от плодовия и наваксвам от другите, така ли? smile3516

# 398 31 май 2008, 08:57 ч.

София
Мнения: 672

DessiJ, аз затова се меря само след плодов. И досега съм била все надолу, макар и малко. Hug

Stelxen, добре дошла! welcome

Лек и режимен ден на всички! Heart Eyes

# 399 31 май 2008, 09:03 ч.

София
Мнения: 6 263

Деси, повечето момичета тук казват, че казват от белтъчния. Предполагам, че може да е и от мускулна маса (нали са протеини), а и по-бавно се разграждат. Но това са само мои размисли, колко е вярно. newsm78

Аз затова се тегля само понеделниците, че иначе ще го сънувам сигурно тоя кантар (а и моят не е супер точен, дигитален е, но дава отклонения 0.5-1кг. от време на време).
Да те питам кърмиш ли и влияе ли ти диетата по някакъв начин на кърмата? На мен сякаш 1-2 пъти ми се е струвало, че е понамаляла (ако мноооого намаля количествата храна), но той си е лаком на сукане малкия и не се отказва и тя пак се нормализира. Simple Smile

# 400 31 май 2008, 09:20 ч.

Мнения: 1 263

mimeime, весело кръщене на дъщеричката ти! Heart Eyes

valche1, Stelxen, добре дошли! welcome

Stelxen, честито ти първи 2 минусчета! Flowers Bouquet

птица, радвам се, че си с нас! Hug

А и имаш доста полезна информация за режима! yes

sterretje, и на нас ни липсваше! Heart Eyes

А можеш ли като публикуваш нова тема да сложиш и преведения текст от Аня ?
dtti, окрихте ли плувния сезон ?

NIL, честито за сваленото friendship

16 кг за 4 месеца са си страхотен резултат coolcool

. Стискаме палци да си намериш подходящия режим, за да ги задържиш. Peace

И ние те обичаме и чакаме септември! Two Hearts

desi_g, честито за 5-те свалени килограма! yes

DessiJ, недей си създава излишни главоболия - тегли се само след плодов и изчакай да видиш резултата, а все пак доколкото си спомням и още кърмиш и експресно отслабване няма да ти е полезно. Thinking

Аня, наистина е много вкусна комбинацията от ориз с тиквички. Yum

Лиличка, лек режимен ден и на теб! Two Hearts

# 401 31 май 2008, 09:28 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

Благодаря , Ви момичета!!! bouquet

Много сте мили! Всъшност аз вече свалих цели 17 кг, но преди да започна с тази диета 2 месеца бях на НВД. Вече обаче ми се повръща като видя месо, така че смятам сега да спазвам стриктно тази диета!!! Имам да свалям мн килца и няма да се откажа. Вече усещам колко е хубаво да си по-лека, така че продължавам смело напред и заедно с вас към нови минусчета...