Публикувана: 24 май 2008, 11:11 ч.
Последно мнение: 18 юни 2008, 22:18 ч.

Методът Силва

23 373
106
1

1
...
4
5
6
...
8
Всички

# 60 27 май 2008, 11:10 ч.

Мнения: 1 352

Имам приятелка на 42 години. Много красива жена, много интелигентна, никога не може да й дадеш годините. Тя има двама големи сина - на по 20 и кусур години, които живеят с нея, работят, учат и много й помагат. Отчаяна е, защото след 20 годишен брак, мъжът й ги напуснал, хванал си по-млада и изобщо не го знаят къде е. Дори на децата не се обажда. Болката държи в нея - пред децата трябва да е силна.
Лоши неща се случват на всеки, за съжаление. Но ние сме тези, които трябва да си помогнем. В този случай е трудно да не мислиш за болката, разбира се. Но може да се опиташ да видиш хубавото и в сегашния си живот, а не да се затвориш вкъщи и да нагнетяваш мъката. Например да се радваш на здравето и успеха на децата си, да започнеш да се срещаш с приятели, да си организирате пикници, разходки и т.н. Ясно е, че не става само с едно щракване на пръстите, но лека полека човек се съвзема и неусетно намира щастието си.
Това, предполагам, се има предвид в самонастройката на човека. Да не се оставяме на течението, да си помогнем сами, без да натоварваме околните с отрицателна енергия.

# 61 27 май 2008, 12:45 ч.

Tам през Атлантическия океан
Мнения: 7 120

Даммм , реших се и определено ще потърся и прочета въпросната книга Wink

Цитат на: минзухар в пн, 26 май 2008, 16:27

Цитат на: Desss в пн, 26 май 2008, 13:38

Е нееееееееееее от тая поредица ли е книгата на Силва Confused

"Изкуството да бъдеш , бог , егоист и т.н ..." Sick

..... ако е от такова естество ..... хъм ..... newsm78

Нищо общо с тая поредица..

Е това е добре Wink

поне се надявам да е интересно четиво Hug

# 62 28 май 2008, 10:42 ч.

Мнения: 7

ако някой владее методът до известна степен нека сподели нещо Например как навлиза в нивото как успява да намали ударите на пулса само преди сън ли става Тези неща ми се виждат много трудни да не кажа невъзможни

# 63 28 май 2008, 11:01 ч.

Мнения: 1 352

В книгата пише, че това нещо се постига с много "тренировка". Трябва да си напълно отпуснат, да започнеш да броиш от 100 до 0 - назад. В началото се започва от 100, след това от 50, след това от 30 и постепенно се научаваш да навлизаш в алфа нивото. Ама и аз как обяснявам Blush

. Броенето назад е релаксиране, а напред е активиране. За това е добре да се отиде на курс, сам трудно може да го постигнеш, хубаво е някой да ти обяснява.

# 64 28 май 2008, 11:09 ч.

Мнения: 3 929

Свалих си и започнах да чета - много ми допада. Истината е, че преди много години съм чела литература, в която се описва силното влияние на мисълта върху физиката и психиката на човек. Но не съм знаела, че това е т.нар. Метод на Силва. А от натрупан житейски опит и мъдрост майка ми винаги ми е повтаряла, че трябва да мисля позитивно и хубавото ще се случи. Майка ми е типичен пример да човек, за жена, преживяла много удари в живота, много болка и мъка, но изглежда ведра, оптимистична и вдъхваща оптимизъм. Само с присъствието си прави живота ми по-лек и по-хубав. Дори мъжът ми казва, че щом види майка ми, нещата се подреждат.

# 65 28 май 2008, 11:12 ч.

Мнения: 2

Трудни са ,но не са невъзможни.Всичко се получава след системни упражнения.Колкото повече се упражняваш, толкова по-лесно става.Най-удобно наистина е преди заспиване, но не трябва да насочваш вниманието към пулса, а да мислиш за нещо приятно, от което ударите на сърцето съвсем естествено се забавят.След време ще видиш, колко лесно ще ти се получава.Успех!

# 66 28 май 2008, 11:15 ч.

Мнения: 14 499

освен броенето очите ти трябва да "гледат" макар и затворени под определен ъгъл. така по-лесно се навлиза в нивото. а големите специалисти навлизат в алфа и с отворени очи.
знае се също, че децата до около 6-7 годишна възраст функционират през цялото време в алфа

# 67 28 май 2008, 11:49 ч.

София
Мнения: 2 271

Занимавала съм се с бойни изкуства и там се практикува нещо подобно. Но не е за лечение, а за релаксация и тонизиране на мускулите.
Наистина, отначало нищо не се получава. Най-важното е да повярваш, че това може да стане. На мен ми беше смешно.. Стоях си със затворени очи и чаках да свърши смешната медитация. Но после с другите в съблекалнята си говорехме и някои се хвалеха, че наистина се чувстват много по-добре. Реших да опитам, очаквайки реален резутат. И наистина се получи! Simple Smile

Просто започва определен вид дишане с диафрагмата, което също не се получава от първия път, всеки мускул поотделно се прекарва през съзнанието и се отпуска мислено.
Друг вариант на медитация от този род, която съм практикувала е в определена поза, със затворени очи, спираш да мислиш. Започва се с представата за някакви облаци, или безкраен океан, или нещо друго ненатоварващо и постепенно се изчиства съзнанието. След 10-ина минути такава релаксация, се чувствах, все едно съм спала 2-3 часа здрав сън.
Сигурно звучи налудничаво докато не го опита човек. Но е много ефективно Peace

# 68 28 май 2008, 12:03 ч.

Мнения: 4 527

Зарибихте ме с идеята.
Абсолютно вярвам, че силата на мисълта може да бъде огромна, ако знаем как и накъде да я насочим. Обаче искам да попитам някой нещо КОНКРЕТНО постигнал ли е с този метод? Ваш познат или вие самите? Например да се е излекувал от тежка болест? Нямам предвид Райкова и Сделката... Или всичко е само на теория?

# 69 28 май 2008, 13:44 ч.

Мнения: 806

Цитат на: Анту в ср, 28 май 2008, 12:03

При мои лични месечни проби и усилия, нищо не съм постигнала, само съм се разочаровала. Обаче, съм чувала за хора излекували се или постигнали нещо така. Отделно е дали това е било причината или чисто съвпадение.
Но аз лично не съм убедена.

# 70 28 май 2008, 14:16 ч.

Мнения: 2 966

Аз си купих книгата" За контрол на ума" - засега отлежава , защото чета друго. На мен пък ми хресват книгите на Вадим Зеланд -"Пространство на варианти" и "Шепотът на утринните звезди".Четат се бавно, но често отново си препрочитам отделни глави. Идеята там е: "Разумът мисли - душата знае". "Разумът мисли и анализира, убеден в правотата на логиката. Душата не мисли - тя чувства и знае, затова никога не греши".