Отговори
# 45
  • Сандански
  • Мнения: 72
Здравейте,фиданки!Аз отдавна не съм писала,но това не означава,че съм ви забравила - най-редовно си ви чета.На всички минусчета - честитоnewsm51,а на всички новички - добре дошли и дано да ви хареса тука!
Днес ми е плодов ден и ми е едно гладно,но ще издържим - няма начин!Това ми е 20 ден от започването на диетата и съм вече -5кг.,т.е. до заветната цел остават още 5.Опасявам се,че от тук насетне ще е малко по-трудно,защото в момента съм на килограмите/60/ на които съм била най-дълго и мисля че сега ще почна да свалям по-бавно,но нищо се не знае Wink.Все пак не съм стигнала дори до средата на диетата и имам много време,за да постигна целта си.
Аз имам и едно въпросче - как ви се отразява диетата на бюста,защото аз по принцип не съм от най-надарените,но сега май съвсем се смалиха Weary?

# 46
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Здравейте момичета! Имам едно въпросче, newsm78 към вас. Може и да сте дискутирали този проблем вече,  Embarassed така че предварително се извинявам ако е така, но искам от вас да чуя мнение, защото виждам че всички сте с доста опит с тази диета. Та въпроса ми е , колко е важно количеството храна?И кои храни могат да се ядът в повече, а за кои има ограничения, освен за сладкишите разбира се де.  Wink Благодаря ви предварително!

# 47
  • Мнения: 1 073
   
     Ето ме и мен най-сетне. Нямах  'нет от средата на миналата седмица и чак сега смогнах да се обадя на техниците, а в работата имам време само за един поглед и да ви се порадвам на бързо.                       Записвам се и аз за новата тема 

  На всички нови дружки в борбата      welcome 

  Аз да ви кажа бях на плодове днес, утре ще се меря и ако кантара не покаже  ПОД 55кг. ще  smile3511 newsm61 smile3511 newsm77 newsm77 newsm77 .Моля ви стискайте ми палци да съм ги прескочила  #2gunfire    Оставям ви момичета, пожелавам ви приятна вечер, а аз ще стискам палци на Ясен

# 48
  • Мнения: 2 950
GeryD , браво за танците!  Hug Питах те, защото аз преди да забременея с близнаците няколко месеца ходих на народни танци и сега искам да подновя, но моите "колежки" са много напреднали и трябва да се запиша в нова група.  Embarassed А с тях си бях свикнала много. Sad А от танците много се сваля - на мен анцугът всеки път ми беше абсолютно мокър.  Laughing Не тряба да се мотам, а да започвам.  Thinking

Stelxen
, да си призная във въглехидратния ден понякога се улисвам в количествата на тестените неща, но по принцип не ограничавам зеленчуците, салатките, млякото, абе по-недебелещите неща гледам да са на по-преден план.   chef

Tonichka
, стискам палци.... за килцата  Hug

# 49
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
имам и аз един въпрос.В кой ден мога да ям варено жито?(ако изобщо може де). newsm78

# 50
  • Мнения: 3 804
имам и аз един въпрос.В кой ден мога да ям варено жито?(ако изобщо може де). newsm78
хубав въпрос,и аз искам да знам newsm78
добре дошли на н овите моми4ета ,и 4естито на свалилите   bouquet

# 51
  • Мнения: 1 073
  Вареното жито   във 2-рия ден ( Бобови и варива ). То е много по-полезно от белия ориз например  Wink

# 52
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
DessiJ, благодаря ти, за отговора.   bouquetПитам защото и аз така правя във въглехидратния!  EmbarassedС другите дни нямам проблеми, но във въглехидратния, едва се удържам.  BlushА в деня с плодовете хапвате ли банани , момичета? newsm78 newsm78 newsm78
Tonichka, айде утре да се похвалиш с минусче. newsm10

# 53
  • София
  • Мнения: 672
Добро утро, момичета!
Да дам най-после нови данни за табличката - настоящи килограми 77.4, свалени общо 5.6 кг. Все чаках да се закръглят, обаче пак ги давам така, че да ме мотивира табличката да не се отпусна.  Blush
Добре дошли на новите момичета!  welcome
Stelxen, първите плодови дни ядях банани, но последните няколко не. Ако съм много, много гладна хапвам банан, все пак по-добре банан, отколкото нещо друго нережимно.  Hug

# 54
  • Мнения: 243
Здравейте   newsm51
Искам и аз при вас, може ли  Rolling Eyes
Имам едни гадни 5-6 кг да сваля  Whistling От днес започвам с диетата. Ще гледам да закусвам по-късно, че няма да мога да издържа от обяда до вечерята и ще взема да кривна някъде  Blush  Whistling
Имам и аз няколко питанки  Blush Някой пие ли изобщо бульон  newsm78 и трябва ли да се пие повече вода ?
Аз преди малко хапнах 2 банана и сега се чудя какво да си приготвя за обяд  Rolling Eyes

# 55
  • Мнения: 456
Добро утро и от мен! Аз докато се наканя да пиша имаме нова тема.
Добре дошли на новите момичета!
Най-накрая имам минусче. Свалих го този килограм най-накрая и официално съм 53. Ужасно много ме измъчи, но бърза работа за никъде нямам. А и едва ли ще успея да сваля повече от два-три килограма до края на диетата. То и повече май не ми трябва  newsm78
Успешен отслабващ ден изпълнен с много минусчета!
baby_illy, в началото пиех от разтворимите кубчета бульон, но вече не ми харесва  Sick Май никой не пие доколкото знам  newsm78 Мисля че е хубаво да пиеш повече вода. Аз за съжаление не го правя  Embarassed

# 56
  • Мнения: 389
Добро утро,моми4ета ! Радвам се ,4е ме подкрепихте за плюскането по сватбите  Mr. Green В крайна сметка не съм ка4ила много,ама има6е и много танци  newsm68
Добре до6ли на новите моми4ета ! 6те видите колко лесно и бързо върви диетата,на мен ми остава по-малко от месец и даже не ми се приклю4ва диетата.

# 57
  • Мнения: 243
baby_illy, в началото пиех от разтворимите кубчета бульон, но вече не ми харесва  Sick Май никой не пие доколкото знам  newsm78 Мисля че е хубаво да пиеш повече вода. Аз за съжаление не го правя  Embarassed
Това с водата ще се уреди  Peace но бульона хич не ми се нрави  ooooh!

Добре до6ли на новите моми4ета ! 6те видите колко лесно и бързо върви диетата,на мен ми остава по-малко от месец и даже не ми се приклю4ва диетата.
Хайде дано така стане  Peace Аз правя и Пилатес успоредно с диетата- надявам се да има ефект  Peace
Весел и отслабващ ден ви желая   bouquet

# 58
  • Мнения: 507
Здравейте момичета,

Спечели моя фаворит Тома и много се зарадвах  Flutter

Днес съм на въглехидрати,   ooooh! ох много ми е труден този ден. Щях да си правя онези хубавите хлебчета с маслинките, но нямах време снощи и сега се чудя какво да ям  Embarassed

GeryD , браво за танците!  Hug Питах те, защото аз преди да забременея с близнаците няколко месеца ходих на народни танци и сега искам да подновя, но моите "колежки" са много напреднали и трябва да се запиша в нова група.  Embarassed А с тях си бях свикнала много. Sad А от танците много се сваля - на мен анцугът всеки път ми беше абсолютно мокър.  Laughing Не трябва да се мотам, а да започвам.  Thinking
Ами аз ходя отдавна, но наистина когато не си ходил и се учи нещо ново е трудно да го схванеш. Аз определено съм много за да се учат българските хора и се радвам когато сме на участие и виждам как самодейните състави се увеличават Simple Smile Даже взимам Теди с мен на репетициите, а той си подскача отстрани и после показва мама как прави  Grinning  Grinning  Grinning

# 59
  • Мнения: 242
здравейтееее  фиданкииииии

привет от мен !днес ми е първия ден след диетата,ама аз както казах по-рано ще я изкарам още седмица-две,но не чак толкова крайно.по-горе видях едно питане за бюста....сори ,мила,ама и моя изчезна доста,а си мислех,че съм надарена.... Laughing
браво на всички които имат минусчета!!!!!колкото и трудни да са те.
браво и на всички танцуващи и тропкащи хорца  и  аз много обичам,ама хич не ми остава време за нищо.
лек и режимен на всички   Hug   Hug   Hug      bouquet

Общи условия

Активация на акаунт