Здравейте! Аз съм репортер в НТВ и подготвяме тема в за пълните деца. Тъй като статистиките по темата са доста плашещи и обезпокоителни. Издирвам родители, които имат пълни дечица и се сблъскват с проблема всеки ден. Както знаем, децата се срамуват от това, родителите се притесняват, а проблема се задълбочава, ако не му се обърне внимание навреме. Моля за съдействие от ваша страна, за да намерим дете и родители, които да запишем. Може да не им показваме лицата, ако сметнат, че ще се чувстват неудобно. Знам, че темата е доста деликатна, но смятам, че е достатъчно сериозна, за да й обърнем внимание.
- Публикувана: 11 юни 2008, 12:52 ч.
- Последно мнение: 13 юни 2008, 23:23 ч.
ПЪЛНО ДЕТЕ
Според мен храненето на детето и хранителните му навици се изграждат от родителите,а както се хранят родителите така се храни и детето им.
Наблегнете на здравословното хранене и как то се възпитава в ранна възрас,защото в забързаното ни ежедневие къде от мързел,къде от бързане предпочитаме да купим една кифла за закуска вместо да приготвим пълноценна такава на детето си или просто хвърляме полуфабрикати във фритюрника и плюскаме за вечеря пържено вместо салатка и топлоло месно ястие.
Наблегнете на здравословното хранене и как то се възпитава в ранна възрас,защото в забързаното ни ежедневие къде от мързел,къде от бързане предпочитаме да купим една кифла за закуска вместо да приготвим пълноценна такава на детето си или просто хвърляме полуфабрикати във фритюрника и плюскаме за вечеря пържено вместо салатка и топлоло месно ястие.
...и как да накараш дете да се храни диетично ... 
Аз съм учител в начална степен и имам предства за храненето на децата.
За съжаление наистина вината идва от режима на хранене в семейството.
След програмата за наднормено тегло, в стола на училището изготвихме такава програма,която да е разнообразна и да не е вредна за децата.
Да не забравяме че все пак сме притиснати и от цена на една закуска на ученик,определена от министър Масларова.
Закуската беше млечна(със сирене),зеленчукова (с масло и домат и краставица),с колбас и един път в седмицата тестена - парче пица, сиренка,кашкавалка.Имаше чай,един път мляко и натурален сок.
За хляба понеже трябваше да е 3 пъти диетичен и аз знаех какво ще стане, предложих едната филия да е бял хляб,другата пълнозърнест.
Родителите нададоха такъв вой,че какво било това да им се дава черен хляб,че те давали мекици,баници,тутманици,а ние виждате ли нищо не сме давали.
Но така или иначе това е наболял въпрос.
Имаме ученици в трети клас по 60 кг,което за мен не е нормално.
За съжаление наистина вината идва от режима на хранене в семейството.
След програмата за наднормено тегло, в стола на училището изготвихме такава програма,която да е разнообразна и да не е вредна за децата.
Да не забравяме че все пак сме притиснати и от цена на една закуска на ученик,определена от министър Масларова.
Закуската беше млечна(със сирене),зеленчукова (с масло и домат и краставица),с колбас и един път в седмицата тестена - парче пица, сиренка,кашкавалка.Имаше чай,един път мляко и натурален сок.
За хляба понеже трябваше да е 3 пъти диетичен и аз знаех какво ще стане, предложих едната филия да е бял хляб,другата пълнозърнест.
Родителите нададоха такъв вой,че какво било това да им се дава черен хляб,че те давали мекици,баници,тутманици,а ние виждате ли нищо не сме давали.
Но така или иначе това е наболял въпрос.
Имаме ученици в трети клас по 60 кг,което за мен не е нормално.
Да!
Но не трябва да забравяме и за бедността.
Едно е да купиш една баница за 0.70 стотинки
и друго е да дадеш 2 лева за домати,3 лева за краставици.
Аз съм чувала реплики от рода
Аз знам как да си храня детето,ти ми дай 100 лева за продове и зеленчуци.
Но не трябва да забравяме и за бедността.
Едно е да купиш една баница за 0.70 стотинки
и друго е да дадеш 2 лева за домати,3 лева за краставици.
Аз съм чувала реплики от рода
Аз знам как да си храня детето,ти ми дай 100 лева за продове и зеленчуци.
Елементът - пари доста често се забравя. 
Добре е да се спомене , че деца с подобни проблеми е хубаво да се посъветват с детски ендокринолог з а изключване на евентуални болестни причини, а и това е специалистът който се занимава със специални диети за деца.
Посетете детска ендокринология - там дечица със затлъстяване- бол
Посетете детска ендокринология - там дечица със затлъстяване- бол
Здравейте! Благодаря ви за идеите. Виждам, че темата вълнува не само родителите с такива проблеми, а и всички, които имат деца. Вярно е, че лекарите имат контакти на такива деца, но те се срамуват открито да говорят за проблема с килограмите. Всичко, което казвате за навиците за хранене и за бедността е вярно, за съжаление. Ще ви информирам, когато заснемем материала, за да гледате, ако ви е интересно. С уважение: Даниела
Не съм съглсна с това,че хранителните навици зависят само от храненето в семейството.Аз се храня бих казала здравословно.Купувам ,заради децата ,а и не само много плодове и зеленчуци,но въпреки това ръдко мога да накарам малкият(7 г)дахапне салата ,да не говорим за плод ,различен от банан .Евентуално хапка-две,.Яде само сандвичи(върху които аз държа да има зеленчук).След като напусна детската градина почти не вкусва готвено,да не говорим за супи.Не е пълно дете ,бих казала под нормата (20 кг).но това не ме притеснява,защото и баткото е дребен за възрастта си,но тоъ поне се храни по-здравословно.
Аз съм учител в начална степен и имам предства за храненето на децата.
За съжаление наистина вината идва от режима на хранене в семейството.
След програмата за наднормено тегло, в стола на училището изготвихме такава програма,която да е разнообразна и да не е вредна за децата.
Да не забравяме че все пак сме притиснати и от цена на една закуска на ученик,определена от министър Масларова.
Закуската беше млечна(със сирене),зеленчукова (с масло и домат и краставица),с колбас и един път в седмицата тестена - парче пица, сиренка,кашкавалка.Имаше чай,един път мляко и натурален сок.
За хляба понеже трябваше да е 3 пъти диетичен и аз знаех какво ще стане, предложих едната филия да е бял хляб,другата пълнозърнест.
Родителите нададоха такъв вой,че какво било това да им се дава черен хляб,че те давали мекици,баници,тутманици,а ние виждате ли нищо не сме давали.
Но така или иначе това е наболял въпрос.
Имаме ученици в трети клас по 60 кг,което за мен не е нормално.
За съжаление наистина вината идва от режима на хранене в семейството.
След програмата за наднормено тегло, в стола на училището изготвихме такава програма,която да е разнообразна и да не е вредна за децата.
Да не забравяме че все пак сме притиснати и от цена на една закуска на ученик,определена от министър Масларова.
Закуската беше млечна(със сирене),зеленчукова (с масло и домат и краставица),с колбас и един път в седмицата тестена - парче пица, сиренка,кашкавалка.Имаше чай,един път мляко и натурален сок.
За хляба понеже трябваше да е 3 пъти диетичен и аз знаех какво ще стане, предложих едната филия да е бял хляб,другата пълнозърнест.
Родителите нададоха такъв вой,че какво било това да им се дава черен хляб,че те давали мекици,баници,тутманици,а ние виждате ли нищо не сме давали.
Но така или иначе това е наболял въпрос.
Имаме ученици в трети клас по 60 кг,което за мен не е нормално.
Нека не забравяме какво се продава в училищната лавка,която е основния доставчик на храна за децата през деня.Аз лично плодове не съм видяля да има,но пици,чипсове,вафли и кола дал господ.
Да не говорим за недостатъчните часове по физическо и липсата на допълнителни спортни заниманя.
Така поне е в училището,в което учи моят син.
Не съм съглсна с това,че хранителните навици зависят само от храненето в семейството.Аз се храня бих казала здравословно.Купувам ,заради децата ,а и не само много плодове и зеленчуци,но въпреки това ръдко мога да накарам малкият(7 г)дахапне салата ,да не говорим за плод ,различен от банан .Евентуално хапка-две,.Яде само сандвичи(върху които аз държа да има зеленчук).След като напусна детската градина почти не вкусва готвено,да не говорим за супи.Не е пълно дете ,бих казала под нормата (20 кг).но това не ме притеснява,защото и баткото е дребен за възрастта си,но тоъ поне се храни по-здравословно.
Явно е и от детето
Дъщеря ми яде това което ям аз -месо -плодове-зеленчуци
В нашата лавка имаше ябълки и банани, но малко деца ги купуваха. Всеки предпочиташе кроасан или нещо което се рекламира и по възможност е с награда - разни снаксове. Отделно си бяха баниците, поничките и кифлите 
А за пиене възможностите бяха наистина гадни - разреден сок за 20 ст. и газирани.
А за пиене възможностите бяха наистина гадни - разреден сок за 20 ст. и газирани.
tumnokoska ,
Вярно е това за училищния бюфет ,но аз ти говоря за тези закуски ,които са безплатни.
Тези закуски отиват в коша,а се купува вафла,чипс,зрънчо или други боклуци.
Поци,
Не пренебрегвай бедността.
Много е лесно да кажеш че детето трябва да яде здравословно и че няма такъв елемент щом стане въпрос за здравето му.Но е трудно да му набавиш витамини и всичко необходимо,когато само единия родител работи ,а пък зеленчуците и плодовете са безбожно скъпи.
Вярно е това за училищния бюфет ,но аз ти говоря за тези закуски ,които са безплатни.
Тези закуски отиват в коша,а се купува вафла,чипс,зрънчо или други боклуци.
Поци,
Не пренебрегвай бедността.
Много е лесно да кажеш че детето трябва да яде здравословно и че няма такъв елемент щом стане въпрос за здравето му.Но е трудно да му набавиш витамини и всичко необходимо,когато само единия родител работи ,а пък зеленчуците и плодовете са безбожно скъпи.
Аз съм съгласна също с това , че някой деца е трудно да ги накараш да ядат здравословни неща...моята братовчедка когато беше малка искаше да яде само луканка и кюфтета....беше непрестанна война да я накараме да хапне супа или нещо по-нормално, така че...има си просто деца , които не можеш да ги накараш да ядат полезни неща...
Колкото до фактор 'пари' - също съм съгласна - особено като знам хора , които въобще, ама въобще нямат...и за съжеление не са малко...
Скоро правиха изследвания, че това с което родителите се хранят и майката докато е бременна , определя генетично вкусовите предпочитания на детето.
И естествено, че закуските ще отидат в коша и ще си купят децата зрънчо и кроасан....и аз съм била така и всички са така...и трябва да се намери някакъв по-засукан начин за да им се обесни на децата , а не ...'това е здравословно' - здравословно звучи 'скучно', особено когато мама и тате ти го казват
Хм...абсолютно безсмислен пост, но исках да си кажа, че съм съгласна
Колкото до фактор 'пари' - също съм съгласна - особено като знам хора , които въобще, ама въобще нямат...и за съжеление не са малко...
Скоро правиха изследвания, че това с което родителите се хранят и майката докато е бременна , определя генетично вкусовите предпочитания на детето.
И естествено, че закуските ще отидат в коша и ще си купят децата зрънчо и кроасан....и аз съм била така и всички са така...и трябва да се намери някакъв по-засукан начин за да им се обесни на децата , а не ...'това е здравословно' - здравословно звучи 'скучно', особено когато мама и тате ти го казват
Хм...абсолютно безсмислен пост, но исках да си кажа, че съм съгласна
Чета и се чудя...да, наистина не е добре децата да насмогват с мазно, солено и сладко, но да отричаме напълно приема на хляб, както и на мазнини - струва ми се неприемливо. За детския организъм в пълна степен трябва да важи изискването за балансираното хранене, така мисля аз. Чипсове, газирани оцветени и изкуствено подсладени напитки, вафли и шоколади - не, но хляб, по мъничко масло, олио в салатата...тези неща ми се струват напълно естествени в детското меню. Друг е въпросът, че когато сме вземали детето по-рано през деня от градината, са ни го давали в комплект я с кифла, я с мазен тутманик - за следобедна закуска. Но си мисля, че когато е умерено, не бива да я лиша и от подобна закуска, стига тези храни да не компенсират приема на течна храна - супи, готвени ястия, както и на плодове и зеленчуци.
tumnokoska ,
Вярно е това за училищния бюфет ,но аз ти говоря за тези закуски ,които са безплатни.
Тези закуски отиват в коша,а се купува вафла,чипс,зрънчо или други боклуци.
Поци,
Не пренебрегвай бедността.
Много е лесно да кажеш че детето трябва да яде здравословно и че няма такъв елемент щом стане въпрос за здравето му.Но е трудно да му набавиш витамини и всичко необходимо,когато само единия родител работи ,а пък зеленчуците и плодовете са безбожно скъпи.
Вярно е това за училищния бюфет ,но аз ти говоря за тези закуски ,които са безплатни.
Тези закуски отиват в коша,а се купува вафла,чипс,зрънчо или други боклуци.
Поци,
Не пренебрегвай бедността.
Много е лесно да кажеш че детето трябва да яде здравословно и че няма такъв елемент щом стане въпрос за здравето му.Но е трудно да му набавиш витамини и всичко необходимо,когато само единия родител работи ,а пък зеленчуците и плодовете са безбожно скъпи.
Деси ,не е толкова фатално какво яде едно дете.
По е важно да спортува
В къщи се спортува,нама начин малката да не е заразена от това
Аз съм напълно съгласна с Поци!
Не се купуват у дома храни, които не трябва да се консумират. За да няма изкушения.
Големият ми син / сега е 13 г/ миналата година леко напълня. Никога не е бил дебел по принцип и затова и той се притесни.
Промених начина на хранене . Детето ходи 3 пъти седмично на плуване . Купих си гирички и велоергометър, които и той ползва. Щом ме види да спортувам, той също започва.
Не е лишен от хляб, купуваме пълнозърнест . Е, събота и неделя се позволяват и някои глезотийки.
Резултатът е положителен.
На децата им трябва мнооого движение, спорт! И култура на хранене.
Не се купуват у дома храни, които не трябва да се консумират. За да няма изкушения.
Големият ми син / сега е 13 г/ миналата година леко напълня. Никога не е бил дебел по принцип и затова и той се притесни.
Промених начина на хранене . Детето ходи 3 пъти седмично на плуване . Купих си гирички и велоергометър, които и той ползва. Щом ме види да спортувам, той също започва.
Не е лишен от хляб, купуваме пълнозърнест . Е, събота и неделя се позволяват и някои глезотийки.
Резултатът е положителен.
На децата им трябва мнооого движение, спорт!
И култура на хранене. 
Интересно ми е тези, които говорят за елемента "пари" дали пушат 
За цигари ще намерят 2лв, а за плодове и зеленчуци - не
Рано ми е да говоря за детското хранене, но знам, че нито аз, нито мъжът ми се храним с т. нар. "боклуци". Чипсове, снаксове, крокита и тем подобни дори не знам как изглеждат. Не знам дали ще успея, но поне ще се постарая да създам у детето навиците, които имаме ние. За спорта да не говорим - той е ключов елемент, а най-хубавото е, че детето обича да имитира родителите. Ако не се възползваме от това, ние ще сме виновни за нагласата му към движение, хранене и т.н.
За цигари ще намерят 2лв, а за плодове и зеленчуци - не
Рано ми е да говоря за детското хранене, но знам, че нито аз, нито мъжът ми се храним с т. нар. "боклуци". Чипсове, снаксове, крокита и тем подобни дори не знам как изглеждат. Не знам дали ще успея, но поне ще се постарая да създам у детето навиците, които имаме ние. За спорта да не говорим - той е ключов елемент, а най-хубавото е, че детето обича да имитира родителите. Ако не се възползваме от това, ние ще сме виновни за нагласата му към движение, хранене и т.н.
Интересно ми е тези, които говорят за елемента "пари" дали пушат
За цигари ще намерят 2лв, а за плодове и зеленчуци - не
За цигари ще намерят 2лв, а за плодове и зеленчуци - не
Ранните ми детски години са преминали във финансови трудности ( при непушачи - родители ).
И да - имали сме възможност за закуска, от която се насищаш за по-дълго време, но не и за плод и зеленчук. Абсолютно съм сигурна, че и сега има семейства, за които плодовете и зеленчуците са лукс.
Друг е въпросът, че като свикнеш да се храниш по-определен начин, трудно го променяш.
И до днес предпочитам тестени изделия и си ги хапвам с удовоствие , а не поради липса на пари. Зеленчуци не се научих да ям, но плодове всеки ден.
Важно е както храненето на семейството, така и спорта, както е казал Поци.
Фактора пари наистина си го има, всички знаем колко струват плодовете и зеленчуците на пазара и колко хляб и други подобни. Е как да купи човек 1кг череши за 5лв ако няма достатъчно пари.
но дано наистина се намери някое семейство с дете с подобен проблем, за да се получи предаването.
Фактора пари наистина си го има, всички знаем колко струват плодовете и зеленчуците на пазара и колко хляб и други подобни. Е как да купи човек 1кг череши за 5лв ако няма достатъчно пари.
но дано наистина се намери някое семейство с дете с подобен проблем, за да се получи предаването.
Да наистина като четеш тук,всеки е загрижен за детето си.
Но аз искам да убедя Дида,без да опонирам,че това да алармираш обществеността за проблема, ще бъде да биеш камбана за глухи.
Забравих да споделя,че Органиция ИМКА в Габрово,миналата година работи с нашето училище и още няколко.
По време на профелактичните прегледи и после след това се взеха имената на деца с физически проблеми като:
1. деца с гръбначни изкривявания;
2.деца с плоско ходило дюстабанлии;
3.деца с наднормено тегло.
След края на учебната година се направи родителска среща(като родителите бяха уведомени) и бяха поканени родителите и специалисти по тези 3 проблема.
Бяха им дадени съвети,насрочени срещи за констултации и т.н.
Познайте отиде ли някой след това на упражнение,срещи с диетолог ...
И какво още би могло да се направи за тях?
Но аз искам да убедя Дида,без да опонирам,че това да алармираш обществеността за проблема, ще бъде да биеш камбана за глухи.
Забравих да споделя,че Органиция ИМКА в Габрово,миналата година работи с нашето училище и още няколко.
По време на профелактичните прегледи и после след това се взеха имената на деца с физически проблеми като:
1. деца с гръбначни изкривявания;
2.деца с плоско ходило дюстабанлии;
3.деца с наднормено тегло.
След края на учебната година се направи родителска среща(като родителите бяха уведомени) и бяха поканени родителите и специалисти по тези 3 проблема.
Бяха им дадени съвети,насрочени срещи за констултации и т.н.
Познайте отиде ли някой след това на упражнение,срещи с диетолог ...
И какво още би могло да се направи за тях?
Прочетох темата от любопитство, защото и аз и цялото ми семейство сме с наднормено тегло и то доста. Съгласна съм с всичко изброено: пари, хранителни навици, лошото хранене в у-ще и т.н. За мене решението на проблема е в спорта. Не е толкова фатално, че детето е изяло някаква неполезна храна, даже бих казла, че това няма да има никакво значение, ако детето спортува редовно и пълноценно. Ако за нещо мога да обвиня у-щето, това е липсата на спорт. За това не се искат пари. Всички у-ща в Б-я имат спорни салони. И какво от това? Знаем как се спортува в у-ще. А извънкласно особено за по-големите, ако нямат създадени навици, това е просто невъзможно. Отново наблягам, много по-важно е да се създадат спортни навици у децата , отколкото всичко друго. Няма да останат ненаучени, всички вече от съвсем малки знаят да четата и пишат, но колко от тези ранно развили се деца спортуват активно? Спортът може да реши много проблеми на подрастващите: от затлъстяването, през пропиляното свободно време до наркотиците.
И аз следя темата с интерес.
Най-лесно е да обвиним някой друг за нашите грешки,като например училището,че неосигурява допълнително спорт,а ние каво правим? Купуваме комп пускаме нет и децата висят цял ден пред него или може би ги водите през уикенда да ритат топка да тичат да плуват,карате с тях колело или пък майките с деца на 1,5-2г ги пускат да тичат свободно по улицата или в парка или просто им е по-удобно децата да седят в количката,а те да ходят по магазини или кафенца и да не се морят допълнително през и без друго натоварения ден.
А що се отнася до това,че много хора са бедни да така е ,но лично аз не съм видяла дете с наднормено тегло от бедно семейство и защо?Ами просто това дете си изяжда закуската и не си купува вафли,бонбони,чипсове и т.н,а майката на това дете предпочита да сготви някакаво ядене вместо да хвърли полуфабриката във фритюрника или микровъловата и освен това рядко тези деца имат комп пред който да висят и предпочитат да играят с приятели навън.
Аз смятам,че грешката е в нас самите не в някой друг и в крайна сметка ние сме родителите,ние сме примера и ние сме отговорни за изграждането на навиците и характера на детето ни и тези ценности много рядко са свързани с пари.Тичането в парка е безплатно,разходката също,а една филя с масло е с пъти по-полезна и евтина от чипс или шоколад.
Най-лесно е да обвиним някой друг за нашите грешки,като например училището,че неосигурява допълнително спорт,а ние каво правим? Купуваме комп пускаме нет и децата висят цял ден пред него или може би ги водите през уикенда да ритат топка да тичат да плуват,карате с тях колело или пък майките с деца на 1,5-2г ги пускат да тичат свободно по улицата или в парка или просто им е по-удобно децата да седят в количката,а те да ходят по магазини или кафенца и да не се морят допълнително през и без друго натоварения ден.
А що се отнася до това,че много хора са бедни да така е ,но лично аз не съм видяла дете с наднормено тегло от бедно семейство и защо?Ами просто това дете си изяжда закуската и не си купува вафли,бонбони,чипсове и т.н,а майката на това дете предпочита да сготви някакаво ядене вместо да хвърли полуфабриката във фритюрника или микровъловата и освен това рядко тези деца имат комп пред който да висят и предпочитат да играят с приятели навън.
Аз смятам,че грешката е в нас самите не в някой друг и в крайна сметка ние сме родителите,ние сме примера и ние сме отговорни за изграждането на навиците и характера на детето ни и тези ценности много рядко са свързани с пари.Тичането в парка е безплатно,разходката също,а една филя с масло е с пъти по-полезна и евтина от чипс или шоколад.
Да грешката е в нас,но също и бедността оказва голямо влияние,познавам семейство живеещо само с майчинство и пенсия на баща инвалид.Колко пари според вас могат да отделят за плод и зеленчук??Слезте малко на земята,София не е България.В малките градове и села хората масово мизеруват,немогат да си покрият сметките за месеца,камоли да отделят пари за луксове като качествена храна!Това е истината.Моето дете расте едро,в момента е близо 20 кг а няма още 4 ри годинки,но в никакъв случай не бих го нарекла дебело.Основно яде месо и зеленчук и яйца.Тоест протеинови храни.И не виждам чак такава драма да яде шоколад например,по възприемам да хапне шоколад ако му се яде сладко отколкото да нагъне една баница или кифла.Мога да ви кажа какво ядат учениците в 1 ви клас,имам преки наблюдения..всеки ден кифла,баница,захаринка или друга подобна тестянка,пият нещо подобно на сок с цялата Менделеева таблица в него..да не говорим за десертите които дават пак по безплатната програма,желирани плодове се водят уж...нека някой погледне етикета,поне 4,5 Е та има там!
Вярно евтино ама боклук!Аз примерно мога да си позволя да водя дъщеря си на плуване да плува с мен,обаче колко родители могат да отделят време и пари да се занимават със спорт с детето си?Защото има и още нещо пак в малките градове няма организирани групи за плуване да речем или за танци за малки деца(3-4-5 )годишни.Щото хората немогат за отделят 30 лв за да запишат детето си там!
Какво излиза накрая децата масово дебели,ами няма как да е иначе,кофти храна+малко спорт=дебеланковци!
Вярно евтино ама боклук!Аз примерно мога да си позволя да водя дъщеря си на плуване да плува с мен,обаче колко родители могат да отделят време и пари да се занимават със спорт с детето си?Защото има и още нещо пак в малките градове няма организирани групи за плуване да речем или за танци за малки деца(3-4-5 )годишни.Щото хората немогат за отделят 30 лв за да запишат детето си там!
Какво излиза накрая децата масово дебели,ами няма как да е иначе,кофти храна+малко спорт=дебеланковци!
Грешката е на родителите, съгласна съм. От мързел ли от друго ли, вместо да станем 15минути по рано и да му сварим едно яйце с филия хляб/тази закуска едвали струва 1лв/, ние му бутаме пари в ръката и от там нататък....... Детето естествено ще си купи това, което е гледало по рекламите. Вместо да вземем топката и да го заведем на стадиона или в парка /абсолютно безплатно е/, ние го слагаме пред компютъра или телевизора и сядаме да пием кафе ......
Здравословният начин на живот не опира до много пари, а до желание
Здравословният начин на живот не опира до много пари, а до желание
Здравословният начин на живот не опира до много пари, а до желание
За здравословното хранене не мога да съглася, че не е свързано с разходи.
И много ми е интересно като как детето ще си извади сандвича и ще си го изяде в училището...
Абсурд! Все пак тези деца и те си имат малки главички на раменете...майка ми не ме е карала никога да си взимам сандвичи за училище след 3ти клас...но ако се е опитвала да го прави - то това ми беше много срамно - да си вадя сандвича като всички други си хапват нещо друго- а аз - ами мама ми сложи сандвич
Абсурд! Все пак тези деца и те си имат малки главички на раменете...майка ми не ме е карала никога да си взимам сандвичи за училище след 3ти клас...но ако се е опитвала да го прави - то това ми беше много срамно - да си вадя сандвича като всички други си хапват нещо друго- а аз - ами мама ми сложи сандвич
И много ми е интересно като как детето ще си извади сандвича и ще си го изяде в училището...
Абсурд! Все пак тези деца и те си имат малки главички на раменете...майка ми не ме е карала никога да си взимам сандвичи за училище след 3ти клас...но ако се е опитвала да го прави - то това ми беше много срамно - да си вадя сандвича като всички други си хапват нещо друго- а аз - ами мама ми сложи сандвич
Абсурд! Все пак тези деца и те си имат малки главички на раменете...майка ми не ме е карала никога да си взимам сандвичи за училище след 3ти клас...но ако се е опитвала да го прави - то това ми беше много срамно - да си вадя сандвича като всички други си хапват нещо друго- а аз - ами мама ми сложи сандвич
За тази цел в едни по-на запад от нашата страни има даже производство на специални кутии - за децата са шарени, красиви, с герои от анимационни филми. Има и пликове за храна, те и в българските магазини се продават, де Как ли онез деца, дето родителите им не страдат от безпаричие /в общия случай/ не се срамуват да си извадят кутиите и да хапват? Въпрос на възпитание - домашно и обществено. А че тук със сигурност ще има деца, които ще се присмиват на тези с домашно приготвената храна - положително и това го има. И даже не е само при децата може би. Просто възрастният индивид успява да прояви безразличие, което чистата детска душа не познава.
Как ли онез деца, дето родителите им не страдат от безпаричие /в общия случай/ не се срамуват да си извадят кутиите и да хапват? Въпрос на възпитание - домашно и обществено. А че тук със сигурност ще има деца, които ще се присмиват на тези с домашно приготвената храна - положително и това го има. И даже не е само при децата може би. Просто възрастният индивид успява да прояви безразличие, което чистата детска душа не познава. За тази цел в едни по-на запад от нашата страни има даже производство на специални кутии - за децата са шарени, красиви, с герои от анимационни филми.
Беше съвсем нормално да си я носиш на училище.
Не е проблема в храненето ,а в спорта
Никой като дете не се е хранил здравословно,но много се спортуваше
Никой като дете не се е хранил здравословно,но много се спортуваше
Щото когато аз бях дете, имаше, но имаше и мисъл за здравословно хранене. Сега, като дойдат на гости, носят на детето ми шоколад или чипс. Когато аз отивам на гости, нося чепка банани, примерно.
Ами по ваше време сигурно се е правело и в 'по-на запад от нашата страни' пак се прави...и нека да се прави ...само , че когато се възпитаме обществено...а докато не сме го направили по-добре да се намери алтернативен начин...и щом това е спорта- нека да е спорт или нещо което се харесва на детето...не да си говорим разни неща, които звучат прекрасно на теория , а децата никой да не ги пита какво искат и какво не...
ето...не може детето да го караш насила някакви неща да яде...можеш да го мотивираш за спорт обаче
Никой като дете не се е хранил здравословно,но много се спортуваше
ето...не може детето да го караш насила някакви неща да яде...можеш да го мотивираш за спорт обаче
Струва ми се, че тъкмо затова обществените позиции са на "родители" и "деца". Иначе децата трябваше да питат нас и да ни съветват /което след навършването на определена възраст не е невъзможно, но пак в някои от "онези страни" тая възраст учудващо достига 21 години/. Любопитно ми е как би успяла да мотивираш детето към спорт, ако не си успяла да го мотивираш в едно далеч по-малко "емко" мероприятие, каквото е храненето. С което не искам да възразя срещу спортуването, напротив. Просто това са двете страни на едно и също нещо.
Аз въобще не мога да съм критерии или компетентно мнение...само казвам , че нещата звучат страхотно , но понякога просто не са реални...и моят коментар беше конктретно към това да си носиш сандвичи в училище или да се обвини майката, че не е направила закуска на детето...
просто не трябва да се прекалява ...то е ясно , кое енай-добре и как трябва да се прави ,но на практика е малко по-сложно
просто не трябва да се прекалява ...то е ясно , кое енай-добре и как трябва да се прави ,но на практика е малко по-сложно
Факт е,че поради новото строителство изчезнаха детските площадки.
Факт е,че за да изкарат пари много родители работят повече от осем часа на ден и не могат да изведат децата си на разходка.
Факт е,че местата където децата могат да спортуват са много малко и не всеки има възможност,а и средства,за да ги запише там.
Така,че сигурно на доста родители им се налага да разчитат единствено на спорт в училището.
Аз поддържам тезата,че зад затлъстяването на децата стои главно липсата на спорт.
Факт е,че за да изкарат пари много родители работят повече от осем часа на ден и не могат да изведат децата си на разходка.
Факт е,че местата където децата могат да спортуват са много малко и не всеки има възможност,а и средства,за да ги запише там.
Така,че сигурно на доста родители им се налага да разчитат единствено на спорт в училището.
Аз поддържам тезата,че зад затлъстяването на децата стои главно липсата на спорт.
чаках кога някой ще ме обяви за комплексирана
whataver
Майка ми знаеше, че не е хубаво да се стои до късно на вън и то не е най-дорбото за мен, но това не значи , че не съм и правела на пук или че ме е убедила в правотата си...
Peace
Сигурно знаете по-добре и децата ви са по-добри
Просто вкарах детска гледна точка , а не майчинска
Приятен ден на всички
И успешен репортаж
whataver
Майка ми знаеше, че не е хубаво да се стои до късно на вън и то не е най-дорбото за мен, но това не значи , че не съм и правела на пук или че ме е убедила в правотата си...
Peace
Сигурно знаете по-добре и децата ви са по-добри
Просто вкарах детска гледна точка , а не майчинска
Приятен ден на всички
И успешен репортаж
Ами да сложно.
Защо да си обременяваме и без друго натовареното ежедневие,като така е по-лесно.Храненето спорта навиците на децата ни се изграждат в първите години от живота им.
Както вече казах грешката е в нас в нашия начин на мислене,в нашия начин на живот и в нашия начин на хранене.Децата ни имитира,копират ние сме техния пример поне в първите и най-важни години от живота им.
Защо една майка дава на 1г си дете пръчки с подарък,които струват 50ст,за да мълчи,а не му дава банан който струва 30ст.?Защо децата не тичат в парка,а седят в колички до 3г и нагоре?
Ами защото на нас така ни е удобно
Не е проблема в парче шоколад или вафла или чипс.Въпросът е това да не е системно да не се възприема като десерт или дори кат част от дневното меню.
Спорта е важен,но аз рядко виждам да не кажа никак на последък деца които играят на куцанка,гоненица,криеница,народна топка (в повечето случаи дори незнаят какво е това) и къде е грешката тогава в родителте,средствата,управлението,училището къде?
Защо да си обременяваме и без друго натовареното ежедневие,като така е по-лесно.Храненето спорта навиците на децата ни се изграждат в първите години от живота им.
Както вече казах грешката е в нас в нашия начин на мислене,в нашия начин на живот и в нашия начин на хранене.Децата ни имитира,копират ние сме техния пример поне в първите и най-важни години от живота им.
Защо една майка дава на 1г си дете пръчки с подарък,които струват 50ст,за да мълчи,а не му дава банан който струва 30ст.?Защо децата не тичат в парка,а седят в колички до 3г и нагоре?
Ами защото на нас така ни е удобно
Не е проблема в парче шоколад или вафла или чипс.Въпросът е това да не е системно да не се възприема като десерт или дори кат част от дневното меню.
Спорта е важен,но аз рядко виждам да не кажа никак на последък деца които играят на куцанка,гоненица,криеница,народна топка (в повечето случаи дори незнаят какво е това) и къде е грешката тогава в родителте,средствата,управлението,училището къде?
И за мен темата е интересна, тъй като и моята щерка има склонност към напълняване!
Според мен голяма роля изиграва генетично заложения материал у детето !
Но съм съгласна и с факта че всъщност от нас самите зависи как се хранят децата ни, и дали
прекаляват със забранените храни!Моето дете също като всички други не харесва твърде плодовете
и зеленчуците, но с налагане на някои норми от моя страна нещата се промениха
Спрях да купувам чипсове обясних и как се развалят зъбките когато прекаляваме със сладкишите
и нещата при нас бавно но сигурно се промениха!
Живея в държава в която хората са издигнали храната в култ и по голяма част от децата им страдат от наднормено тегло!
Истината е една-трябва да внимаваме с какво храним децата си!
Според мен голяма роля изиграва генетично заложения материал у детето !
Но съм съгласна и с факта че всъщност от нас самите зависи как се хранят децата ни, и дали
прекаляват със забранените храни!Моето дете също като всички други не харесва твърде плодовете
и зеленчуците, но с налагане на някои норми от моя страна нещата се промениха
Спрях да купувам чипсове обясних и как се развалят зъбките когато прекаляваме със сладкишите
и нещата при нас бавно но сигурно се промениха!
Живея в държава в която хората са издигнали храната в култ и по голяма част от децата им страдат от наднормено тегло!
Истината е една-трябва да внимаваме с какво храним децата си!
Както много досега казаха и аз съм на мнение, че за всичко са виновни родителите. Аз бедни, дебели деца не съм виждала, те в Сомалия не страдат май от затлъстяване.
Аз като бях малка не можеха да ме спрат, а колкото до плодове и зеленчуци имали сме и моменти на безпаричие и на "паричие", но плодове винаги е имало вкъщи. Родителите ми излизаха рано сутрин и се прибираха вечер към 7 часа и майка ми въпреки всичко готвеше.
Аз съм от София, но почти всеки от нас има село или град, където е ходел ваканциите и там с другите деца винаги ходехме и джанки и череши сме крали и сме яли плодове на воля и без пари. Катерехме се, играехме народна топка, криеница, ръбче и т.н. и никой не ни е водел или пък да сме ходели на специално построени площадки, не, просто на улицата или в двора на училището. Бях като щека и цялата в мускули. Баща ми ме учеше да ходя на ръце и да стоя на челна стойка и ни караше да се състезаваме с брат ми кой ще направи повече лицеви и коремни преси. Никога нищо не са ми забранявали да ям, но шоколад и други боклуци имаше само по празниците вкъщи. Напълнях после от мързел и стрес, липса на спорт и на нормална храна, но сега съм на път да стана момичето от детството.
Та искам да кажа, нищо особено не трябва, като просто не се купуват излишни боклуци за вкъщи децата няма как да станат дебели.
Аз като бях малка не можеха да ме спрат, а колкото до плодове и зеленчуци имали сме и моменти на безпаричие и на "паричие", но плодове винаги е имало вкъщи. Родителите ми излизаха рано сутрин и се прибираха вечер към 7 часа и майка ми въпреки всичко готвеше.
Аз съм от София, но почти всеки от нас има село или град, където е ходел ваканциите и там с другите деца винаги ходехме и джанки и череши сме крали и сме яли плодове на воля и без пари. Катерехме се, играехме народна топка, криеница, ръбче и т.н. и никой не ни е водел или пък да сме ходели на специално построени площадки, не, просто на улицата или в двора на училището. Бях като щека и цялата в мускули. Баща ми ме учеше да ходя на ръце и да стоя на челна стойка и ни караше да се състезаваме с брат ми кой ще направи повече лицеви и коремни преси. Никога нищо не са ми забранявали да ям, но шоколад и други боклуци имаше само по празниците вкъщи. Напълнях после от мързел и стрес, липса на спорт и на нормална храна, но сега съм на път да стана момичето от детството.
Та искам да кажа, нищо особено не трябва, като просто не се купуват излишни боклуци за вкъщи децата няма как да станат дебели.
Според мен голяма роля изиграва генетично заложения материал у детето !
Аз лично виждам нещата така:
Ако генетиката ти позволява - Хапваш повечко + спорт.
Ако не ти позволява - Храниш се по-здравословно + спорт.
Силно се надявам един ден, като имам дете да го науча да спортува, да му обесня ползите от това.
За себе си, като грешка и то голяма мога да отчета липсата ми на какъвто и да е интерес в тази насока.
И аз съм съгласна с тезата за спорта. Не може да накараш едно дете да яде банан вместо сладолед когато то желае. Аз например въобще не обичам сладолед и не купувам но дъщеря ми го обожава и си купува постоянно.Говоря и че не трябва но кой слуша? Десичка е много права.
така е
Тази тема сякаш е по-подходяща за раздела Нашите деца...
Смятам, че парите не са проблем за здравословното хранене, защото сутринта майката може набързо да спретне един омлет от 2 яйца = 40 ст. и малко сирене още 20-30 ст. и да стане точно толкова колкото една мазна баничка/поничка. Или препечена филийка с краве масло и малко сирене + домат и маслини.
Но там е работата, че децата не обичат такива неща Лично аз много готвя вкъщи и съм готова да направя всичко, само и само моят злоядко да яде. Заради това, признавам, понякога давам и боклуци, само и само да е нахранен. Но в последно време започна да яде добре месо 
и вечер си хапва добре. Надявам се наред с тестените закуски, които виждам за следобедна закуска, останалата храна да е качествена, но като виждам как лелките излизат от градината с пълни чанти, едва ли...
За спорта...не всеки го влече. Трудно ще накараш едно дете да прави лицеви опори, но няма и нужда. Това, което съм забелязвала е, че всяко дете обича да кара колело, ролери или скейтборд. Сега с този паркур също се запалиха децата. Не трябва да ги ограничаваме със страх, че ще си разбият главите на скейт или ролери, или кънки. В моя град забелязвам доста родители да карат колелета с децата, да ритат топка, да се разхождат. Има надежда
Смятам, че парите не са проблем за здравословното хранене, защото сутринта майката може набързо да спретне един омлет от 2 яйца = 40 ст. и малко сирене още 20-30 ст. и да стане точно толкова колкото една мазна баничка/поничка. Или препечена филийка с краве масло и малко сирене + домат и маслини.
Но там е работата, че децата не обичат такива неща
Лично аз много готвя вкъщи и съм готова да направя всичко, само и само моят злоядко да яде. Заради това, признавам, понякога давам и боклуци, само и само да е нахранен. Но в последно време започна да яде добре месо и вечер си хапва добре. Надявам се наред с тестените закуски, които виждам за следобедна закуска, останалата храна да е качествена, но като виждам как лелките излизат от градината с пълни чанти, едва ли... За спорта...не всеки го влече. Трудно ще накараш едно дете да прави лицеви опори, но няма и нужда. Това, което съм забелязвала е, че всяко дете обича да кара колело, ролери или скейтборд. Сега с този паркур също се запалиха децата. Не трябва да ги ограничаваме със страх, че ще си разбият главите на скейт или ролери, или кънки. В моя град забелязвам доста родители да карат колелета с децата, да ритат топка, да се разхождат.
Има надежда Според мен голяма роля изиграва генетично заложения материал у детето !
Аз лично виждам нещата така:
Ако генетиката ти позволява - Хапваш повечко + спорт.
Ако не ти позволява - Храниш се по-здравословно + спорт.
Силно се надявам един ден, като имам дете да го науча да спортува, да му обесня ползите от това.
За себе си, като грешка и то голяма мога да отчета липсата ми на какъвто и да е интерес в тази насока.
Ако това на снимката си ти не знам защо трябва да имаш интерес към спорта!
Аз съм. Трябва да имам интерес към спорта, защото той е здраве, учи на дисциплина.... Много други неща мога да напиша, защо е важно да се спортува.За съжаление не мога да ги приложа.
Ако спортувах, щях да изглеждам много по-добре.
Аз нямам деца-раничко ми е още,но все пак ще се включа,защото и аз съм била дете.Като бях малка,родителите ми никога не са ми забранявали да ям нещо.Другите деца редовно се оплакваха,че не им дават да ядът шоколади,че мама и тати казвали,че е вредно,вечно врънкаха на родителите си и гледаха влажно витрините.(тук не става въпрос за липса на пари)При мен нямаше такива неща,но аз и не обичах сладко.Не ядях торти,пасти....шоколад веднъж в годината ако се сетя.Но пък много обичах тестени неща(и още обичам).Родителите ми работеха много и се е случвало на обяд при баба да изям дори 4-5 филийки БЯЛ хляб с масло и домат....Спортувах умерено,като нормално дете-малко тенис,малко плуване,волейбол,лятото федербал.Спортовете ми се отдаваха,обичах да бягам,да скачам...участвах в щафети за удоволствие.После обаче реших,че трябва да сваля килограм-два.На 14 години почнах да се ограничавам малко сама,макар че нямах никаква нужда,(бях си абсолютно нормално дете въпреки.че никога не съм била от хората с бърз метаболизъм) и какво стана-сега имам такъв глад за сладко и бискви,че мога и цял магазин да изям,а от друга страна нямам сили да протичам 100 метра.
Представяте ли си какво ще е за едно дете да му забраниш да яде кроасани и сладки неща или пък да си купи пуканки като излезе.Детската главичка няма да проумее,че всичко това е за тяхно добро и желанието му за такива храни ще се засилва все повече и повече.Аз мисля.че децата не трябва да се лишават от нищо.От абсолютно нищо,ако е в ъмерени количества.Важно е да се движат и да спортуват да не се застояват.Малки са още за да седят по цял ден на стол...
Представяте ли си какво ще е за едно дете да му забраниш да яде кроасани и сладки неща или пък да си купи пуканки като излезе.Детската главичка няма да проумее,че всичко това е за тяхно добро и желанието му за такива храни ще се засилва все повече и повече.Аз мисля.че децата не трябва да се лишават от нищо.От абсолютно нищо,ако е в ъмерени количества.Важно е да се движат и да спортуват да не се застояват.Малки са още за да седят по цял ден на стол...
Е, какво излиза: всички са съгласни, че трябва да се спортува. Това помага на децата, дори и да ядат нездравословна храна да не дебелеят. И тук идва въпросът: защо в у-ще децата не спортуват? Имат база, дори и в най-затънтения град или село у-щето има спортен салон, има преподаватели, но какво от това, когато часовете са само два или три пъти в седмица по 40 мин. Това достатъчно ли е? Защо е необходимо да водим децата си на допълнителен спорт извън часовете, те да не искат, защото компа ги чака в къщи, когато още от първи клас, даже от детската градина трябва всеки ден в у-ще да има поне по един час спорт и то не формално, както е сега. Отдавна не съм в течение на спорта в у-ще, защото дъщеря ми е студентка, но си спомням по нейно време как се спортува в у-ще. Това беше една пародия! Толкова ли е трудно да се направи програма от Министерството на образованието, която да приучава децата от малки да спортуват, да разберат ползата от това, да им създадат интерес, а не отвращение? И тук е мястото на медиите, за да се върна в началото на темата. Призовавам авторката, когато прави своето предаване, да има предвид, че всички писали във форума смятат спорта за изключително важен и нужен и за разлика от храненето, което много зависи от нашия пример и дебелина на портфейла не е толкова трудно да се въведе активен спорт в училище, нужно е само желание.
Скоро правиха изследвания, че това с което родителите се хранят и майката докато е бременна , определя генетично вкусовите предпочитания на детето.
А за децата - абе аз гледам по улиците много често - пълна майка води за ръчичка пълно дете...
Така че и аз мисля, че храненето в семейството е определящо...а за училище - ами дори да си вземе кроасан или чипс това ще е едно хранене за деня, ако другите хранения са ок, няма да е толкова страшно...
Общото мнение за спорта не го игнорирам,но мисля че е донякъде грешно.
Психиката на българина и на българката е че трябва да си хапне ,
я шкембе чорба,я кебапче или кюфте,после за десерт торта,баница ,баклава или крем.
А после половин час на гладиатора или пътеката и всичко е наред.
Наред,наред ама не е.
Не може да се нахвърлиш на маслото и на тлъстата пържола а после да си вземеш хапчето за кръвното или да регулираш холестерола.
На първо място е здравословното хранене,а на второ спортуването.
Психиката на българина и на българката е че трябва да си хапне ,
я шкембе чорба,я кебапче или кюфте,после за десерт торта,баница ,баклава или крем.
А после половин час на гладиатора или пътеката и всичко е наред.
Наред,наред ама не е.
Не може да се нахвърлиш на маслото и на тлъстата пържола а после да си вземеш хапчето за кръвното или да регулираш холестерола.
На първо място е здравословното хранене,а на второ спортуването.
Здравейте!
Темата е доста интересна и деликатна.Истината е, че днешното поколение деца, като процент са по-пълни от предходното. В основата на това са прекалено многото храни на пазара, които са нездравословни. В това число не само сладкишите , а и натъпканите с какво ли не добавки и в месото и колбасите. Както и да е, в това спор няма, както и в това, че децата ни трябва да се хранят балансирано и да спортуват. Аз ще добавя само, че освен генът, фактор който не бива да се пренебрегва има и елемент на психологическо състояние на детето. То е изключително натоварено в училище, понякога е депресирано и това също води до нахвърляне върху храната. Познавам семейство, което изключително много се грижи за храната на детето си, стимулира го да спортува, води го на диетолози, следи за храната му и въпреки усилията , детето е доста пълно- пълнотата му е убословена на първо място от гените /цялото семейство е предразположено/ и на второ място от стреса. Детето се крие и си похапва "забранени храни". Разговорите и усилията не дават резултат.
Въпреки всичко мисля, че основната грижа на родителите е не да се борят със затлъстяването, а да го предотвратят. Имам предвид, че аз, като бивша пълна жена винаги съм имала едно на ум и децата ми видяха шоколад в училище. И до ден днешен, парчето шоколад се изяжда само по време на умствено натоварване .
Така че, според мен, войната със затлъстяването е в превенцията - създаване на добри хранителни навици и въздействане върху психиката и то не само в къщи , но и в училище.
С "Наредбата за здравословно хранене на децата в училищните столове ", задължаваме децата н и да ядат това:
"Чл. 22. Задължителният асортимент-минимум включва следните групи храни, напитки и води:
1. сандвичи и/или хамбургери;
2. тестени закуски - баници със зеленчукова, млечна или месна плънка; питки и кифли с разнообразни плънки, сиренки, кашкавалки и пици;
3. млека - кисело мляко, прясно мляко и айрян;
4. плодове, според сезона;
5. натурални плодови и зеленчукови сокове и нектари;
6. слабоминерализирани минерални води.
Чл. 23.
(1) Предлаганите сандвичи и/или хамбургери са от следните три групи:
1. с млечна компонента (сирене, кашкавал, извара, млечни салати и млечни майонези);
2. с нетлъсти меса и колбаси, риби, яйца;
3. със зеленчуци (вкл. лютеница, кьопоолу, руска салата, печени пиперки), маслини и др.
(2) Продуктите от различните групи от ал. 1 могат да се комбинират.
(3) Сандвичите и хамбургерите от първа и втора група по ал. 1 трябва да включват компонент от пресни зеленчуци. "
Нищо не пречи, в училищата да бъдат провеждани часове , в които на децата да бъдат изяснявани последствията от нездравословното хранене, както и да се консултират от психолози при нужда.
Хубав ден!
Темата е доста интересна и деликатна.Истината е, че днешното поколение деца, като процент са по-пълни от предходното. В основата на това са прекалено многото храни на пазара, които са нездравословни. В това число не само сладкишите , а и натъпканите с какво ли не добавки и в месото и колбасите. Както и да е, в това спор няма, както и в това, че децата ни трябва да се хранят балансирано и да спортуват. Аз ще добавя само, че освен генът, фактор който не бива да се пренебрегва има и елемент на психологическо състояние на детето. То е изключително натоварено в училище, понякога е депресирано и това също води до нахвърляне върху храната. Познавам семейство, което изключително много се грижи за храната на детето си, стимулира го да спортува, води го на диетолози, следи за храната му и въпреки усилията , детето е доста пълно- пълнотата му е убословена на първо място от гените /цялото семейство е предразположено/ и на второ място от стреса. Детето се крие и си похапва "забранени храни". Разговорите и усилията не дават резултат.
Въпреки всичко мисля, че основната грижа на родителите е не да се борят със затлъстяването, а да го предотвратят. Имам предвид, че аз, като бивша пълна жена винаги съм имала едно на ум и децата ми видяха шоколад в училище. И до ден днешен, парчето шоколад се изяжда само по време на умствено натоварване .
Така че, според мен, войната със затлъстяването е в превенцията - създаване на добри хранителни навици и въздействане върху психиката и то не само в къщи , но и в училище.
С "Наредбата за здравословно хранене на децата в училищните столове ", задължаваме децата н и да ядат това:
"Чл. 22. Задължителният асортимент-минимум включва следните групи храни, напитки и води:
1. сандвичи и/или хамбургери;
2. тестени закуски - баници със зеленчукова, млечна или месна плънка; питки и кифли с разнообразни плънки, сиренки, кашкавалки и пици;
3. млека - кисело мляко, прясно мляко и айрян;
4. плодове, според сезона;
5. натурални плодови и зеленчукови сокове и нектари;
6. слабоминерализирани минерални води.
Чл. 23.
(1) Предлаганите сандвичи и/или хамбургери са от следните три групи:
1. с млечна компонента (сирене, кашкавал, извара, млечни салати и млечни майонези);
2. с нетлъсти меса и колбаси, риби, яйца;
3. със зеленчуци (вкл. лютеница, кьопоолу, руска салата, печени пиперки), маслини и др.
(2) Продуктите от различните групи от ал. 1 могат да се комбинират.
(3) Сандвичите и хамбургерите от първа и втора група по ал. 1 трябва да включват компонент от пресни зеленчуци. "
Нищо не пречи, в училищата да бъдат провеждани часове , в които на децата да бъдат изяснявани последствията от нездравословното хранене, както и да се консултират от психолози при нужда.
Хубав ден!
Поздравления за авторката на темата и за идеята да се направи репортаж.
Надявам се, че няма да се сблъска с неразбиране, защото темата е и някак деликатна.В смисъл, рядко има родител, обективно оценяващ, че детето му има проблем с наднорменото тегло.
Преди няколко години едно приятелско дете/ ІІІклас/ ми разказваше за негова съученичка, която изумявала децата с апетита си.В междучасието си купувала две/!!!/пици, мажела ги обилно с кетчуп, слепвала ги откъм намазаната страна и без проблем изяждала този сандвич.Е, сега, може и да е изключение, може и да е плод на детска фантазия, ама кажете ми, ако е вярно-тези родители не виждат ли какво се случва с детето, не знаят ли, от бедност ли детето е пълно.../беше някакви безумни за възрастта си кг.
В магазините кошниците се пълнят с безумни неща, на плажа често виждам деца, които са се заиграли, правят замъци от пясък, пръскат се с вода и току някоя майка или баба ги привика да им дава ту кроасан, ту бисквитка и др. А по-нормално е на плажа да се носят плодове, вода.Все пак това не е евакуация, това е развлечение.За навика да се яде в кината, трайно насадил се през 90-те години, просто нямам коментар.
Така че има проблем, едва ли точно бедност е началото му,важното е дали този проблем се осъзнава.
За спорта- две мнения няма- това е здраве, красота и емоция!И също не е нужно нито кой знае какви пари, нито особена организация.В моето детство , особено като се стоплеше времето всички след часовете и след като научим уроците си/кой учил, кой не, но това е друга тема/ се изсипвахме отново в двора на училището.Момчетата играеха футбол, ние момичетата -федербал, по-малките- ластик.Е, вярно че почти всички живеехме на около 500 м. от у-ще, става въпрос за основното училище и беше лесно и приятно да се събираме.Сега, тъй като живея близо до моето училище ,често минавам оттам- ами най-много да се размотават едно-две деца в двора.А дворът е голям, ограден, няма опасност от МПС ,има къде да се играе.
Според мен е важно съчетанието на здравословна храна,колкото и в днешно време да има спорове коя храна е здравословна, спорт и още нещо- реалистичен поглед към проблема
Надявам се, че няма да се сблъска с неразбиране, защото темата е и някак деликатна.В смисъл, рядко има родител, обективно оценяващ, че детето му има проблем с наднорменото тегло.
Преди няколко години едно приятелско дете/ ІІІклас/ ми разказваше за негова съученичка, която изумявала децата с апетита си.В междучасието си купувала две/!!!/пици, мажела ги обилно с кетчуп, слепвала ги откъм намазаната страна и без проблем изяждала този сандвич.Е, сега, може и да е изключение, може и да е плод на детска фантазия, ама кажете ми, ако е вярно-тези родители не виждат ли какво се случва с детето, не знаят ли, от бедност ли детето е пълно.../беше някакви безумни за възрастта си кг.
В магазините кошниците се пълнят с безумни неща, на плажа често виждам деца, които са се заиграли, правят замъци от пясък, пръскат се с вода и току някоя майка или баба ги привика да им дава ту кроасан, ту бисквитка и др. А по-нормално е на плажа да се носят плодове, вода.Все пак това не е евакуация, това е развлечение.За навика да се яде в кината, трайно насадил се през 90-те години, просто нямам коментар.
Така че има проблем, едва ли точно бедност е началото му,важното е дали този проблем се осъзнава.
За спорта- две мнения няма- това е здраве, красота и емоция!И също не е нужно нито кой знае какви пари, нито особена организация.В моето детство , особено като се стоплеше времето всички след часовете и след като научим уроците си/кой учил, кой не, но това е друга тема/ се изсипвахме отново в двора на училището.Момчетата играеха футбол, ние момичетата -федербал, по-малките- ластик.Е, вярно че почти всички живеехме на около 500 м. от у-ще, става въпрос за основното училище и беше лесно и приятно да се събираме.Сега, тъй като живея близо до моето училище ,често минавам оттам- ами най-много да се размотават едно-две деца в двора.А дворът е голям, ограден, няма опасност от МПС ,има къде да се играе.
Според мен е важно съчетанието на здравословна храна,колкото и в днешно време да има спорове коя храна е здравословна, спорт и още нещо- реалистичен поглед към проблема