- Публикувана: 10 юни 2005, 10:04 ч.
- Последно мнение: 15 юни 2005, 23:37 ч.
Пиете ли витамини, калций или други добавки?
Понеже мен ме започна УЖАСНИЯ следродилен косопад 
, от вчера реших да пия "Мерц специал", което представлява витамини за здрава коса, кожа и нокти. Успоредно с това пия и калций (600 мг), защото имам чувството, че бебето буквално "ме изсмуква", започнаха да ме наболяват костите, мускулите, зъбите... 
Дали може да се получи някакво вредно натрупване в организма ми на вещества, което после да се отрази и на качеството на кърмата... По мои размисли, не би трябвало, ама аз да си питам все пак... 
Вие пиете ли витамини или други добавки?
, от вчера реших да пия "Мерц специал", което представлява витамини за здрава коса, кожа и нокти. Успоредно с това пия и калций (600 мг), защото имам чувството, че бебето буквално "ме изсмуква", започнаха да ме наболяват костите, мускулите, зъбите... Дали може да се получи някакво вредно натрупване в организма ми на вещества, което после да се отрази и на качеството на кърмата... По мои размисли, не би трябвало, ама аз да си питам все пак... Вие пиете ли витамини или други добавки?
Пия "Матерна" по препоръка на гинеколожката ми.
Схемата ми е малко странна - пия пет дена, два почивам, защото държа шишето в бюрото и се сещам за него сутрин като ида на работа.
Косопадът е нормален, мерц и да пиеш, и да не пиеш, докато не окапе, това дето ти е на главата останало от бременността, няма да се спре. Но не мисля, че ще ти навреди, това си е един добър мултивитаминен комплекс с минерали, добре дозиран, така че вреди само на джоба.
Схемата ми е малко странна - пия пет дена, два почивам, защото държа шишето в бюрото и се сещам за него сутрин като ида на работа.
Косопадът е нормален, мерц и да пиеш, и да не пиеш, докато не окапе, това дето ти е на главата останало от бременността, няма да се спре. Но не мисля, че ще ти навреди, това си е един добър мултивитаминен комплекс с минерали, добре дозиран, така че вреди само на джоба.
Aз пия много рядко бирена мая с витамини. Ама толкова рядко се сещам, че все едно не я пия...
Ако се чувстваш така, защо не наблегнеш на комбинирани витамини? Хем няма да се тревожиш за 'натрупвания', хем ще получаваш всичко необходимо (не забравяй, че при нормална балансирана диета здрав човек няма нужда от допълнителен прием на витамини, т.е. ти с едно нормално хранене + комбинирани витамини ще получаваш гарантирано всичко, от което ти и Ема имате нужда).
А косата си пада...нормално. И да кърмиш, и да не - идва момента, в който 'бременните' хормони спират да действат и започва голямото плешиво, ама и то има край и освен това - пада ти 'стара' коса, споко - няма да останеш без кичури
Ако се чувстваш така, защо не наблегнеш на комбинирани витамини? Хем няма да се тревожиш за 'натрупвания', хем ще получаваш всичко необходимо (не забравяй, че при нормална балансирана диета здрав човек няма нужда от допълнителен прием на витамини, т.е. ти с едно нормално хранене + комбинирани витамини ще получаваш гарантирано всичко, от което ти и Ема имате нужда).
А косата си пада...нормално. И да кърмиш, и да не - идва момента, в който 'бременните' хормони спират да действат и започва голямото плешиво, ама и то има край и освен това - пада ти 'стара' коса, споко - няма да останеш без кичури
Аз пък, може и да ме сметнете за лудичка, съм доста против изкуствените витамини 
Е, сега.... ако положението е зле - болест, след болест, продължителна умора и други такива състояния - да, временно може да се поема нещо допълнително.Аз пиех бирена мая, много съм доволна.Но по мои лични наблюдения нищо не помага така както чистия въздух, слънцето и многото плодове.
Зъхи, ако съм на твое място, ще си оставя Мерца за после, сега няма смисъл - косата така или иначе ще си падне.По-добре си вземи две кила череши, една буца сирене, Емата и - пикник в най-близкия парк на шарена сянка
Действа безотказно
Е, сега.... ако положението е зле - болест, след болест, продължителна умора и други такива състояния - да, временно може да се поема нещо допълнително.Аз пиех бирена мая, много съм доволна.Но по мои лични наблюдения нищо не помага така както чистия въздух, слънцето и многото плодове.Зъхи, ако съм на твое място, ще си оставя Мерца за после, сега няма смисъл - косата така или иначе ще си падне.По-добре си вземи две кила череши, една буца сирене, Емата и - пикник в най-близкия парк на шарена сянка
Действа безотказно
Никакви химичносинтезирани добавки не вземам. От един отбор сме с белинда явно 
Една разнообразна растителна диета и редовни физически упражнения са напълно достатъчно за доброто общо състояние на организма. Наблягам на физическите упражнения, щото на яденето се набляга достатъчно
Редактирам, за да допълня, че ако трябва да съм съвсем точна, пия рибено масло и лецитин. Но точно като лекарства ги броя - едното заради екземите на гърдите, а другото заради запушване на млечен канал.
Една разнообразна растителна диета и редовни физически упражнения са напълно достатъчно за доброто общо състояние на организма. Наблягам на физическите упражнения, щото на яденето се набляга достатъчно
Редактирам, за да допълня, че ако трябва да съм съвсем точна, пия рибено масло и лецитин. Но точно като лекарства ги броя - едното заради екземите на гърдите, а другото заради запушване на млечен канал.
От 6 години не пия никакви витамини, защото се лекувам с класическа хомеопатия. Здравият организъм си извлича всичко необходимо сам. Пиенето на изкуствени витамини просто "отучват" организма сам да си извлича нужното, защото го получава наготово. В това вярвам аз.
А преди, си поръчвах витамините от Щатите, че тук още нямаше разнообразие...
А преди, си поръчвах витамините от Щатите, че тук още нямаше разнообразие...
Още един към отбора на Белинда и Андреа - нищо не пия и съм много резервирана към витаминните комбинации на пазара.Внимавам какво ям - за да е разнообразно и толкова.Виж,бирената мая е много добре - и има чудесно действие и при косопада,и за кожата - ползвала съм я след първата бременност и бях доволна (но трябват 2-3 месеца постоянно приложение,за да има истински ефект).Ама още не съм я почнала сега - все забравям 
, но после установих, че овесените ядки имат много по-голямо действие.
За какво я пиете тази бирена мая, как действа 
Нищо не пия. Докато бях бременна, в 8-ми месец за 10 дни пих Матерна и ужасно ми се повръщаше и ги спрях. Гледам да ям плодове и зеленчуци. Е, зимата беше доста трудно, особено като трябваше да избягвам цитрусите до 6-тия месец на Марти.
По принцип зъбите ми не са много здрави (поне по моите критерии), но се оказа, че за цяла бременност и изключително кърмене до 6-тия месец имах само 1 кариес, което си е много добре
По принцип зъбите ми не са много здрави (поне по моите критерии
), но се оказа, че за цяла бременност и изключително кърмене до 6-тия месец имах само 1 кариес, което си е много добре 
Е аз май съм от пристрастените към витамините и добавките.
От 4 месец на бремеността до края редовно си пиех матерната, желязо и водорасли. Сега намалих матерната на 4-5 седмично, желязо поне 3 дни, водорасли всеки ден и бирена мая от време на време. Моя мъж сега ме кара и калций да взимам допълнително, че откакто родих все при стоматолога си кисня.
От 4 месец на бремеността до края редовно си пиех матерната, желязо и водорасли. Сега намалих матерната на 4-5 седмично, желязо поне 3 дни, водорасли всеки ден и бирена мая от време на време. Моя мъж сега ме кара и калций да взимам допълнително, че откакто родих все при стоматолога си кисня.
Не се ли пълнее от бирената мая?
Няма такова нещо.
Нищо . И на мен не ми харесва идеята за синтетичните хапове .
Мразя ги .
По време на бременност - прясно цедени сокове , "на корем" .
По време на кърмене , пак същото , но внимавай със състава им ако бебка има колики...
КОсопада - като спрях да кърмя пих Мерц , ама никак не съм доволна .
Ревалид обаче - ей това ти трябва за косата ! За мене се оказа много по-добър .
Спокойно можеш и без тях да минеш , ако наблегнеш на диетата си .
сезона е повече от подходящ .
Мразя ги .
По време на бременност - прясно цедени сокове , "на корем" .
По време на кърмене , пак същото , но внимавай със състава им ако бебка има колики...
КОсопада - като спрях да кърмя пих Мерц , ама никак не съм доволна .
Ревалид обаче - ей това ти трябва за косата ! За мене се оказа много по-добър .
Спокойно можеш и без тях да минеш , ако наблегнеш на диетата си .
сезона е повече от подходящ .
По време на бременността не пих витамини. Беше ме страх да не ми се роди голямо бебе. Първото беше 4 кила това над 4600 без витамини 
Сега като кърмя пия. Пак причината е много лична. С първото се чувствах много уморена и стресирана. Кърмата ми беше намаляла драстично и детето беше гладувало систематично без майка му да разбере Сега се надявам витамините да ми помогнат
Сега като кърмя пия. Пак причината е много лична. С първото се чувствах много уморена и стресирана. Кърмата ми беше намаляла драстично и детето беше гладувало систематично без майка му да разбере
Сега се надявам витамините да ми помогнат 
пия витамин Б комплекс като се сетя. хелт визитърката ми даде и едни материали, в които пише,че е добре ако се чувстваме стресирани,депресирани и постоянно уморени ,ако ни пада косата и т.н. да пием нещо съдържащо магнезий и желязо, даже препоръчват да се продължи с фолиевата киселина. ама аз съм много непостоянна с хапчетата-забравям ...и с водата съм така
Ух, една опаковка Центрум я прехвърлям на видни и важни места с идеята, да се подхранвам, обаче все забравям и оставям за след хранене и тъй само 3 хапа съм изяла. Несериозна съм. 
Не пия витамини в синтетичен вид.
Зимата нямам против да пия хапове, щото няма голяма разнообразие на плод-зеленчук. Сега тъпча сезонен плод и много съм щастлива.
Не пия витамини в синтетичен вид.Зимата нямам против да пия хапове, щото няма голяма разнообразие на плод-зеленчук. Сега тъпча сезонен плод и много съм щастлива.
Нито през бременността, нито сега пия добавки. Ако закъсам с някоя фаза на усилен растеж ще посегна към бирената мая. Струва ми се, че ям много малко млечни продукти, просто не ги обичам. Чудех се дали да не пия някакъв калций и колко. Какво ще кажете?
Мисля, че 2 супени лъжици дневно се равняваха на количеството необходимо на организма. Но за това не съм много сигурна, ако греша, някой да ме поправи.
...опитай с ленено семе,...
Ама разбира се, че е сусам и аз него имах предвид, защо ли съм написла ленено семе
... доста наблягам на сусамовия тахан. Е, само два пъти седмично, ще трябва да увелича а ежедневно...
Недей да го вкарваш в ежедневна употреба сусамовия тахан, че много удря в талийката
Пък и ще ти омръзне бързо. Запази тръпката Jade, няма страшно, и лененото семе е много полезна добавка
Сега си купих бирена мая. По колко на ден пиете? И безвредна ли е за кърмачки?