Страхотна диета за страхотни тела - 15

  • 17 225
  • 303
  •   1
Отговори
# 45 2 юли 2008, 12:47 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 1 121
Тук сме!
Аз днес съм на к. мляко с прасковки. Стриктна съм Peace
Сутринта бях на плуване- километър и половина навъртях и съм доволна.
Чакам стрелката да покаже 50кг.
Един стимул и от мен, не може да не сте го виждали:

Лек ден, изпълнен с положителни емоции, за да не мислите за папкане, повече воля и по-малко прегрешения ви желая.  Peace

Последна редакция: ср, 02 юли 2008, 12:53 от Margi

# 46 2 юли 2008, 13:20 ч.
  • Мнения: 478
И аз съм тук и ви чета Wink  bouquet Heart Eyes
 smile3501 на стриктните и  стискам fingerscrossed на останалите да преборят изкушенията Laughing
 Hug

# 47 2 юли 2008, 15:15 ч.
  • Мнения: 3 425
И аз,и аз  Crazy

Стриктна съм уж  Crazy с якое и друго прегрешенийце,но не се брои особено нали съм в МЦ   Laughing

Ние сутрин бягаме на плажа до 1030-1100 максимално и после вкъщи  на климатика  Sunglasses жега голяма и многооооо влага  ooooh!

Алекс76, ти през кои диети си минала за таз година и половина?

Наоколо съм  Crazy



# 48 2 юли 2008, 15:41 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Аааа, добре, хубаво, че се получи малко раздвижване в темата.  Wink
Мислех си -  "тъкмо се хванах много сериозно да правя диета № 1 , а всички отиват на море"... Grinning

  или

Да се подкрепим. Hug

# 49 2 юли 2008, 22:32 ч.
  • Мнения: 3 425
Добра вечер Страхотна банда  Crazy

Аз си спазвам храните за деня,но втора вечер не ми се вечеря и се наливам с вода ...почти литър и половина  Crazy Не знам колко е правилно,но се възползвам от липсата на апетит по време на МЦ   newsm78

Правилната напитка по всяко време и навсякъде  Peace



Наоколо съм  Crazy

# 50 3 юли 2008, 09:12 ч.
  • Далечният изток
  • Мнения: 14 878
Ех, няма я Лидето, няма и кафе.
Хайде тази сутрин кафето от мен.



Пожелавам ви страхотен минусов ден!

# 51 3 юли 2008, 09:20 ч.
  • Мнения: 478
Цитат на: Kaлa в ср, 02 юли 2008, 15:15

Алекс76, ти през кои диети си минала за таз година и половина?





Ами първо бях на диета №1 Laughing /тя ми допадна най-много/
След това си започнах моя си диета на млечни продукти  Laughingплодове Laughingзеленчуци и месо Laughing
Сега съм на Дюкан  Laughing нещо средно м/у 2-ра и 3-та фаза Blush Но както казах тази диета ми е много на сърце и затова ви чета  bouquet
Дано нямате нищо против Blush

# 52 3 юли 2008, 09:42 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Добро утро, Страхотнииии! Hug

Камерън, мерси за кафенцето! Wink

Цитат на: alex76 в чт, 03 юли 2008, 09:20
.......
 Но както казах тази диета ми е много на сърце и затова ви чета  bouquet
Дано нямате нищо против Blush

Разбира се, че нямаме! Hug


Аз вчера вечерта имам "прегрешение" с няколко фъстъка. Много ме е яд. Цял ден таратор и накрая ,точно вечерта - ядки... Confused

Днес ми е въглехидратен ден. Продължавам по схемата , пък да видим.... Rolling Eyes

Пак ще пиша, тук съм. Blush

Хубав и спокоен ден! Peace

Последна редакция: чт, 03 юли 2008, 09:52 от Сати

# 53 3 юли 2008, 13:31 ч.
  • Мнения: 478
Цитат на: Сати в чт, 03 юли 2008, 09:42


Разбира се, че нямаме! Hug



  bouquet Heart Eyes  bouquet И днес никакви прегрешения Wink   bouquet

# 54 3 юли 2008, 13:39 ч.
  • Мнения: 3 425
Ей ме на и мен  Crazy

Алекс,ама как ще имаме против  Hug

Сати,ти пък за 10 фъстъка се ядосваш  Crazy последвай правилото на Лидето - издънките се хапват със затворени очи и по този начин не се броят  Mr. Green

Аз днес имам още минус 500грама,макар че все имам по някое различно нешо от разрешеното,та дори и една бисквитка да е Rolling Eyes



Наоколо съм  Crazy

ПП Нещо много уредяхме  newsm78 май Ше затЕгам коланите  newsm12
Аз това лято съм се захванала сериозно,защото есента и зимата ми е малко по-трудно!

# 55 3 юли 2008, 13:57 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 1 121
Камерън, мерси за кафенцето. Някой трябва да върши работата на Лидето Hug
Кала, ти вече толкова време я правиш диетата, на човек му писва и прави по някое друго прегрешение. Сати, това твоето въобще не го броя за такова. Аз преди няколко дни вечерта  хапвах тиквени семки, калорични са , но и много полезни.
И  вчера следобяд съгреших, опитах нещо на дъщеря ми и бях толкова гладна, че не издържах на изкушението. Но се успокоих с това, че все пак съм плувала много и иначе бях стриктна на мляко с праскови. Простено ми е. А и кантарът днес не ме е санкционирал, даже май някое друго грамче съм смъкнала, защото стрелката започва да се премества леко от ляво на 51, но не съм съвсем  сигурна, зависи как стъпвам ( тук нямам ел. кантар за съжаление)
Днес съм на пилешко филе с домати. Закуските са кайсийки, чай да ви кажа все нещо става и не пия-тук вече съм нережимна. А топла вода трябва да се пие. Ще се опитам да се поправя.
Поздрави!

# 56 3 юли 2008, 14:00 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 1 121
Забравих да попитам Алекс 76 препоръчваш ли ни Диетата на Дюкан? Толкова ли е ефективна, колкото я хвалят? Четох скоро в едно списание, че била много вредна, няколко бг диетолози бяха обяснили подробно защо, но нали и те с нещо трябва да си изкаравах хляба, не знам до колко трябва да им се вярва.

# 57 3 юли 2008, 14:10 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Благодаря, момичета, поуспокоявате ме така. Днес нали ми е въглехидратен ден, та въобще не съм се мерила. Може би чак в събота, след утрешния млечен. Grinning

За Дюкан, моето лично мнение е, че не е вреден, но за мен е трудно изпълним. Обичам да готвя и да хапвам, но това по Дюкан ми се вижда затормозяване. Специални продукти, специално приготвяне....ооо,  нямам нерви и за това . Mr. Green

Иначе се възхищавам на хъса на момичетата, които спазват Дюкан. Peace

# 58 3 юли 2008, 14:54 ч.
  • Мнения: 3 425
Марги, ами миналата година юни започнах,но после направих една наложителна и няколко доброволни почивки и след Коледа си бях пак 82кг  Rolling Eyes и после пак започнах и пак с няколко леки почивки,но не безразборни както преди  Peace От януари пак слязох на 75-76 и вече внимавам,че от януари 2 месеца ми отне да ги смъкна пак тия 7килограма  ooooh!
Вече като почивам гледам да хапвам като в белтъчен или въглехидратен ден ...горе долу де  Blush Blush Blush

Сега прекалих с картофите и салатата,но са ми любими  Mr. Green

Дюкянската диета е супер,но не е за мен....аз няма да издържа 5дни само на месо....виж ако я захвана на кисело мляко и извара може би,но иначе няма да успея  Rolling Eyes

Наоколо съм  Flutter

# 59 3 юли 2008, 15:10 ч.
  • София
  • Мнения: 11 708
Хайде на следобедното кафе!Черпя Ви,но не ми се търси картинка  Wink.
Почти нищо не съм яла днес,но успях да прегреше /както обикновено/.Ама нали със затворени очи не се брояло  Party?
И двете ми деца не са добре,но малката повече.А големия се върна снощи от лагер с пресипнал глас,но се оказа,че и май гърлото го боляло.Както и да е,имам оправдание да не съм режимна.
На вас хубав ден с много минусчета!  bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата