Ето и подсещането zа лунната.
Хайде, вталяващи се мами, да я раzгромим и тоя път таzи Луна
Хайде, вталяващи се мами, да я раzгромим и тоя път таzи Луна
- Публикувана: 13 юни 2005, 11:09 ч.
- Последно мнение: 16 юни 2005, 17:39 ч.
15 Юни 04:24 Първа четвърт
Тази сутрин се премерих и установих с радост, че трите килограма, които свалих за един месец благодарение на лунната диета не са се възтановили.
Но аз намалих количеството на храната с около една трета през останалото време.
По време на лунната диета хапвам плодове и зеленчуци. Препоръчвам ви да хапвате. Засищат временно. По-добре е според мен, отколкото крайното градуване - издържа се по-лесно.
Но аз намалих количеството на храната с около една трета през останалото време.
По време на лунната диета хапвам плодове и зеленчуци. Препоръчвам ви да хапвате. Засищат временно. По-добре е според мен, отколкото крайното градуване - издържа се по-лесно.
Момичета, 4.24 ч. на 15-ти, значи, че целия утрешен ден сме под запор от хапване, нали? Ще си хапнем на 16-ти реално?
Точно така
утре - глад
Момичета, 4.24 ч. на 15-ти, значи, че целия утрешен ден сме под запор от хапване, нали? Ще си хапнем на 16-ти реално?
Точно така
утре - глад
Тази сутрин се премерих и установих с радост, че трите килограма, които свалих за един месец благодарение на лунната диета не са се възтановили.
Но аз намалих количеството на храната с около една трета през останалото време.
По време на лунната диета хапвам плодове и зеленчуци. Препоръчвам ви да хапвате. Засищат временно. По-добре е според мен, отколкото крайното градуване - издържа се по-лесно.
Но аз намалих количеството на храната с около една трета през останалото време.
По време на лунната диета хапвам плодове и зеленчуци. Препоръчвам ви да хапвате. Засищат временно. По-добре е според мен, отколкото крайното градуване - издържа се по-лесно.
Браво на теб, много положително звучи. Аз също установих, че малко по-облекчен режим пак има ефект. Не мога да се похваля, че често я правя обаче, но майка ми геройски "остисква" в повечето случаи, тя твърди, че най-много сваляла на пълнолуние. Абе ако човек има волята да дава почивка на организма си тези 4 пъти в месеца, кумулативния ефект ще е чудесен (аз често си измислям извинения, но сега като родя бебо след няколко седмици (живот и здраве), ще се напъна да съм по-последователна-много са полезни подсещанията в този форум.
Чакайте да попитам нещо да не би да стане объркване- утре в 4.22 е сутринта а не следобед нали?
ахъм, сутринта
СТАРТ - мъките започват 
всички
да замлъкнат за 24 часа
Признавам в самото начало - взела съм си в офиса половина (малка) зелка и ако много освирепея ще хрупам суровите и листа, адотогава ще редувам чай билков и чай зелен - да има разнообразие все пак
Успех на всички !
дано издържим в борбата с тлъстината
всички
да замлъкнат за 24 часаПризнавам в самото начало - взела съм си в офиса половина (малка) зелка и ако много освирепея ще хрупам суровите и листа, адотогава ще редувам чай билков и чай зелен - да има разнообразие все пак
Успех на всички !
дано издържим в борбата с тлъстината Момичета,този път твърдо съм с вас,днес си взех СИЛ(второ шишенце),та може евентуално и аз да хапна една краставичка,но ще пия СИЛчето преди това..
Малко офф- доволна ли си от СИЛ-а? Колко свали от една опаковка?
Ох ,то сега се трае ама довечера как ще се спи незнам ?
?Цаката е веднъж да zаспиш...
Само да попитам може ли кафе?
Не може, ама аz кат не мога беz него и... си го пийвам (даже 2
)
Само да попитам може ли кафе?
Не може, ама аz кат не мога беz него и... си го пийвам (даже 2
)И аз така, и понеже не обичам чай
се наливам с кафенце 
Само да попитам може ли кафе?
Не може, ама аz кат не мога беz него и... си го пийвам (даже 2
) 
Еее, то и кафйето ако тряба се откаже днес, съвсем примерни ще да сме.
От бездействие жабуря и аз кайфе, но само едно ще изям. Рискувам да се омаломощя, та може да си позволя някоъ череши. Няма ставам зян я! Млада булка съм!
Хай, гладувайти и пийти вода. Утре ще си мерим ... мерките.
От бездействие жабуря и аз кайфе, но само едно ще изям. Рискувам да се омаломощя, та може да си позволя някоъ череши. Няма ставам зян я! Млада булка съм!
Хай, гладувайти и пийти вода. Утре ще си мерим ... мерките.
Знаех си, че щеше да е много лесно, ако можеше да се пийва млекце! ...
Аз съм си направила от сутринта едно шише чай с лимон и една лъжичка мед и си го пийвам, и за сега съм ОК. Хем ми утолява жаждата, хем не чувствам глад засега, ама довечера незнам..., но ще устискам, така съм им се заинатила на тия няколко килца. Ще им видя сметката! Обаче и аз без кафенце не мога...
Дръжте се и вие момичета!
Аз съм си направила от сутринта едно шише чай с лимон и една лъжичка мед и си го пийвам, и за сега съм ОК. Хем ми утолява жаждата, хем не чувствам глад засега, ама довечера незнам..., но ще устискам, така съм им се заинатила на тия няколко килца. Ще им видя сметката! Обаче и аз без кафенце не мога...
Дръжте се и вие момичета!
. Преди малко изпратих половинката сам да обядва, че само като го гледам и..... айде да не пиша повече по въпроса 
Момичета,този път твърдо съм с вас,днес си взех СИЛ(второ шишенце),та може евентуално и аз да хапна една краставичка,но ще пия СИЛчето преди това..
Малко офф- доволна ли си от СИЛ-а? Колко свали от една опаковка?
Ами да,доволна съм.Свалила съм 1-2кг(кантара ми не мери точно,ао се кача 3 пъти последователно,ще ме премери 4 различни кг),обаче като се има впредвид,че го пиех само вечер(а трябва 3 пъти на ден) и то не половин час преди хранене,а непосредствено преди да седна на масата
Обаче смятам този път да го пия редовно,за да си сваля и останалите излишни килограми!
Срам и позор-хапнах тиквички с ориз!Нещо нямам настройка този път. 
Само да питам мамите които са в час с тази диета, докога не трябва да се яде?
Поне 24 часа, т.е. до утре сутринта. Хайде, стискам палци на теб и на всички, които още сме на линия.
...докога не трябва да се яде?
Утре сутрин в 4:25ч. вече можеш да zакусваш
...докога не трябва да се яде?
Утре сутрин в 4:25ч. вече можеш да zакусваш
Мерси. Само където нямам кантар и няма да знам колко съм свалила. Представяте ли си да ми стане широко около кръста
Пък аз днес ядох - банани, мляко, пържени яйца, шопска салата, маслини, хлебец, диня, обикновени вафли, семки и сладолед 
Малееее, к'ва съм гадняркаааааааа
Малееее, к'ва съм гадняркаааааааа
Още не съм гладна, но за сладоледа ще те ощипя
Пък аз днес ядох - банани, мляко, пържени яйца, шопска салата, маслини, хлебец, диня, обикновени вафли, семки и сладолед
Малееее, к'ва съм гадняркаааааааа
Малееее, к'ва съм гадняркаааааааа
убу си напрайла
Кат ти се лепне всичко на д-то шъ видиш
аз пък ни съм яла нищоооо 
И аz, абсолютно. Само 2 кафета и мин. вода.
Но не съм и гладна
Голям кеф. Утре ще хапна в самолета, дано е по- голяма zакуската
П.С. Бтв ще гледам поне веднъж седмично да наминавам насам и да ви досаждам
На който иска предавам щафетата zа лунната.
От септември пак
аз пък ни съм яла нищоооо
И аz, абсолютно. Само 2 кафета и мин. вода.
Но не съм и гладна
Голям кеф. Утре ще хапна в самолета, дано е по- голяма zакуската
П.С. Бтв ще гледам поне веднъж седмично да наминавам насам и да ви досаждам
На който иска предавам щафетата zа лунната.
От септември пак
Определено доволни
Спокойна нощ на гладните мамчета.
Arrows,
Лек път! Ще те чакаме да се появиш във форума вече на родна земя.
Спокойна нощ на гладните мамчета.
Arrows,
Лек път! Ще те чакаме да се появиш във форума вече на родна земя.
Благодаря, благодаря
Ще цъфна тук, чак след като ми мине еуфорията от стъпването на родня zемя. Така съм го zачакала тоя момент
хехе, и аz от тоzи сайт гледам фаzите
аз пък ни съм яла нищоооо
И аz, абсолютно. Само 2 кафета и мин. вода.
Но не съм и гладна
Голям кеф. Утре ще хапна в самолета, дано е по- голяма zакуската
П.С. Бтв ще гледам поне веднъж седмично да наминавам насам и да ви досаждам
На който иска предавам щафетата zа лунната.
От септември пак
ок Рали, на теб предавам щафетата. И да държиш zдраво фронта, ей?
благодаря
Благодарско
сигурни ли сте, че сега трябваше да се гладува?
Сега беше момента ,обаче явно защото влизаш от диета в диета е така.Дано не се възвръщат килцата после, пък колкото свалим все е от полза .Никол продължаваме ли НДВ?По принцип не трябва да се яде нищо ,но от по-вещи слушам ,че може да се слага по малко мед в чая ,но за предпочитане е да се ядат зеленчуци отколкото плодове.И аз да си призная вчера изядох един домат и една краставица
.Никол продължаваме ли НДВ?Я и аз да питам нещо. За първи път се боря с лунните фази, така че помагайте. Вчера изпих 2 кафета, 1 чаша фреш портокал, минерална вода, изядох един грейпфрут и 1 чаена лъжица мед. Нарушила ли съм нещо и какво?
Сега беше момента .........
Четох за Лунната диета и пишеше, че се гладува веднъж месечно, свалят се около 2 кила на гладуване, което за годината прави 24 кг.
Май не съвпада с нашия режим на гладуване 
И аз съм чела много неща за лунната диета ,че се гладува 2 дни преди пълнолуние ,на самото пълнолуние и 2 дни след това,т.е общо 5 дни,като не на пълен глад а като се включват и малко зеленчуци и плодове,но това ,което правим е по различно и аз се доверих на по-опитните от мен.
Какво забелязах аз от спазването на диетата пет пъти вече.
Понеже два пъти ми се падна точно преди мензис - няма отчетени свалени килограми.
Това се получава, защото точно преди мензис в организма нормално се задържат течности /на мен специално и корема ми се подува/.
Така че, реално има отслабване, но намаление на килограмите точно този ден няма.
Понеже аз освен лунната диета намалих количеството храна с една трета последният месец, забелязвам че има трайно отслабване.
Този път и аз имам 500 гр намаление на теглото, но то е защото съм първи ден на цикъла.
И като че ли същото се получава и ако лунния ден се падне по време на овулация /още не съм го проучила добре/.
До втория, третия ден /ако не се тъпча с храна/ на мензиса спадам още половин килограм.
Което го отдавам единствено на освобождаването на организма от течности.
Понеже два пъти ми се падна точно преди мензис - няма отчетени свалени килограми.
Това се получава, защото точно преди мензис в организма нормално се задържат течности /на мен специално и корема ми се подува/.
Така че, реално има отслабване, но намаление на килограмите точно този ден няма.
Понеже аз освен лунната диета намалих количеството храна с една трета последният месец, забелязвам че има трайно отслабване.
Този път и аз имам 500 гр намаление на теглото, но то е защото съм първи ден на цикъла.
И като че ли същото се получава и ако лунния ден се падне по време на овулация /още не съм го проучила добре/.
До втория, третия ден /ако не се тъпча с храна/ на мензиса спадам още половин килограм.
Което го отдавам единствено на освобождаването на организма от течности.
Този път май само аз предадох диетата,срам,срам !Ама вчера ми пристигна списание "Меню" и оплесках работата!така или иначе,вече 3 пъти почвам лунната твърдо убедена да я доведа до край...и нищо!Явно не е за мен пълният глад...мога да ям по една краставица на ден,ама без хич не мога...ей това е!
!Ама вчера ми пристигна списание "Меню" и оплесках работата!така или иначе,вече 3 пъти почвам лунната твърдо убедена да я доведа до край...и нищо!Явно не е за мен пълният глад...мога да ям по една краставица на ден,ама без хич не мога...ей това е!