Публикувана: 13 юни 2005, 11:09 ч.
Последно мнение: 16 юни 2005, 17:39 ч.

15 Юни 04:24 Първа четвърт

6 263
94
1

# 90 16 юни 2005, 10:54 ч.

Мнения: 7 716

Какво забелязах аз от спазването на диетата пет пъти вече.
Понеже два пъти ми се падна точно преди мензис - няма отчетени свалени килограми.
Това се получава, защото точно преди мензис в организма нормално се задържат течности /на мен специално и корема ми се подува/.
Така че, реално има отслабване, но намаление на килограмите точно този ден няма.
Понеже аз освен лунната диета намалих количеството храна с една трета последният месец, забелязвам че има трайно отслабване.
Този път и аз имам 500 гр намаление на теглото, но то е защото съм първи ден на цикъла.
И като че ли същото се получава и ако лунния ден се падне по време на овулация /още не съм го проучила добре/.
До втория, третия ден /ако не се тъпча с храна/ на мензиса спадам още половин килограм.
Което го отдавам единствено на освобождаването на организма от течности.

# 91 16 юни 2005, 11:04 ч.

Мнения: 781

Ами те мазнините товно с изхвърлянето на течностите излизат от организма.То затова трябва да се пие много вода ,за да помага на бъбреците да изхвърлят мазнините и да не се натоварват толкова много. Naughty

# 92 16 юни 2005, 11:19 ч.

Варна
Мнения: 4 818

Аз от снощи съм с половин кг намаляла. Но вчера си позволих разни дребни работи, в смисъл по няколко хапки това-онова. Пълен глад не мога да спазя, ще припадна, пък и не виждам смисъл, но като замисъл е полезно. Сега обмислям НВД , иначе съм с ограничения на устата. Crazy

# 93 16 юни 2005, 14:10 ч.

София
Мнения: 6 799

Този път май само аз предадох диетата,срам,срам Embarassed

!Ама вчера ми пристигна списание "Меню" и оплесках работата!така или иначе,вече 3 пъти почвам лунната твърдо убедена да я доведа до край...и нищо!Явно не е за мен пълният глад...мога да ям по една краставица на ден,ама без хич не мога...ей това е! Thinking

# 94 16 юни 2005, 17:39 ч.

Кацнала на едно дърво.
Мнения: 3 192

След вчерашния гладен ден сготвих на фамилията размятаните тук тиквички с ориз. Цяла нощ съм ги сънувала Crazy

Ама с кафяв ориз, за да поддържаме постигнатото. Между другото, много е вкусно така. chef

Препоръчани теми

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Интервално хранене/периодично гладуване/ фастинг тема 11

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: